大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病饮食是健康饮食吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病饮食是健康饮食吗的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病患者平均寿命多少？
糖尿病是一种慢性疾病，主要特点是高血糖，同时会合并其它的代谢问题，如高血脂、高血压、肥胖、高尿酸血症。糖尿病本身并不会危害人体的健康，如果未接受及时有效的治疗，长期血糖控制欠佳，可导致多种急慢性并发症，影响生活质量，甚至危及生命。所以，糖尿病患者的寿命理论上与健康人群不会有太大差别，但如果患病后没有及时就诊，寿命是容易受到影响的。
糖尿病不会缩短人的寿命，前提是你要认真对待它。
据统计，我国糖尿病人中Ⅰ型糖尿病比血糖正常者缩短十五年左右，Ⅱ型糖尿病缩短七年左右。
看起来很悲观是不是？其实这是个很让人乐观的数据，因为据推测我国糖尿病的控制血糖达标率只有百分之十五，相当于说这个数据是被那些不重视血糖控制的病友强拉起来的，严格控制病情的病友，会比这个数据显示的好的多的多。
很早以前就有医生推测，认为只要及早治疗，严格控制，糖尿病对人的寿命没有影响;甚至有美国研究说正规治疗控制良好的糖尿病患者寿命会更长。
我国人属于容易得糖尿病的人群，起病早，如果不治疗的话患病5年后出现并发症，并逐渐加重。但如果及早发现糖尿病征兆，并及早着手控制，完全可以将发病时间大大推迟，甚至避免发病;及早治疗也能避免并发症的发生，对寿命也也就没有什么影响。
这种问题不要再提出了。因为其没有意义。原因在于你的问题是“全称性”的，没有任何人能够回答。因为你无法完成对全世界所有糖尿病人寿命都统计！故，不可能得出结果和结论。
我患糖尿病12年了，年龄已经到了你们认为该走的年龄了，是二型糖尿病，今年检查糖化血红蛋白是5.6，随机血糖7左右。平时的饮食与正常人一样，肉、油和糖没有控制，有时喝点白酒。我患糖尿病以后，首先找了一家好的医院，再找了一位好的医生，服用最好的药。我认为自己很***，医院是重庆医科大学附属一院，医生是留学回来的，医院研究生导师，药物是进口药与国产药搭配。
一问一答实话实说。
好像网上国家没有这样的平均统计，我是糖尿病患者 得病快20年了，也听了不少专家讲座自己通过这二十年代的生活实践，就一条糖尿病患看要控制好血糖，控制好血糖就必须严格的控制饮食， 做到以上两点并不影响人的寿命。
有哪些适合糖尿病人的食谱呢？
对于糖尿病患者的饮食，我既往已经回答过很多次了，可以参考！
对于糖尿病患者应该怎么吃，可以吃什么，什么能多吃，什么尽量少吃，我做过一个表格，可以作为参考！(就是字太小了😂)
另外，对于肉类可以多选择鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉、牛肉、虾子、蟹，但也要适量，控制食物总量，像各种肉丸、肥肠就要尽量少吃吧！
我是小小住院医，十一少年游，真诚为你解答相关医学疑问！
小编特意给大家整理了一下糖尿病友交流群里一些资深糖友分享的食谱，这些糖尿病友的血糖都控制得非常不错，这跟他们的饮食肯定是有很大关系，希望对糖友们有所帮助！
以下摘录自糖友的食谱做法，供大家参考，希望大家找到适合自己的饮食。
早餐食谱
鸡汤蔬菜 食材：老母鸡一只，枸杞5克，嫩豆腐10克，花生20克，包菜50克，红薯15克，鸡蛋一个，杂粮馒头39.6克 老母鸡用水炒一遍，倒掉，换入清水，炖，放入姜，嫩豆腐，卷心菜切块，锅里放入少量橄榄油，炒熟即可，花生蒸熟，红薯蒸熟，杂粮馒头加入马齿苋菜，槐花，蒸熟，炖鸡子不吃鸡皮，只吃白肉丝，无油鸡汤一碗。鸡蛋煮熟切开即可。
早餐16个虾仁小馄饨 +100克菊花叶汤+100克西红柿+自制酸奶100克+坚果15克 +45克鸡蛋（加餐）空腹6.0
茴香鸡蛋饼（和好的面团，醒至15至30分钟，分成两个大小均分的小面团，分别擀成电饼铛大小的面皮，把切好加入油盐拌好的茴香菜均匀的摊在一张面皮上，面皮周边要留出大约1.5厘米左右的边，接着把一个搅拌好的蛋液均匀的撒在茴香菜的表面，然后把另一张面皮盖在上面，周边用手指压实，电饼铛放少许油放入做好的饼，待熟透出锅切好装盘开吃。另注：茴香菜本身香气很浓，不需要加入其它调料，以免毁掉菜本身的味道）
1、清蒸南瓜玉米饼，做法:老南瓜蒸熟倒掉多余的水分搅拌成泥状加入老玉米面搅拌均匀淖成圆型入锅蒸15分钟，鲜甜柔软、好吃看得见的南瓜玉米饼出炉啦！ 2、凉豇豆拌[_a***_]条，豇豆切段、胡萝卜切条下锅焯水煮熟捞出待冷，蒜捣成泥，加适量盐、白醋、麻油、花椒油调成汁淋上即可。 3、鲜牛奶220ml.＋枸杞，蒸土豆50g，煮鸡蛋一枚拼装入盘。
120克外面买的寿司+120克蔬菜+虾仁30克+自制酸奶100克+坚果10克+醋10克 空腹血糖5.6 走路上班+骑车 餐二7.2 波动也正常
苦瓜木耳，秋葵 食材：苦瓜46克，木耳15克，秋葵35克，鸡蛋一个，无糖杂粮核桃列巴65克。 做法：苦瓜炒熟 ，木耳炒熟，苦瓜木耳放入食醋，盐，酱油少量。秋葵炒熟，什么也不放。鸡蛋煮熟切开即可，无糖核桃杂粮列巴65克。黑豆浆150毫升。
到此，以上就是小编对于糖尿病饮食是健康饮食吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病饮食是健康饮食吗的2点解答对大家有用。
