大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于耗气食材的问题，于是小编就整理了5个相关介绍耗气食材的解答，让我们一起看看吧。
蚕豆是耗气食物吗？
蚕豆我们这儿叫胡豆 新鲜时煮熟在炒 味道清新绵软 营养丰富 但因为淀粉含量高不宜一次吃太多 怕腹胀积气 消化不良等 可以炒 烤 煮熟凉拌 味皆宜
我只知道蚕豆的好处，蚕豆可以健脑，降低胆固醇，促进骨骼生长……还有预防心血管疾病！总的说蚕豆还是十分有益的！但是需要注意的是蚕豆属于一种过敏因子非常丰富的豆类，吃多容易导致过敏现象的发生
气虚不能吃破气耗气之物，什么是破气耗气之物？
对于气虚体质的人，在日常生活中应该益气补气，忌讳食破气耗气生冷的食物，破气耗气之物最常见食物的是萝卜、山楂、槟榔、柿子、薄荷、胡椒、荸荠、苦瓜、蚕豆、螺蛳、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麦冬等。宜吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食物补气。
气虚不能吃破气耗气之物，什么是破气耗气之物？
对于气虚体质的人，在日常生活中应该益气补气，忌讳食破气耗气生冷的食物，破气耗气之物最常见食物的是萝卜、山楂、槟榔、柿子、薄荷、胡椒、荸荠、苦瓜、蚕豆、螺蛳、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麦冬等。宜吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食物补气。
总出虚汗的人不能吃什么？需要少吃什么？
总出虚汗的人没什么不能吃什么，也没什么需要少吃什么，最重要的是要吃药治病。
首先，你得确定你的汗是虚汗，题主既然问的是虚汗，那我们就只讨论虚汗了。
然后，你得分清楚为何出虚汗，是阴虚生热迫汗外出？是气虚不摄液？是阳虚浮越？不同的症状***用的治疗方法是不一样的。
最后，只是一个劝告，说话太直接勿怪，如果真心请教人，就不要说虚汗，因为你没本事判断你的汗是否是虚症。如果你能判断你的汗是虚症，那你应该就能判断虚汗从何而来，那就不会问不能吃什么少吃什么的问题了。
我来回答这个问题。这个问题应该是问不能吃什么食物，和需要少吃什么食物。
总出虚汗的人在饮食上没有什么禁忌的。如果没有高血压、高血脂、高血糖问题的话，在饮食上也不需要少吃什么。
出虚汗大体分为两种：1.自汗，就是白天出汗，劳累后出汗的情况加重。2.盗汗，睡着后出汗，睡醒后出汗停止。自汗大多由于气虚导致。盗汗大多由于阴虚导致。对于这两种虚汗，可以做针对性的调理。希望我的回答能帮到你。
白细胞低可以吃哪些食物？
1、食物以植物食品为主，每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类，应占食物总的 2/3 以上。
3、经常适当锻炼，最好每天应快走 1 小时或类似运动。每星期要进行游泳或慢跑 1 小时。
4、 多吃蔬菜、水果、黄绿色及水果含大量维生素A、维生素C、维生素E及β-胡萝卜素，可防癌。
5、多吃谷类、豆类、根菜类，每天至少摄取 600 至 800 克。
祝你早日恢复健康！
白细胞低吃什么食物好？
对于白细胞低下的患者建议吃一些高蛋白食物、富含铁的食物和富含维生素的食物等，同时应选择易消化吸收的食物，以保持良好营养状态。
很多因素可以导致人体白细胞总数低于正常水平，比如：病毒感染、血液病、自身免疫性疾病、放疗化疗治疗措施等。蛋白质及微量营养素缺乏也能够引起白细胞总数低下。建议患者若白细胞明显降低应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
常见富含优质蛋白质及氨基酸的食物包括：鱼类、虾类、肉类、蛋类、奶类、黄豆制品类，各种肉汤等，有助于提高蛋白质营养缺乏患者的抵抗力。常见富含铁的食物包括：动物肝脏、血制品、红枣、菠菜、枸杞、红豆等，有助于改善营养不良性贫血及白细胞减少。富含水溶性维生素的食物包括：各种新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、山楂、柠檬、橙子等。有助于防治水溶性维生素营养缺乏。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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导读：什么是“白细胞”？白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞，正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同[_a***_]、机体的功能状态而在一定范围内变化，那么，是什么原因引起白细胞低?白细胞低又该吃什么呢?
