大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康指数hei的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康指数hei的解答，让我们一起看看吧。
市场上很多鸡爪、鸭爪，是从哪里来的？安全吗？
市面上那些正常在售卖的鸡爪，鸭爪是安全的。
首先从正规商户，正规超市，正规卖场里面在售卖的鸡爪，鸭爪那些都是安全的，因为它们经过了严格的资质检验。但如果是街边小摊卖的烤鸡爪，烤鸭爪，那就不一定安全，因为你不知道他是从哪里来的。
市面上的鸡爪鸭爪都是从养殖场里面来的
那么像市面上的，比如说一些大卖场里面卖的冷冻鸡爪爪爪是从哪里来的呢？其实我们现在的鸡鸭的养殖业已经非常的发达了，举个例子麦当劳里面的鸡腿，肯德基里面的鸡翅其实就是种养殖场的鸡来的。
所以养殖场里面的一只鸡，它会分成几个部分来售卖，鸡腿卖多少钱，鸡脖子卖多少钱？鸡胸肉卖多少钱？所以很多人以为说买一只鸡爪，那就是只有一只鸡爪，其他地方就浪费了，完全不是他们已经有完整的销售产业链。
所以现在市面上的那些鸡爪鸭爪都是从养殖场里面的鸡鸭来的，只要是经过了合格检疫的卖场都可以购买。
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在我们的市面上有很多鸡爪鸭爪做出来的食品，盐焗的、麻辣的、泡椒的等等，它们非常受欢迎，所以一直供应不断。但是，你知道这么多的鸡爪鸭爪，到底是哪里来的吗？毕竟，一只鸡或鸭并不只有鸡爪、鸭爪和鸡翅、鸭翅。从卖鸡爪的小贩那里，我得到了答案。
其实这些鸡爪是有专门的贩卖商进行专门贩卖的，而这些鸡爪的来源，大部分都是鸡肉加工厂。因为并不是所有的鸡肉加工厂都要鸡身上所有的部位，而是会把鸡切开分成很多部分，再进行进一步的加工。而不需要的部分就会被卖出去，或是送到下一个加工厂。
还有一些甚至是从外国运过来的。 很多外国人都不太喜欢吃鸡爪。而且一些快餐，比如说鸡排汉堡、鸡腿堡等主要都只是用了鸡肉和鸡腿，剩下的鸡爪不需要，就低价贩卖给了中国，因为中国会把鸡爪做成受欢迎的美食。
些超市里也会专门的卖一些鸡爪鸭爪的，我们可以自己买回家做麻辣鸡爪、卤水鸭爪吃。不过做的时候一定要注意把食材清理干净哦。
其实市场和超市的鸡爪，***，鸭爪，还有猪肥标等等，都是冷库批发配送到各个超市，还有肯德基，麦当劳都有汉堡等，也要鸡肉，但没有鸡爪，哪他们的供应商，要么有专门的人收购鸡爪，真正知道的只有做这个行业的老板，为什么市场有这么多的鸡爪等等，而且都是冷冻的，至于卫生不卫生或怕有染病的，就到正规大超市去买，超市应该检测报告或部门的监督，保证食品安全，要让消费者放心
我对这个问题的了解是这样的
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1不错，中国人，特别是南方人，北方我不清楚，每天要吃不少凤爪、鸡翼等。按理，国人每天吃那么多此类，国内肯定供不应求，肯定是通过进口而来，而外国人却相反，不喜欢此类，那么这个问题顺理成章地回答了。
2那么，这类货从哪个国家而来？据我一个朋友，他专门贩此类货的口中透露是美国佬的。
3这些货开始在广州御货，后来被检验出有毒，被取消了。美国佬把目光转移到了广西，在一个小港口御货。
4这些货的毒到底是人为，还是转基因等意外，我不知道，要问检验方面的相关人员、单位。因此，美国佬的心恶过毒蛇，大家要注意，特别是食品类的美货。
5这个朋友在广州，每天早上出发，到广西，拉一大车回来批发。
我的一位亲属从事冷冻食品批发多年，其中批发的冷冻食品就包括鸡爪和鸭爪，在一次聊天中，我问她，市场上这么多的鸡爪和鸭爪，都是从哪里来到?安全吗？她向我道出了其中的原委。
她说，目前市场上的鸡爪和鸭爪，主要有两个来源渠道，第一是国内的大型食品加工厂或者屠宰场，第二个来源是国外进口的。
1:国内自给自足的
