大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食哪本书好点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康饮食哪本书好点的解答，让我们一起看看吧。
有什么好的图书可以推荐？
具体也不太清楚你喜欢哪一类图书，就只能根据自己的喜好和看过的书籍推荐了：
一、不应该被遗忘的时代：
冯骥才《一百个人的十年》，张鸣《大荒纪事》，王小波《白银时代》，王蒙《这边风景》，不过历史尘封多少年，文字始终是有力量的，当你有幸读到的时候你会发现这个世界有很多你不知道不了解的事情早就发生了，而且那么残酷不堪，也许你会向往那个时代，也许你会庆幸自己完美错过了那个时代，可那个时代的文化不会消失，给部分人造成的伤害无法消逝，时间也许会让你淡忘某些事情，但在记忆深处它总是会时不时的不唤醒，每被唤醒一次就痛一次，人生漫长，要痛多少次才能罢休，谁都不知道，生活就是如此，你可以云淡风轻也可以如履薄冰，但不过怎样伪装，当往事涌上心头的时候你是欺骗不了自己的。
二、值得流芳百世的传统经典文化：
孙机《中国古代物质文化》，中国的传统文化是离不开精神文化和物质文化相互发展的，物质文化涉及范围广泛，包括我们的衣食住行、酒茶烟糖、科学农业、玉漆瓷器等，孙机老师在此书中都会详细介绍，不可谓不细致入微。
司马迁《史记》，司马光《资治通鉴》，这如此经典，我就不多说了，帝王将相、成王败寇、心计权谋全在里面，只要你读就一定会有收获，读100次会有100次不同的收获，这就是传统文化的精髓所致。
三、文学经典，针砭时弊：
《鲁迅全集》，鲁迅是比较敢说敢做的人，看到国民于水火之中而不自知，就依然果断的弃医从文，为的就是唤醒民众，团结起来。
我推荐三本书
一、《***选集》
***选集详细讲述了中国社会的方方面面，对于近代中国做了非常详细、客观的剖析，不同于一般文人的看法，***是站在很高的角度来看最底层的社会问题，***选集非常值得我们学习。
二、《丑陋的中国人》
柏杨所著的《丑陋的中国人》一书，以当今社会的角度来看待这本书，言辞是非常刻薄，经过四十年的发展，中国人身上不好的习惯已经得到相当大的改变。
不可否认的是书中所说的现象到现在也一直还存在，《丑陋的中国人》一书有过激的言辞，但是也是很客观的说出我们的不足，值得一看。
三、《活着》
季羡林***讲过，大多数人活在这个世界上，一无意义，二无价值。看完《活着》这本书，我也会思考，我活着有意义吗？有价值吗？
看《活着》这本书要重复看，不同的时间段、不同的心情看这本书真是五味杂陈。
这就是我推荐的三本书。
国学的经典书籍。
《道德经》，《论语》，《庄子》，《孟子》，《孙子兵法》，《36计》，《易经》，《菜根谭》等，这些都是智慧的结晶，为人处世，建功立业，都在上面能体现出来！
以史为镜，可以知兴替。《史记》，《二十四史》，《三国志》，《资治通鉴》，《春秋》等！
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。《唐诗三百首》，《宋词三百首》，《李白诗集》，《杜甫诗集》，《苏轼文集》等！
若是觉得上面的都太枯燥，无法深读，那可以看看古典名著小说，《三国演义》，《水浒传》，《西游记》，《红楼梦》，《东周列国志》，《镜花缘》，《封神演义》，《聊斋志异》等！
我喜欢传统文化，所以我就推荐这些传统文化
因为存在文化“断代”，所以个人的阅读经验是对那些诸如《史记》之类的古典书籍敬而远之的，不是我不尊重，而是深奥而且对自身来说实用性和***性有点差，还是留给那些文史专业人士去研读吧。个人主要还是读《红楼梦》、《西游记》`《三言两拍》等一些接近白话文的古典文学书籍，若是要个人推荐，也是这几本。
若是近现代和当代文学作品，个人以为除了鲁迅`汪曾琪`林清玄等人的短篇外，值得推荐的文学作品还是很多的，比如：(1)毕飞宇的《推拿》，曾获茅盾文学奖。文字精炼，叙事透着幽默风趣，对成语拿捏得恰到好处。(2)***实的《白鹿原》，透着一种历史的沉重感。(3)路遥的《平凡的世界》，写的是上个世纪八十年代农村的故事，一种特殊的感觉会萦绕着读者，似曾相识却已远离。他的另一部作品《人生》也挺让人感慨的。(4)张洁的《无字》。(5)刘慈欣的《三体》三部曲，科幻迷的必读！(6)余华的《活着》，如果与乔叶的中篇***《最慢的是活着》先后读来，也许对活着的领悟会更精辟。(7)贾平凹的《山本》，也许人世间有些东西真的是神秘莫测的！(8)正在读麦家的新作《人生海海》，好不容易才从书中找到“人生海海”的释义：“记住，人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。”(9)汶川地震让人心惊胆颤，而阿来的新作《云中记》也许会让我们的心灵得到洗礼吧。当然还有很多，不可能一一列举了。
国外的文学作品也很多，但我更喜欢积极向上的，所以看过《人间失格》丶《嫌疑人X的献身》等一些心情有些压抑，不建议读此类负面情绪太多的作品。但是《解忧杂货店》、《岛上书店》丶《偷影子的人》丶《追风筝的人》、《摆渡人》三部曲等还是感觉挺好的！如果是青少年呢，个人觉得如《爱的教育》丶《小王子》、《小妇人》丶《***如给我三天光明》等等应该读一读！《小王子》里有一句话我挺喜欢的！那就是“一个人只能用心灵才能看到真实的丶本质的东西，光用眼晴是看不见的。”而《小妇人》里有一句话又在提醒读者：“人不能光靠书本过日子。”与“尽信书则不如无书”各有奥妙！读书不能仅仅限于阅读，还应消化吸收为自己的营养物质，为自己的精神世界增砖添瓦！
也许会是个“书呆子”，但是我愿意在孤独中享受着阅读的乐趣和时光。
到此，以上就是小编对于健康饮食哪本书好点的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食哪本书好点的1点解答对大家有用。
