大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于苦瓜的菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍苦瓜的菜谱的解答,让我们一起看看吧。
苦瓜最好吃的4种家常做法?
苦瓜可以炖肉。肉快要炖好了,放上苦瓜,稍稍炖一会儿就可以了。苦瓜可以榨汁。
1.凉拌苦瓜:将苦瓜去皮切片后,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。调入适量盐、糖、醋、酱油、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。
2.苦瓜炒鸡蛋:将苦瓜去籽切块或切片,加入热锅中爆炒至变色,加入打好的鸡蛋液,快速翻炒均匀,再加盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀即可。
3.苦瓜排骨汤:将苦瓜去籽切块,排骨焯水去除血沫。然后将苦瓜和排骨加水放入炖锅中,加入姜片、葱段、枸杞等调料,小火炖煮1-2小时即可。
4.苦瓜酿肉:将苦瓜去籽后切片,猪肉末加入适量葱姜末、盐、酱油、料酒、糖等调料拌匀。
然后将猪肉馅填入苦瓜片中,上屉蒸10分钟,然后加入蒸肉的水调味即可。
苦瓜是一种健康的蔬菜,富含维生素C、纤维素等营养物质。以下是四种常见的家常做法:
1.醋炒苦瓜:先将苦瓜切片泡在盐水中去除苦味,然后油锅中爆香葱姜蒜末,加入苦瓜翻炒几分钟,最后加入适量醋和盐调味即可。
2.清炒苦瓜:将苦瓜切成小片或轮片,放入滚水中焯水一分钟捞出备用;油锅中爆香葱姜蒜末,加入焯好水的苦瓜快速翻炒至断生状态,加点盐和少量白胡椒粉调味即可。
3.苦瓜煲汤:将苦瓜切成块或丝,配以肉类、骨头等材料放入电压力锅内或者普通锅内进行慢火长时间煲制即可。
4.凉拌苦瓜:将苦瓜切成薄片或丝,并用开水焯一下;焯好的凉快后,再加适量的辣椒、酱油、醋、花生酱等佐料拌匀即可食用。
苦瓜怎么吃苦瓜的十种家常做法?
苦瓜酿,把苦瓜切大学三四厘米左右的段,挖空中间的瓤备用!
这边瘦肉馅放入盐,鸡精,料酒,耗油,十三香,五香粉,姜末,葱末搅拌均匀备用。
最后一步用肉馅把每个苦瓜短填满,然后上火蒸大约二十分钟左右即可出锅。
这样一道美味的苦瓜酿就做好了!
苦瓜是一种非常营养的蔬菜,但是由于其苦涩的口感,有些人可能不太喜欢吃。下面是十种家常做法,可以让苦瓜变得更加美味:
1. 凉拌苦瓜:将苦瓜切成薄片,用盐腌渍一段时间后,加入蒜末、醋、酱油、白糖、香油等调料拌匀即可。
2. 炒苦瓜:将苦瓜切成小块,用油煸炒,加入葱、姜、蒜等调料,炒至软烂即可。
3. 苦瓜炒蛋:将苦瓜切成薄片或小块,与鸡蛋一起炒制,加入盐、味精等调料。
4. 苦瓜汤:将苦瓜切成小块,加入瘦肉、鸡肉、火腿等煮成汤,加入调味料即可。
5. 苦瓜烧肉:将苦瓜切成小块,与五花肉一起烧制,加入酱油、糖、料酒、姜等调味料。
6. 苦瓜炖排骨:将苦瓜切成小块,与排骨一起炖制,加入姜、蒜、料酒等调味料。
7. 煮苦瓜粥:将苦瓜切成小块,加入大米、红枣、桂圆等一起煮成粥,加入适量的冰糖调味。
8. 苦瓜饼:将苦瓜切成薄片,与面粉、鸡蛋、葱末等混合制成饼状,煎熟即可。
苦瓜的12种经典做法?
食材:主食材:苦瓜600克 、糯米100克、猪瘦肉250克、花生油6ml、盐3ml、酱油2ml、豆瓣酱20克、香葱20克、红辣椒2个
1.准备食材:苦瓜、糯米、猪瘦肉、红辣椒、香葱等食材。
3.猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、油拌均腌制10分钟;
4.糯米提前浸泡1小时,捞出,沥干水,放盐、油腌制;
5.热锅,倒油,把糯米炒至透明半熟状;
6.炒好的糯米、肉末、豆瓣酱、红辣椒、酱油、油、盐、香葱等一起拌均;
7.拌均的馅,酿入苦瓜中;
8.酿好苦瓜放入蒸笼中;
到此,以上就是小编对于苦瓜的菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于苦瓜的菜谱的3点解答对大家有用。