大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于支架手术后的菜谱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍支架手术后的菜谱的解答,让我们一起看看吧。
做了心脏支架能吃什么菜?
做了心脏支架能吃什么菜
做了心脏支架以后,各种蔬菜均可食用,但要注意控制总能量,烹调上低盐低脂,且不要饮食过饱。
1,蔬菜中富含无机盐,维生素及膳食纤维,膳食纤维有利于保持大便通畅,预防高脂血症,2型糖尿病等,而充足的无机盐和维生素是机体正常代谢所必需的;
2,而蔬菜低能量密度低,叶茎类及瓜茄类蔬菜每100g可食部分含能量10~30千卡,控制总能量对于防治肥胖,高血压,高脂血症等有利,而这些都与冠心病密切相关;
3,蔬菜类做为食材虽然能量含量低,几乎不含脂肪,如果烹调过程中使用了过多的油,盐,糖,就会增加菜肴中脂肪、钠和糖的含量,不利于人体健康。
4,饮食过饱会增加心脏的负担,所以注意每餐饮食,切不可过饱。
心脏支架手术以后,心肌供血得到了改善,患者的临床症状消失或者减轻,此时要注意践行健康的生活方式,合理饮食。日常所见各种蔬菜均可食用。若有不适及时到三甲医院就诊并严格执行医嘱。
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我心脏支架二年,装了两,花了四万多点,报下来二万多,对于吃什么菜,肯定的告诉你,多吃青菜,鱼,鸡肉,瘦肉可以吃,但不要吃肥肉,菜里少放油,盐不要放太多,淡淡的最好,油炸油炒的东西少吃,酸菜少吃,要多锻练身体,
“患者在做完心脏支架手术后,可以适当多进食些低盐、低脂、高营养类的食物。例如,可以多吃新鲜水果和蔬菜,包括常见的香蕉、苹果、橘子、橙子、芹菜、青菜、西蓝花、菠菜、玉米、白菜、莴苣,以及鸡蛋、鱼肉、虾肉、瘦猪肉、黄豆、黑木耳等,不但能够为机体带来充分、所需要营养,同时也能够提高患者的免疫力,促进康复。其次,患者也可以适量进食些容易消化类的食物,如小米粥、大米粥、山药粥、蔬菜粥、鸡丝粥和八宝粥等,避免吃任何辛辣***性的食物。
从总的原则上来说,保持营养充足且均衡是健康饮食必要的一个条件,对于心脏放了支架的人来说,若同时还能有益于心血管健康的饮食,自然是更好,下面我们具体来说一下。
放了支架之后,应该要严格控制高脂肪高热量食物的摄入量,比如肥肉、动物内脏等,饮食应该低热量低油脂为主,才有利于控制体重,避免肥胖,有利于稳定血压血糖等水平,减少血管的压力。
适当的补充蛋白质是没有问题的,不但能为机体补充营养,也不会对心血管造成不好的影响,大家不必太担心,不敢吃鸡蛋或不敢喝牛奶。
主食方面,不建议长期只***细的白米白面,建议搭配多种粗粮杂粮,能减少能量的摄入,补充膳食纤维,有利于促进代谢、控制体重。酒精能不碰最好别碰,因为喝酒会影响到正常血糖水平,还会影响到脂质代谢,这都会影响到心血管的健康。
除了日常饮食的调理,适当的运动也很重要,在身体条件允许的情况下,可以适当的进行一些舒缓的运动,以不感到心慌为准则,这可以改善血液循环,对于身体的恢复有一定的促进作用。总的来说,心脏支架并不是一劳永逸的做法,只是能帮助改善血管堵塞的问题,如果护理不当,还有二次堵塞的可能,所以日常的保养尤为关键,特别是饮食方面,以上几点要清楚,吃对了,或许能降低心血管出现问题的风险。
到此,以上就是小编对于支架手术后的菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于支架手术后的菜谱的1点解答对大家有用。