这些食材,这些食材并不奢侈的意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于这些食材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍这些食材的解答，让我们一起看看吧。

1. 含亚麻酸的食物有哪些，经常吃这些食物就不用服用保健品了吧？

含亚麻酸的食物有哪些，经常吃这些食物就不用服用保健品了吧？

深海鱼类、核桃等干果含有比较丰富的亚麻酸成分，但是这个成分需要长期食用才会有成效，毕竟是食补嘛，不能代替保健品，如果是想要稍微快些缓解身体症状，可以购买阿尔康的α-亚麻酸软胶囊，服用10天就能感受到变化，睡眠质量也会改善的

到此，以上就是小编对于这些食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于这些食材的1点解答对大家有用。