大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康必要性的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食健康必要性的解答，让我们一起看看吧。
人类需要吃肉吗？
人类以及所有灵长类的芒肠较短，芒肠是消化肉食的重点部位，芒肠短不利于消化肉食，但也不是绝对不能吃，应当以少食为好，多食，必然会造成消化负担。与之相对应的肉食动物，芒肠很长，因为天生吃肉的，口中消化液没有或很少淀粉酶，而植物性食物如：玉米、小麦、大米等谷类70%左右都是淀粉，淀粉含量过高，蛋白质含量过低，而且所含蛋白质量太差，其蛋白的氨基酸组合比与人类蛋白氨基酸组合比相差甚远，需要七至八斤才能抵得上一斤肉类，是质量很差的食物。但是，在没有可供选择的条件下，有这些食物己经很不错了。豆类蛋白质量、含量都优于上述谷类，但也比不上肉类，只有肉类蛋白比较接近人体蛋白组合比，所以，到目前为止，内类食物算是比较优质的食物。
目前，最理想的食物是水体里的单细胞藻类，营养成份最全面。但是，它的缺点是色、香、味、形不受人欢迊，与水的分离比较因难，成本略有些高，竞争优势不明显，因之推广困难。动物性食物中以蝉、蚕、蜂、蝇等的蛹蛋白比较理想，容易消化吸收，氨基酸组合比也较优，也很客易实现工厂化生产，也许能成为未来人类的重要蛋白来源。
未来，在新技术的支持下，应用基因编辑技术，也许可以创造出蛋白含量高、氨基酸配合比理想的植物，这个过程可能需要较长时间。
当原始人开始吃肉，脑容量开始增加，智力得到了提高，肉食为人类提供了更多的能量，让人在吃东西的时间上减少，在思考的时间上增加，吃肉决定了人类的进化发展，由于近年来社会发展生活太好，过犹不及，痛风病人增多明显。
如果按照人体的成长存活的代谢需求的话，人类的五谷杂粮蔬菜水果豆制品等，完全能够满足需求。牛马，特别健壮特别有力气，但是只是吃草；大象，高大而且寿命长，也只吃植被，所以人站在需求的角度完全可以不吃肉类食品。
站在健康的角度，如今的人更不应该食肉。现在的养殖业已经被科学的过分了，各种食品添加:激素类、抗生素类等等药物，使这些地上的水里的被食用的动物们，快速的生长膘肥体壮。最后这些药物会被人体间接吸收，造成不好的后果。
如果可能，做一名素食者比较好。素食，利于吸收和排泄，营养完全满足生存生长的需求，健康长寿。虽然现在也有农药的问题，但是比肉类安全的多。
前几天我老妈疯狂***，家里的冰箱已经被塞得满满当当，坐等着猪肉涨价，可是猪肉价格却一跌再跌。可是我们心里都清楚，这波猪肉价格暴跌肯定不正常，未来还会报复性增长。
最近的猪肉价格确实很反常，猪饲料玉米价格不断上涨，然而猪肉价格却不断下跌，下跌到你都不好意思吃，觉得跟白捡了一样，所以我们家顿顿肉，红烧排骨、红烧肉，日子过得比当年土财主还要好。
至于为什么猪肉价格暴跌，我这里不展开，感兴趣的可以看我上一篇《未来几个月，猪肉又吃不起了》其核心原因还是2018年非洲猪瘟，导致2019年猪肉价格暴涨，之后2020年企业跟风开始大规模产能扩张。
祸不单行，2021年又遇上了非洲猪瘟弱毒株，不但隐蔽性更强，而且感染能力也更强，为了及时止损，很多养猪企业不得不忍痛割爱，把那些未达到出栏标准的猪全给宰杀了。
这种杀鸡取卵的方式，未来猪肉价格肯定会暴涨，我们该如何应对呢？像我老妈一样，疯狂买猪肉放冰箱里，这肯定不是一个好主意。不吃肉行吗？你看那些僧人不吃肉，不也是身体健康吗？
首先说不吃肉肯定不行的，无论是哪种肉，都是我们人类蛋白的唯一来源。我们人类身体有20%是由蛋白质组成的，剩余近80%几乎都是水。
到此，以上就是小编对于饮食健康必要性的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康必要性的1点解答对大家有用。
