大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺痨食材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肺痨食材的解答，让我们一起看看吧。
对肺好的食物有哪些？
肺是重要的呼吸器官，主气，司呼吸，主宣发肃降，性喜润而恶燥。肺为娇脏，很容易受到外邪的侵袭而致病。肺的生理功能低下以肺气虚和肺阴虚为主。饮食调养对增强肺脏功能非常重要，问题中所说对肺好的食物应该就是有补益作用的食物，主要包括两方面，一是补益肺气的食物，二是滋养肺阴的食物。同时还要注意少吃辛辣温燥食物，以免对肺造成***。
肺主气和卫外功能失职，常表现为呼吸喘促气短，稍微活动就气喘吁吁，甚至大汗淋漓，不愿说话，语音低微，精神疲乏，体力不足，容易感冒等，这种情况通常称作肺气虚。这时候就要多吃一些补肺气的食物如山药、糯米、鸡肉、牛肉、鲫鱼、海参、木耳等。平时可以经常用黄芪或党参、太子参、西洋参等泡水喝。
肺主宣发通降，通调水道，输布气津，温养濡润周身。肺喜欢滋润，不喜欢干燥的天气和干燥的空气，也不喜欢温燥的食物。肺与秋季相通应，秋季气候干燥，容易引发肺的燥证，常有皮肤干燥、口干咽燥、干咳无痰或痰少而粘，喉痒音哑等表现，这种情况通常称作肺阴虚。这时候就要多吃一些养阴润肺的食物，如新鲜水果梨、葡萄、苹果、柿子、石榴、芒果、菠萝、柚子和荸荠、银耳、百合、花生、红枣、燕窝、阿胶等。平时要多喝水，也可以用西洋参、石斛或蜂蜜泡水喝。
秋天气候干燥，冬天天气寒冷，容易引发肺部不适，秋冬季节通过饮食调养肺脏恰逢其时。除饮食外，还要注意居住环境不要过于干燥，保持情志舒畅，作息规律，并经常从事一些小强度的体育锻炼，以保证肺的生理功能正常。
都说活得久肺要好，多食什么，肺一天比一天好？
人体从空气中获得所需要的氧气，而排出人体产生废气二氧化碳主要是通过肺呼吸完成的，生命活动的维持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止，这就意味着生命非常危险，通过呼吸人们能够吐故纳新，呼浊吸清，如果肺好，气道通畅，呼吸就顺畅，如果肺不好出现了问题，人们就会出现咳嗽咳痰或者胸闷气短甚至呼吸困难等呼吸不畅的表现。
生命的维持离不开空气和食物，几天不吃东西不喝水人可以存活下来，但是四五分钟如果不呼吸空气就有可能活不了，现实生活中，导致肺部受损发病的原因有病毒细菌感染，抽烟，吸入大气中的二氧化硫、二氧化氮、氯气等有毒有害气体或者大气中的***性烟雾(汽车尾气、工业废气)，吸入矿物质粉尘，吸入煤尘，吸入厨房里烹调产生的油烟，吸入家中产生烧火取暖的煤烟，室内装修产生有毒有害气体，另外导致肺部受损的原因还有吸入过敏源(如花粉、动物皮毛、尘螨、染料、某些饲料、蛋类奶类鱼虾等)，年龄增大呼吸系统防御功能下降，免疫缺陷，维生素A、维生素B、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等的缺乏，微量元素锌硒的摄入不足，营养差或者居住环境糟糕拥挤，寒冷天气，运动不足。
减少或者避免室外和室内环境污染，减少或者避免室外和室内有毒有害气体的吸入，保护和净化环境。
过敏患者避免吸入过敏源。
加强工作之中的职业防护，减少或者避免吸入粉尘或者煤尘或者其他的工业废气。
生活道公益健康认为，肺是和外界想通的一个脏器，上呼吸道主要是通气作用的，肺脏主要是换气作用的，肺脏好不好，不在吃，在于外界空气质量，自己是否有吸烟等。
不过饮食也是其中的一个方面，一般中医讲对肺比较好的食物，一般有清肺润肺作用的食物可以多食用些，如雪梨啊、银耳呀、藕节呀、杏仁等等都可以的。
中医讲五脏为一体的，不能单一肺脏好了就健康了，五脏都要健康才好的。
到此，以上就是小编对于肺痨食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺痨食材的1点解答对大家有用。