一.引起白细胞低的原因
（一）骨髓损伤：
1.药物引起的损伤：
2.化学毒物及放射线：
3.免疫因素：
4.全身感染：
5.异常细胞浸润骨髓：
6.细胞成熟障碍----无效造血：
（二）周围循环粒细胞分布异常
在吃方面少吃辛辣，油腻多的食物。其它方面可根据胃口想吃舍吃舍(因为想吃的就是你体内缺少的。特别注意要在中药调理上用血腑逐瘀汤加升麻10克，虎杖20克水煎服，一可活血化瘀，二能提升白细胞，三能排毒退烧(白血病多有持读低热)。平时并加强营养补充。再按实际情况加减服用排毒中药，如果体能自我感觉良好，可一天二剂不停茶饮。各位老师指正。
提起化疗，很多患者的第一反应是这样的。“化疗可以让人感觉很不舒服，头晕、恶心、呕吐，没有食欲。”“化疗还能让人拉肚子，感觉浑身没劲，身体感觉虚弱的很呢。”“化疗还能让人掉头发，太影响美观了，出门要戴着帽子和***发！”等等......说到化疗，很多患者都有道不完的苦水。还有一种人们无法直接感觉的副作用，它就是骨髓抑制，它会引起白细胞、红细胞的下降。白细胞下降则是很危险的，如果下降严重就需要进行升白针治疗了，生活中有没有食补的方式呢。
白细胞是人体免疫力的主要来源，它可以抵抗各种病菌，清除体内叛变的细胞，维持身体的健康，而化疗药物进入到人体后，它不仅对于肿瘤细胞有杀伤作用，对白细胞也有一定杀伤效果。
患者通常在进行化疗期间，要定期进行血液检测白细胞的水平，出现白细胞下降，会引起感冒和发烧，如果白细胞继续下降，机体代偿能量下降，发生感染的话，严重也可能会威胁生命，所以一旦白细胞下降严重，就需要进行升白治疗，打升白针是常规的治疗手段。
虽说升白针的升白效果很好，但是它也存在副作用，升白针副作用有哪些呢？
它会出现骨痛，表现为周身酸痛，可以进行解热镇痛治疗，如果疼痛严重，可以考虑进行止痛药物治疗；白细胞快速恢复期间，患者出现高热、皮疹；如果白细胞增殖过多，一些细胞不受正常的调控，则会增加罹患白血病的风险；个案报道在进行升白治疗的过程中，可能也会发生脾脏破裂的风险。
如果在白细胞低于（4～10）×109/升，但是下降的趋势不是很明显的情况， 患者也可以通过食补的方式提升白细胞，增高抗病能力，比如适当进食高蛋白、高热能、高维生素饮食 如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。花生、红枣、香菇、人参、枸杞都有较好的提升白细胞的效果，五红汤、泥鳅汤、黄鳝鱼骨汤等都是患者反映较好的食谱。
以上就是关于升白针副作用的介绍和升白食谱，患者在化疗期间要注意饮食清淡而有营养，避免精神高度紧张和劳神过度，忌烟酒、辛辣、***性食物。对于白细胞比较低患者，食补并不能代替药物治疗，患者也不需要太紧张升白针带来的副作用，只要密切监测白细胞水平，有异常及时调整，一定可以顺利完成治疗。
到此，以上就是小编对于耗气食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于耗气食材的5点解答对大家有用。
