大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于软食物菜谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍软食物菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
宝贝爬得很溜了,辅食除了米粉面条,还可以加些什么?
你好,感谢邀请,我是@安玙的妈妈呀 ,我家宝贝已经九个月了,也是在添加辅食的阶段,希望可以帮助到你
你家宝贝已经会爬了,而且已经添加了米粉和面条,说明宝宝已经可以正常添加各类辅食了,初期确实是只需要添加高铁米粉,添加一段时间高铁米粉以后就可以加菜泥水果泥肉泥了,刚开始呢每种食物单独吃两三天,观察过敏反应,有胡萝卜泥、土豆泥、菠菜泥、南瓜泥、红薯泥、山药泥、红枣泥、水果泥等等,添加了素菜类之后可以添加肉类的,先白肉再红肉,鸡肉,鱼肉,猪肉,牛肉等等。这些慢慢添加以后,宝宝对食物的接纳程度越来越强,接下来就可以混合添加了,其实宝宝添加辅食并不是为了饱腹,而是为了让她接纳食物的多样性,以下是我给我家宝宝做的一些辅食:
先煮粥,粥要慢慢熬,熬得很黏的那种,西兰花提前用盐水浸泡,这一步千万不要省,基围虾或者海虾去虾线,剥皮切丁,然后放入粥里面继续熬,西兰花最后放,因为比较容易熟,而且西兰花不能煮太长时间,起锅冷却一点,把西兰花虾仁粥放辅食机打碎,刚开始可以跟米糊混合,以免宝宝吃不惯,我还加了点自己做的虾皮粉调味。
胡萝卜牛肉粥+米糊
也是先熬粥,可以用我们吃的大米,可以用小米,也可以两种米混合,总之注重食物的多样性。胡萝卜削皮切小丁,牛肉也是切小丁,放在粥里面熬,这次是先放胡萝卜,因为比较难熟,牛肉易熟后放,但是切记,所有的食物都要确保煮熟。
菠菜猪肝粥+米糊
这顿辅食呢我没有用新鲜的猪肝,用的是我自己做的猪肝粉,也是可以直接用新鲜的猪肝切丁放粥里面熬煮,菠菜焯水,一定要先焯水,除草酸,焯水以后切碎,放粥里面煮个半分钟就好。
然后分享一个蒸鸡蛋的小诀窍,蒸出来的鸡蛋特别嫩
我家宝宝目前只添加了蛋黄,取一个鸡蛋,留蛋黄,再倒入三个半鸡蛋壳的水,好像有点拗口,就是用鸡蛋的半个壳,装三次水倒进蛋黄里面,打散即可,这个比例蒸出来的蛋亲试很完美,撇下浮沫,盖上盖子,或者包上保鲜膜,扎几个眼。上锅水开蒸6分钟,蒸出的鸡蛋羹又嫩又滑。宝宝超级爱吃😊
还可以给宝宝适当加餐,比如一些小零食锻炼宝宝的咀嚼,我家宝宝也是这么大,现在吃的是英氏忆格3阶的混合果蔬米粉和长线面和2阶的小零食,酸奶溶溶豆、小泡芙、小小馒头这些,宝宝可以自己拿捏着放嘴里,我觉得对锻炼他手脑眼协调有好处,味道也很好,宝宝蛮喜欢的。推荐给你哦。
像泡芙、水果溶溶豆、小馒头这些小零食都可以试的啊,帮助补充体能,还让宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力,我觉得辅食对宝宝健康、手指灵活度方面都有作用的,所以小零食方面我都会花去一部分开销,我家的也是这么大了,买的英氏忆格这牌子的辅食品质很好,除了米粉面条,零食也有分阶,宝宝喜欢吃,推荐。
蔬菜泥,比如菠菜泥、胡萝卜、西兰花等。
粗粮类,比如土豆、红薯、玉米、山药等。
还有肉泥、蒸鸡蛋、鸡肉泥、虾等。
注意:给宝宝添加新的辅食时,需少量添加,若宝宝无过敏现象,再逐续添加。
到此,以上就是小编对于软食物菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于软食物菜谱大全的1点解答对大家有用。