碱性饮食有益健康,碱性饮食有益健康吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碱性饮食有益健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍碱性饮食有益健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 碱性食物有哪些及功效？

碱性食物有哪些及功效？

我们在日常生活中常吃一些碱性食物。碱性食物分为强碱性、中碱性、弱碱性食物。

强碱性食物：葡萄、茶叶、香菇、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜；

中碱性食物：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、梅干、菠菜；

弱碱性食物：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

到此，以上就是小编对于碱性饮食有益健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于碱性饮食有益健康的1点解答对大家有用。