大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对胃好的菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍对胃好的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？
肠胃不好的病人的食物需遵循以下原则：首先是不要暴饮暴食，其次是不要过于油腻和过于辛辣生冷，三是饮食要规律。比如早餐时可以吃一个煮鸡蛋，一块大概50克左右的蛋糕和面包，一碗白米粥，加少许的拌黄瓜或煮青菜，早餐和午餐中间可以加用250克左右温牛奶，午饭可以吃较软烂的米饭一小碗，瘦肉50克，午餐和晚餐中间可以加用煮的水果或者是果汁，晚餐则可以吃青菜汤面或者是红烧鲫鱼、蒸的馒头花卷，应用的油类选用植物油，量不要多。
肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？
肠胃不好的病人的食物需遵循以下原则：首先是不要暴饮暴食，其次是不要过于油腻和过于辛辣生冷，三是饮食要规律。比如早餐时可以吃一个煮鸡蛋，一块大概50克左右的蛋糕和面包，一碗白米粥，加少许的拌黄瓜或煮青菜，早餐和午餐中间可以加用250克左右温牛奶，午饭可以吃较软烂的米饭一小碗，瘦肉50克，午餐和晚餐中间可以加用煮的水果或者是果汁，晚餐则可以吃青菜汤面或者是红烧鲫鱼、蒸的馒头花卷，应用的油类选用植物油，量不要多。
胃一直不舒服，有哪些调理的好方法？
脾胃调理方法，分两大板块。一是改变你的饮食种类，二是改变你的饮食方式。当然，还得结合你是在校学生是否方便来做考虑。分析如下：
一，改变饮食种类。
肾为先天之本，脾胃为气血生化之源。脾胃的重要性，不言而喻。作为大三女生，我相信你也是比较重视自己容貌的，所以真的需要从内心引起重视。
中医说五色养五脏，绿色食物护肝，黑色食物补肾，白色食物润肺，红色食物养心，***食物健脾，故今后你要多吃***的食物。
***系食物推荐：小米，红薯，南瓜，玉米，胡萝卜，土豆，建议煲粥，温热的食物利于养胃。
食物是分性质的，热性，温性，平性，寒性，凉性。
脾胃虚弱者，建议多吃温性，平性食物，适量吃点热性食物，这几个食物都是养胃的。至于寒凉的食物，就一定要忌口，吃的越多，脾胃就越是虚寒。
热性食物：榴莲，姜 适量吃。
谢邀:胃不舒服的症状主要有胃痛、反酸、腹胀及嗳气等，其中胃痛是最常见的症状，胃溃疡患者比较严重，经常在就餐后发作。胃不舒服与某些消化系统疾病有关，与不良作息及不良饮食也有一定的关系，如果存在明确的病因，一定要及时接受治疗。患者必须养成健康的饮食习惯，不宜暴饮暴食或过度节食。平时也要保持规律作息，不要长期熬夜。建议用木香，砂仁，白术，陈皮，茯苓，半夏（制），醋香附，枳实（炒），豆蔻（去壳），姜厚朴，广藿香，甘草水煎服
谢邀，胃不舒服具体是什么？是胃胀、还是胃痛、胃酸一定要分清楚，还有就是年轻要学会爱惜自己保护自己的胃，饮食有规律、作息有规律、心情要舒畅，这些方面的改善都有可能转变你胃不舒服的问题，还有就是中药调理是一个很不错的选择，现在也都方便了，开好中药后医院都可以代煎做成颗粒剂或者一袋一袋和牛奶包装一样的，喝的时候拿出来用热水加热即可。
柴胡、陈皮、川芎、芍药、枳壳、甘草炙、香附等，症状不同用法用量也有不同，一定要在中医医生的辨证指导下服用
到此，以上就是小编对于对胃好的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于对胃好的菜谱的3点解答对大家有用。
