15天健康饮食会瘦不会瘦-14天饮食减肥

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• 1、节食一周,只吃黄瓜和西红柿,会瘦吗?

节食一周,只吃黄瓜和西红柿,会瘦吗?

有人说，午餐和晚餐只吃西红柿，不吃饭食，仅仅早餐吃一顿高热食物，连续进行一周，但每月只能进行一次，这样一月可以减掉2～5公斤的体重。不过，一日三餐中有两餐完全不吃一点主食，恐怕实行起来肚子会有意见。

在减肥的这条道路上，有些人甚至每天通过固定的饮食来控制体重，那么每天只吃黄瓜西红柿可以减肥吗？我为您详细的介绍每天只吃黄瓜西红柿能不能减肥。

胖也胖不到哪里去了。因为其实我们体内的脂肪，真正的脂肪，重量非常的轻，如果体重下降的比较快，再加上你只节食了一周，那么很大概率来讲是水分的急速下降。这会让你的体重迅速的下降以至于有一种快速瘦身的错觉。