大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年餐菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
父母老了没牙齿了，一般煮什么餐给父母吃好咬呀？
装个好点的***牙，这样能吃的就大大的多了，要是没这个条件，就买个破壁机，任何都可以破，营养全面丰富，如果还没条件，那就做面点的，软点的，流食或半流食，比如:南瓜饭，烤红薯，小米粥，等等
是这样；父母老了，实际上什么都能吃，只要身体健康，没有大的毛病，花样越多越好。老人普遍都是牙口不好，肠胃消化弱了，做饭炒菜的时间长一点，烧的面软柔和就可以了。你能问这个问题，说明你是一个很孝顺的孩子。祝你一切安好，天天快乐！
土豆炖牛肉，土豆牛肉要炖烂。鱼头炖豆腐，蒸蛋羮，烧冬瓜，小米南瓜粥，烧茄子等等太多了。总是要做到既照顾老年人的牙齿和吸收能力，以清淡为主；又要讲究营养搭配，低脂肪，补钙，预防三高为主。
父母老了没牙齿，当然是煮偏软烂且细碎易嚼易消化的食物。
- 首先吃的主食米饭之类尽量煮烂一些，老年人牙口普遍不太好，这样容易入囗，不担心噎着，也比较易消化。
- 其次肉类应该剁碎剁烂了，煮的时间要长一点，老年人尽量不要吃太多肉类，但也不能不吃，适量就好。
- 蔬果类尽量多吃一些，增加维生素及粗纤维的蔬果，当然也要对应地去吃，有的不适合某些人群食用的蔬果还是要避免吃，听从医嘱。
- 平时喝温水就好，不要大量喝饮料或牛奶，老人的身体机能可能承受不起。
父母生养我们，为了生活为了我们操劳了大半辈子，我们应该从生活中去体贴照顾他们，让他们晚年过得健康快乐，这是我们做子女的本份。
老人没牙齿，而且还要特别注重老人的营养结构，这是多数家庭面临的问题？家庭条件不太宽裕的建议从豆腐，鱼类，牛奶等容易吞食、易消化的食品，保证老人的蛋白和钙的摄入量。条件较好的家庭在此基础上，最好定时地熬些汤，选材是骨头，鸡，水鸭的中一种；黑豆，花生，莲子，枸杞子，红枣，胡萝卜，山药，莲藕中的几种，或还有更多选择？熬些营养靓汤让老人食用。肾是人的天元，跟寿命有关，食材中滋补肾很重要，家中老人是个宝，他们健康长寿我们才会心安！？
老年人吃什么对身体好？
我父亲是80好几的老人，我对他一直以来的观察，发现他生活起居规律性强，一日三餐定时定量，他早餐一碗稀饭一个鸡蛋，然后一杯牛奶，中饭前饮二杯绿茶，和他自制的中药保健茶。
他长年累月每天必做的事，用玉米须、桔皮、构杞、红枣、杭白菊、菊明子、洋葱、生姜等等煎制而成，长年坚持每天上午一杯。
中午满满一小碗米饭，加上吃将近一市斤各种蔬菜。他不吃晚餐只吃半节玉米，一个中型红薯，还有一枝5公分左右山药，他一年到头都这样。
精、气、神都相当好，比同龄人年轻好几岁，我想他这样做好处很多，我在百度上查过，父亲吃的东西，确实好处真不少贵在坚持。
朋友，这个问题我告诉你。
吃什么老年人可以长寿呢😄吃饭！
我们应该感恩我们生活在[_a***_]温馨的和平年代。没有战争老百姓过日子永远安宁！
我们国家现在人均寿命已经达到70.7岁。比解放初期人均寿命提高了20多岁！
看书知道，以前有的皇帝想长命百岁，千方百计想找到长寿的方法，长寿是人的欲望。
吃什么老年人可以长寿，就是吃饭😊。
吃饭，每个人都有自己的选择。有的人大鱼大肉，有的人粗茶谈饭，自己想吃就能长寿！
吃饭，在能吃能喝的时候没有必要讲究太多。最简单的就是吃饱不饿就行。
吃饭，这个事每个人都会，想长寿的人一定要研究怎么样好好吃饭。
老年人不能吃不顺心的饭，不顺心的饭菜吃了不能健康长寿，吃了不顺心的饭会影响健康！
答：千吃不如一高兴😊
1、老年人心情愉悦最重要。
2、在这丰衣足食的日子里，只有千方百计“延长全自理能力”才是生活的必修课。
3、老年人选择的食物—— 软食、流汁、易消化、方便、健康、环保。
在理想状态下，如果一个人没有得任何疾病，从出生到死亡，完成了整个自然生命过程，那是人类的自然寿命。
由于个体基因差异，个体寿命长短也会不一致。除了遗传性基因因素以外，减低人类自然寿命的也就是疾病了。
所以要想长寿，一定要减少疾病的发生，每次发作一次疾病，都有可能减少一定的寿命。对人类健康影响最大的就是心血管病、脑血管病、肿瘤。
这样我们的思路就清晰了。对于促进这些疾病发生的食物尽量少吃，能够降低这些疾病发生率的食物，适量多吃。
所以要少吃盐，少吃脂肪，少吃红肉，少饮酒，少吃动物内脏，少吃腌制食品，少吃油炸食品，适当进食一些白肉，蔬菜，水果，坚果，粗粮。
看一看我国南方一些长寿的老人，他们的食谱你就知道了。就是上面的进食逻辑。只有这样，才能完成我们健康长寿的愿望。
到此，以上就是小编对于老年餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年餐菜谱的2点解答对大家有用。