国内来源也包括两个渠道，第一个渠道是大型的食品加工厂，如生产火腿肠的厂家等，这些厂家把采购来的鸡进行解体分割，对于有用的部分如鸡胸肉、鸡腿肉留下来用在食品里，对于用不上的部位如鸡头、鸡脖子、鸡爪就进行批量对外销售了；第二个渠道就是来源于禽类屠宰加工场，国内的许多的禽类屠宰加工场，在对禽类***以后，再进行分割，然后对肉类进行按部位包装，如把鸡头、鸡爪、鸡腿、鸡心、鸡肝和鸡翅膀等进行分类包装销售，这是国内鸡爪和鸭爪的主要来源，这些在大型食品厂或者禽类屠宰场出来的鸡爪和鸭爪都是经过正规的灭菌和检疫的，用起来还是比较安全的，
2:靠国外进口
国外进口，是市场上鸡爪和鸭爪的主要来源，目前，我国国内市场的鸡爪和鸭爪需求量大，供不应求，国内生产的鸡爪和鸭爪远远不能满足市场需求，所以只能靠进口，何况国外的许多国家，在吃鸡肉鸭肉的时候，一般只吃鸡肉鸭肉的最好部位，只吃肉，不会吃内脏和四肢，因为他们觉得很恐怖，不敢吃，另外，鸡爪鸭爪也比较难啃，所以，鸡爪鸭爪外国人很少有人吃，多是直接冷冻，然后出口给需要国家的，而且他们在出口这些鸡爪鸭爪的时候，为了确保能够顺利出口，多是***取捆绑销售的方式，也就是说，想要进他们国家的高端肉食品，那就必须进口一些鸡爪鸭爪。而我们国内的进口公司了，为了能进口到国外的高利润高端肉食品，再者就是捆绑进口的鸡爪和鸭爪价格又相当的便宜，也有很大的利益空间，所以进口公司也会同意这些条件，其实这些鸡爪和鸭爪在进口时， 也是经过严格的检疫， 基本上不存在安全问题，我国国内进口的鸡爪和鸭爪大多来源于美国、巴西和法国等国家。
类风湿性关节炎食疗方法？
类风湿关节炎是一种常见的疾病，一般表现为受累关节红肿疼痛。类风湿关节炎会影响到患者的肢体活动，导致出现晨僵现象，严重的会导致骨骼变形等，影响身体健康。目前没有彻底治愈的办法，只能控制病情，因此药物治疗的同时，也可通过饮食进行调理，那有什么好的食疗方法呢?
1、可以吃木瓜粥，木瓜与薏米、梗米一起放入锅内用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用，可以帮助去湿消肿，解热镇痛。
2、可以吃桂枝粥，桂枝、大米、葱白、生姜，可以发汗解表，温经通阳，用于类风湿性关节炎、关节酸痛。
3、多吃山药，具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状，有助于提高免疫力。
4、多吃黑豆，黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹[_a***_]。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜一起服用祛风除湿，止痛效果更好。
5、可以适当吃些松子、栗子，这两种坚果有补肾壮腰、强筋壮骨作用，用于类风湿、风湿、肾虚导致的腰酸腿痛。
总之，类风湿性关节炎在药物治疗的同时，也可通过饮食控制，减轻病情，同时少吃辛辣***、羊肉、狗肉、动物内脏、高胆固醇等的食物，戒烟戒酒，适当跑步、打太极拳、游泳，并配合针灸理疗***等。
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与关节过度磨损所致的骨关节炎不同，类风湿关节炎是一类慢性、进行性的自身免疫性疾病。即免疫系统错误攻击关节组织导致关节滑膜发炎，致使关节周围组织出现囊性改变。
具体的攻击原因尚不明确，但是会引起关节肿胀、僵硬和发炎，以小关节受累多见。
饮食虽不具备治疗类风湿性关节炎的作用，但摄入一些富含抗炎、抗氧化作用成分（如ω-3脂肪酸、类黄酮等）的食物可帮助缓解关节疼痛和肿胀感。此外，避免可加剧炎症反应的食物（如饱和脂肪酸和反式脂肪酸）也有助于患者康复。
由于不知道具体的致病诱因，因此类风湿性关节炎目前还没有很好的根治方法。传统的治疗方法是药物治疗，包括止痛药、消炎药、免疫抑制药物，但是药物治疗可能会带来副作用。很多类风湿性关节炎患者现在转而***用替代疗法来缓解症状，包括改变饮食习惯。总的来看，类风湿性关节炎患者应遵循以下饮食原则：
