大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食影响肝脏健康的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饮食影响肝脏健康的解答,让我们一起看看吧。
吃牛肉汤会影响肝吗?
吃牛肉汤会影响肝吗?吃牛肉汤的各种成分对于肝脏来说是需要肝脏来代谢的,并且还需要肝脏分泌胆汁来乳化脂肪。如果经常吃的过多,那么脂肪也会容易堆积在肝脏中,增加脂肪肝的风险,不过对于健康的人来说,吃牛肉汤也不会对肝脏产生什么不利的影响,所以不用担心。
但是如果有痛风的人建议少吃牛肉汤,并且在吃牛肉汤的时候的时候最好少量吃,并且弃汤食用,避免嘌呤摄入过高,引发痛风的发作。另外需要注意的是牛肉中的蛋白质含量也很丰富,一次性吃肉不要吃的太多,中国居民膳食指南建议每人每天摄入畜禽肉共40-75g。在合理范围之内吃对身体是有益的,吃的过多才会给身体增加代谢的负担,比如肝脏。
不过对于肥胖的人需要注意,吃肉的时候最好少喝汤,因为汤中的脂肪含量较高,肥胖的人经常喝肉汤不仅影响减肥的效果,还会增加肥胖的风险。
你好,牛肉性味甘温,能补中益气,健脾养胃,强筋健骨,消肿利水的功用.肝病在急性发作期不要服,在慢性期可以适当吃一些,本店牛肉滑,***用正宗水牛肉,手工制作,绝对味道鲜美。
为何中医会讲“百病从肝治”?
百病不一定从肝治,从古到今也没有权威说过此话,都是要通过辨证论治的,如果与肝相关的证才要从肝考虑、治疗。
首先肝的功能有主疏泄,主藏血,其华在爪甲,开窍于目,在体主筋,在志为怒。
从肝的功能来看如果与这些作用和器官出现问题考虑与肝有关。肝主疏泄,是指主全身气血通调和津液输布,调畅情志,调控胆汁分泌,调畅排精排卵及女性月经。肝主藏血是指有贮存血液,调节血量,防止出血作用。
如果眩晕,爪甲不华,筋肉颤动僵直抽搐,四肢麻木,眼睛干涩,可能是肝阴血不足,不能濡养。如果急躁易怒,面目赤,头晕头痛,口苦,胸胁胀满不适,月经不调,可能是肝火上亢,肝气郁滞。如果平时情绪低落,头痛,呕吐清涎,少腹阴器冷痛,可能是肝之气阳不足。
肝为风木之脏,故肝主风邪,又为五脏之首,喜条达疏泄而恶抑郁,肝在体合筋,其华在爪,开窍于目,其液为泪,在志为怒,通于春之气,肝与人的情志活动关系密切,情志抑郁,所欲不遂极易影响肝胆生理功能。
外邪侵袭,饮食不节,或久病不愈,亦可伤及肝胆,肝之病证,有虚实之别,实证受见气郁,火盛,或寒邪湿热等侵袭;虚证多以血亏及阴伤为主。胆附于肝,主贮藏胆汁,以助消化,胆病多见热郁痰扰之证。
因此,肝在人体实为重要的器官,肝亦称为"将军“之官,肝的经络循行人体四肢百骸,上于巅顶,谓之诸风眩晕阶属于肝,所以"百病"皆由肝脏失调所致,在治疗方法上分虚实为治疗的依据,虚证以滋补肝血,矛肝滋肾,育阴潜阳为治。实证的治法为,1.疏肝理气。2.清肝泻火。3.滋阴赞阳。4.平肝息风,滋阴潜阳。5.凉肝息风。6.滋阴息风。7.滋阴养血,柔肝息风。8.暖肝散寒等方法加以瓣证论治。
综上所述,中医讲"百病从肝论治",均是不无道理的,肝脏最适宜绿色食品,绿色食品养肝柔肝,因此在治疗肝病应分清虚证和实证,立法选方用药实为关键。
五脏六腑是人体最重要的部分,是藏象学说的核心与基础。五脏更是核心中的核心,可以说中医理论就是围绕着五脏展开的。心、肝、脾、肺、肾,每一个脏对人体的作用都是至关重要的,可以说疾病的产生关乎每一个脏腑,人体的生理功能也离不开脏腑之间的协作。
脏腑并不是孤立的,而是与肢体、九窍、情感等密切相关。肝脏在五行属于木,与四季中的春天相通应。春天是什么情景呢?春天万物复苏,小草开始从泥土中探头,芽开始从树上渐渐长大,一派生机勃勃的景象,人体与大自然是相通的,人体内也开始出现类似于大自然的现象,阳气逐渐冒出头,开始生长,其实中医所说的养生养生,其实就是养肝,养人的生生之气。
肝被称为“将军之官”,与人的眼睛通过经络联系,情志表现为发怒,与筋膜为同类,主人体的眼泪,同样肝脏负责储存血液,《黄帝内经》讲:“人卧则血归于肝”,眼睛有了血的滋养可以看清东西,手足得到血的滋养就可以走路或抓拿。
很多疾病的产生与肝脏有关,一是因为肝脏主管血液的贮藏,二是因为肝脏主管气机的疏泄,人体内的功能发挥,无外气血,张景岳说过“人体不过气血而已”,而肝脏既能主管气的疏散,又可以掌管血液的贮藏,两种最重要的物质,肝脏都有管控,因此肝脏的重要性可想而知。
当然这也不是说人体生病就与肝脏有关系,更不能只注重肝一脏,任何疾病都不能脱离人这个整体,从整体探查究竟是哪个脏腑出现了问题,再选择对证治疗的同时,也要选择针对特定症状的药物,这就是仲景的用药风格。
没听说过“百病从肝治”,只有疑难杂症找肝治,从黄帝内经来讲五脏六腑各有职责:
只要是筋的问题,治肝没错。
只要是骨的问题,治肾没错。
只要是血脉的问题,治心没错。
只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。
从古中医来讲“六经辩症”,看症状属那条经络,感冒风寒属太阳病,找阳明经,胃和大肠。懒得动脸黄,肌肉泄,大便不成形是脾,厥阴就是肝,抑郁,肝气郁结、经血等都属肝。
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