大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抽烟人的健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抽烟人的健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
抽烟有害健康吗？世界最长寿老人146岁，抽一百年，为何能长寿？
抽烟对绝大部分人来说，没什么关系。老一辈革命家大都抽烟，生肺癌的很少，现在肺癌高发，环境因素是主要的，我的一个亲戚，95岁她弟弟来看她，弟弟89岁，香烟不定抽，身体很健康，后来不知什么时候逝世的不知道。袁隆平90多岁了，天天抽烟，肺里不是还很健康。
说慌悟空又编***信息来忽悠人了：我前二天才看见中央电视台播出新闻：世界最长寿老人是日本一位老妇人118岁，她孙女说要准备活过120岁。新闻同时还有视频，难道中央电视台播***新闻？还是你编慌言！
抽烟是个人爱好，与吃糖吃瓜子一样，基本不影响健康。喜欢就抽，不喜欢就不抽。我自己几岁就跟着大孩子抽烟，十几岁工作了就抽雪茄烟，便宜耐抽。二十几岁抽纸烟，外烟进入国内偶然也抽感觉劲大。三十多岁身体不好抽烟不舒服就戒了。
抽烟有害健康吗？答案是肯定的。现实中，许多肺部疾病患者确实与抽烟有关，这说明抽烟对健康有害，无需多言。抽烟和长寿有关系吗？
这不一定。
一个人是否长寿与很多因素有关。小到与自己的基因，遗传有关系，大到与自己的外部生存环境，个人生活习惯，工作性质甚至喜好都有关系。有的人抽烟，最后确实因烟而影响健康，但影响健康并不是让生命终止。
我小时候在老家，看见村里成年人几乎都抽烟，许多还是七、八十岁老人，他们都抽了一辈子烟，而且还是农村的那种叶子烟。他们自己种、晾晒烟叶，简单制作。生产制作自销***，正因为自沒花钱去买，所以即使收入非常微薄，但他们却一直有烟抽。他们常常第一口吸下去，再从鼻子中冒出来，那浓烈的烟味把周围的人都呛得直咳嗽，而他自己也都会猛烈咳嗽一阵，可他还觉得很爽！看见他们难受的样子，说他们这是找罪受，不要抽。往往这时候，他们只是呵呵一笑，并不言语。最多回一句"小孩子，你不懂"。他们七、八十多岁的年纪了，按照我在书本学到的知识和社会宣传的知识来看，我确实不懂他们还这样"高寿"？而且更让人不可思议的事情是，一些不抽烟的，那时村里日子过得很好的，平时看上去健健康康的富人却早早走了。
所以，这个活146岁的老人，抽烟一百年，我觉得也很正常，因为抽烟和长寿之间有关系，但不是关键因素。
吸烟有害健康，这是被科学已经证明了的事实，就不应该在探讨有关吸烟是否有害的问题了。至于说，活了100多岁，抽了100年的烟，不也长寿了吗？也许你说的这是事实，如果真有这样的长寿老人，而且是吸烟有100年的历史，那只能说是个例，不能证明吸烟就没害！
如果事情都有两面性，那吸烟有害健康，有益的是什么？
吸烟有害人的身体健康.会引起一些疾病的发生.严重的可引起癌症的病变。有益之处,只是吸烟者,对烟有了依赖性.若有一点空闲时间就抽支烟,否则就心烦意乱.无心干事.精神低迷.抽后精神安定.遇事沉着冷静。情绪稳定,做事也有精神了.但总之吸烟害大于益。
我也吸烟，而且烟瘾较大，抽烟历史较长，我知道吸烟有害健康，也懂得烟对人体有百害而无一益，可我还是想抽，总也戒不掉。
我有时挺讨厌自己抽烟，尤其与家人在一起，本来想控制住自己不抽或少抽，烟瘾上来了，就不自觉地点上了。
在公共场所我更讨厌抽烟，尽管我抽烟，我也不在公共场所抽，我闻不了那一股刺鼻的烟味，尤其是在妇女儿童众多的地方，我见到人们像躲避瘟疫一般躲避烟民，因此，公共场所我决不吸烟。
还有，请大家一定不要偏信谣言，吸烟没那么多好处，除了烟民自私利己之外，其它的都是一种不必要的浪费 ，而是还给家庭带来了经济上的不便和负担。吸烟者为了给自己开脱，故意捏造一些理由，为自己找个合适的台阶。
吸烟不但为害自己的身体健康，同时也为害家人的身体健康，给家庭和亲人的生活，带来较大的影响和危害。
吸烟也不是有些人所说的真能提神解乏，倒是卷烟里的尼古丁焦油烟碱等毒素在吸引烟民，使烟民对其产生了巨大的诱惑力和无法改掉的烟瘾。中国有三亿烟民，三亿烟民每天对烟的消费是多少？我不说大家也清楚。吸烟者是肺癌的高发人群，而肺癌又是人类的头号杀手，在一百名肺癌患者中，有八十五人来自吸烟者，这或许就是吸烟者所得到的最大的实惠与好处？
到此，以上就是小编对于抽烟人的健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于抽烟人的健康饮食的2点解答对大家有用。