（1）饮食清淡
若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
（2）增加饮食中的ω-3脂肪酸
富含ω-3脂肪酸的食物具有一定的抗炎作用。要想获得充足的ω-3脂肪酸，可以多吃坚果，如核桃和杏仁。也可以将亚麻***碾碎，添加到谷物食品、酸奶、烘焙食品中。
（3）增加饮食中的抗氧化剂
类风湿关节炎是自身免疫性疾病，不像是头痛脑热等小病，这种疾病紧靠食疗是肯定不行的，但针对病因和表现出来的红肿、疼痛的症状，倒是可以通过食疗稍微的缓解。
能产生致炎介质的食物，比如花生、巧克力、干酪等，要尽量减少食用。
含有高胆固醇、高脂肪的食物，会代谢产生酮体、酸类，也易引起和加重关节的疼痛，也要尽量减少食用。
大原则是，类风湿患者的饮食主要以清淡、富含高钙、高蛋白的食物为主，比如豆类制品、牛肉、鸡肉、鱼虾等均可。
针对缓解疼痛肿胀的症状，小编在这里送给您一些食材和菜谱，主要以祛风散寒、消肿止痛为主。
葱白，辛温，发散风寒效果较强。用食醋熬制葱白，敷在患处，可缓解急性关节炎的肿痛，也可长期熬制使用，虽不能根除疼痛，但可以缓解。
生姜，辛温，也是取其发散风寒、活血祛寒的功效。有研究报到，所含的姜黄素对于压痛和关节肿胀等具有非常明显的改善作用。在平常的菜肴中，不防适当增加葱白，生姜的添加量。
对于辣椒，小编不建议患者朋友们食用。特别是如果您在服用相关的治疗药物，则请暂时避免辛辣食物的摄入，以免影响药效。
由黑豆、黄豆、青豆、红豆、绿豆组成，成分各适量，放在一起熬汤即可，可以适当多煮一会，主要喝汤，也可以将豆子一同食用，特别是黑豆要多放一些。此方也能缓解风湿性关节炎引起的疼痛。
类风湿性关节炎我这有一药方。
制川乌6克，制草乌6克，追地风10克，千年健10克，白酒一斤
上药泡酒，30日后，每日2次，每次10毫升。
祛风散寒，通络止痛，适用于类风湿性关节炎，肢体关节疼痛，怕冷明显，屈伸不利者
类风湿关节炎是一种以关节进行性炎性滑膜炎为特征的自身免疫疾病，常以关节肿痛为突出表现，一般发生在近端指间关节、掌关节、腕、肘和足、趾关节等。晚期会形成关节变形。近些年来，通过早期应用生物制剂等药物控制病情，经过早期规范治疗可极大改善预后，发生关节畸形者已大为减少。
但是，由于特殊的医疗环境因素，对关节炎的似是而非的宣进过多，造成了较多的误诊。有些患者盲目求医，使用抗生素、激素、维生素等所谓“三素”，带来病情掩盖错失最佳治疗时机，或是服用游医偏方，导致肝肾功能的损害。须知，类风湿关节炎是有治疗机会窗的，在这个窗口期规范治疗是成本最低的，也有希望控制病情并实现停药。
虽然关节肿痛和僵硬是类风湿关节炎早期的突出表现，但诊断类风湿还需要检查血沉、类风湿因子、抗瓜氨酸蛋白抗体，并结合关节超声、磁共振等。近年来，将刚起病的3到6个月视为治疗类风湿的机会窗口期，在此期间早期诊断和有效治疗，可较快控制炎症发展，效果最好，也可能最终实现停药，达到治愈。早期治疗可有效减少骨质疏松、心脑血管受累等并发症的发生。
目前，随着研究的深入，对类风湿的病情评估已经有较成熟的指标，医生会根据是否存在不良预后因素，如抗环瓜氨酸抗体、高滴度类风湿因子、受累关节多少、关节功能、类风湿结节、肝脏等器官受累表现，综合考虑后进行药物方案的确定。因此，类风湿关节炎的治疗是个体化的方案，不可“千人一方”，患者在治疗时也不能自行停药。
类风湿关节炎的临床缓解指标体系包括晨僵时间低于15分钟、无疲劳感、无关节痛、关节无压痛和活动痛、无关节或腱鞘肿胀、血沉小于30mm/h，这6项中有5项至少持续2个月才考虑为临床缓解。患者需要定期复查，调整治疗方案，自行停药有可能引起病情反跳，再治疗会更加困难。
到此，以上就是小编对于饮食健康指数hei的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康指数hei的2点解答对大家有用。
