大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱南瓜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菜谱南瓜的解答，让我们一起看看吧。
一个南瓜约重3克还是千克？
是3千克，
因为南瓜是比较有份量的瓜，一般要在3千克到5千克左右，不可能会是3克的，重量的换算单位是1吨等于1千公斤1公斤等于1000克那3千克就是3公斤，符合事实，。
南瓜重3千克，3克重量如果用盐衡量的话只有瓜子那么大一堆就有3克了，没有3克的南瓜，南瓜属于居民日常种植的常见性食用菜品，在我国种植食用的几种瓜果中有西瓜（属于大型水果），北瓜，南瓜，冬瓜，以上三种属于蔬菜，西瓜大概要有3千克到10多千克以上，其他瓜都是要由3千克到7、8千克以上。
家里南瓜太多了，怎么快速吃完，怎么做好吃？
我是二姐，我来回答下家里南瓜太多了，怎么快速吃完，怎么做好吃这个问题。
二姐觉得，家里南瓜太多的话，放时间长了肯定容易坏，这样把南瓜丢掉实在太可惜了，所以二姐觉得，最快吃南瓜的方法就是用南瓜做面食。这是一个非常高效的方法，因为南瓜和小麦粉混合之后，可以做成南瓜饼，南瓜馒头，南瓜发面饼等等，这些二姐都做过。做一次面食差不多能用到三分之二个南瓜，而且这样吃南瓜的话，避免了家人不爱直接吃南瓜的情况，可谓是简单还能吃掉很多南瓜了。还有一种方法就是用南瓜直接当做菜来炒着吃。
第一种：南瓜饼。
我认为这个做法也是最简单方便的做法了，南瓜饼的做法是只要把南瓜蒸熟，然后和面粉混合到一起，加点水就可以下锅煎炸。作为主食来说南瓜饼外层酥脆，内里还很软乎，这是一个二姐认为很推荐的吃法。之前二姐还做过这样的尝试，那就是在里面加一袋牛奶，而值得庆幸的是，做出来的南瓜饼不用加水和面，直姐用牛奶和面的味道就已经够用了，所以吃一口又用南瓜香味也有牛奶味道。当然了，二姐觉得做这款最简单快速的南瓜饼可以加一个鸡蛋，味道也会更好。所以这个做法就根据大家的选择吧。
第二种：发面南瓜饼。
与之前的香煎南瓜饼相比，发面南瓜饼刚开始和面的时候在里面加少量的油。等到烙饼的时候我没放油，但是做出来的南瓜饼非常好吃。而且发面饼能充分的吸收水分，所以做出来的南瓜小面饼比香煎南瓜饼的水分要多一些。适合想吃稍微清淡一些的朋友们吃。这个味道做完之后有点像西饼的感觉，又带着南瓜香味所以吃多了也不觉得腻人的。
第三种：南瓜小面包。
做这个南瓜小面包的起源是因为之前做过电饭锅小面包，味道很好吃的，所以就想在这上面改良一下。因为是在家南瓜小面包，二姐就可以做一些简易版本。所以做法可以有一些改良，比如用食用油就可以代替我们做面包时候用的黄油，而面粉就用普通小面粉就可以了，也不用蛋糕专用的面粉。
但是需要注意的是，用酵母粉和黄油都需要揉出筋膜，这样能做出类似面包的效果。所以用电饭锅也能做出美味的南瓜小面包出来。而且二姐吃着感觉和外面卖的小面包味道差不多。
第四种：做一道蛋黄焗南瓜。
谢谢邀请。南瓜的营养价值非常高，性温，味甘，具有很好的解毒杀菌作用，经常使用，可以助消化，润肠胃，利肾养胃。家里南瓜太多，一时吃不完，可以考虑做成南瓜牛奶浓汤，甜润浓醇，丝滑爽口，非常适合老人和小孩饮用，简单易做，家里只需豆浆机，就能轻松搞定。
南瓜牛奶浓汤
做法：
2、糯米事前泡好（大约八小时）。糯米大约不锈钢汤勺一勺。
3、牛奶约600克。
4、将上述材料及冰糖全部放入豆浆机中，如果给小孩喝，可加3-4块冰糖，然后加水至最高水位，选择营养米糊挡。约20分钟后，就可得到如丝绸般润滑香甜的南瓜牛奶浓汤了。
碎碎念
1、很多朋友都问我，放了牛奶会不会溢出，在这里郑重说明，只要不超过豆浆机的最高水位控制线，是不会溢出的。
2、我用的是1000ml，也就是一升的规格的豆浆机，一般是3-4人份的量。
3、给小孩喝，适当放冰糖，若果是大人或老人可不必放。。
南瓜是古代从中美洲传到中国来的。在穷困人家南瓜概会被当做主食来吃，概因南瓜容易播种，生命力强，所结颇丰，而且可入菜可做主食，营养丰富。不仅如此，南瓜全株都可入中药，这个暂且不谈。且说南瓜果实，本身便可做各种美食菜肴，偶尔当做一道主食也未尝不可。
南瓜可蒸、可煮南瓜粥、可做南瓜饼、可焖南瓜，也可以煎南瓜，做法多样，精选其中几个特别的推荐给大家。
焖南瓜香甜软糯，养胃，消炎，降血糖。
做法：
1、将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉
3、盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，大火叮5分钟。（不盖会水份流失）
4、撒上葱花或者香菜末即可食用
经常喝小米南瓜粥，美容、降糖、养胃、消食、防癌、安胎、消炎......
到此，以上就是小编对于菜谱南瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱南瓜的2点解答对大家有用。
