大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高营养半流质食物菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍高营养半流质食物菜谱的解答,让我们一起看看吧。
半流质食物有哪些做法?
一、材料
(图片来源网络,侵删)
二、做法
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
(图片来源网络,侵删)
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。
(图片来源网络,侵删)
半流质食物菜谱可以选择以下食物,例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁、煮果子水,西红柿汁、菜泥、肉汤、肝唐、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等。下面是具体的一天半流食食谱,早餐:大米粥,蒸蛋羹;
早上加餐:牛奶,泡蛋糕;
下午加餐:面片汤;
半流质食物一周菜谱?
周三:早上吐司面包,中午凉拌鸡丝,晚上鸡蛋汤
周五:早上小花卷,中午虾,晚上苏打饼干
周六:早上面条,中午蒸鱼,晚上咸蛋粥
到此,以上就是小编对于高营养半流质食物菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于高营养半流质食物菜谱的2点解答对大家有用。