大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红萝卜菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍红萝卜菜谱的解答,让我们一起看看吧。
胡萝卜的10种家常吃法?
步骤/方式1
凉拌胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素,且入脾经,具有润肠通便、健脾化滞的功效,能够增强脾胃功能,促进食物消化。
步骤/方式2
胡萝卜炒肉
步骤/方式3
胡萝卜炒鸡蛋
红萝卜怎么做好吃?
红心红皮萝卜,是现在的新品种,颜值高,味道和青萝卜差不多。网上订购了一箱,准备变换各种花样吃。今天先来个拼花图案的煮红萝卜片拼西葫芦片加金枪鱼肉,健康少油又有营养。只是一次别吃太多萝卜,它顺气排气,出门让人尴尬啊[呲牙]!
红萝卜有小人参之称,它的营养价值非常高,不仅含有维生素,还有其它微量元素,但是很多小朋友不爱吃红萝卜,每次吃菜有红萝卜的时候都是挑出来,换一种做法,小朋友一下能吃半碗,今天给大家分享的是红萝卜的另一种吃法。
第一步:把红萝卜擦成丝,加入一勺盐,腌制20分钟,把多余的水倒掉。
第二步:把小葱切碎备用
第三步:腌制好的红萝卜放入鸡蛋,适量面粉和淀粉,加入小葱,(面粉和淀粉不宜加入太多,薄薄的裹上一层就可以了)
第四步:搅拌均匀,用手团成小球,放入盘中备用。
第五步:锅中加入油,烧到五成热即可,下如团好的小球,炸至金***捞出。
【胡萝卜饼】适合所有人食用!易消化,富含胡萝卜素!眼睛👀的最爱!
【用料】:胡萝卜1个,糯米面团200克,白糖15克(不加糖也行)。
【做法】:1,胡萝卜去皮洗净切片,放入锅中蒸熟,取出放碗中,加入白糖,拌匀,压成泥。
2,胡萝卜泥和面团放在一起。
3,揉成光滑的面团,下成40克1个的小剂子。
4,将面具放入饼模中用手按平。(没有饼模有手按成剂子就成)
5, 取出,放入蒸笼中,入锅蒸7分钟至熟。
红萝卜怎么做好吃,我觉得还是炒着吃它本身香甜的味道才能完全激发出来,下面我介绍两道简单营养又好吃的做法吧。
红萝卜具有多种维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养成分,补肝明目,有“小人参”之称;红萝卜、玉米和黄瓜都是非常有营养的食材,下面说一下做法。
需要的食材有:胡萝卜一根,黄瓜一根,玉米粒适量,盐适量,油适量,黑胡椒一小勺,鸡精适量
首先把洗干净的胡萝卜去皮切成小丁,黄瓜切成小丁,玉米粒洗干净备用;
锅里放入适量的油烧热,放入胡萝卜和玉米粒翻炒几分钟,胡萝卜和玉米粒变软了以后放入黄瓜继续翻炒,炒到黄瓜变色之后放入盐、黑胡椒、鸡精翻炒均匀,就可以出锅了。
胡萝卜炒肉
需要的食材有:胡萝卜一个,猪肉100克,生抽一勺,盐适量,鸡精,油适量,淀粉少量
首先把猪肉切成丝,放入少量的盐和淀粉,把肉腌十分钟;
胡萝卜洗净切成丝;
红萝卜怎么做好吃?
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红萝卜的烹饪方法其实跟白萝卜没有很大区别,在湘西常用来做酸萝卜,拌上油泼辣椒,美味无比。
准备:半斤红皮萝卜,水发发菜1两,鸡蛋一只。青笋、平菇、豌豆尖、水发冬笋、淀粉、植物油、素高汤各适量。
步骤:
1、发菜、萝卜、冬笋、豌豆尖、生姜、平菇、香葱清洗干净。生姜和香葱分别切成碎末。
2、红萝卜剁碎成蓉,装入碗内。打入鸡蛋,放入姜末、葱末、淀粉和食盐、味精,搅拌均匀做成圆球。
3、青笋、冬笋、玉兰片和平菇都切成丝。炒锅置火上,放入宽油,烧热后将红萝卜球炸成金***。
胡萝卜有几种吃法?怎么吃?
很高兴回答你的问题。
1蒸土豆胡萝卜:一直是辅食最主要的烹调方式,也是最健康、营养保留最全面的一种烹调模式。
2红烧胡萝卜:这样做出来的胡萝卜比较香辣,比较适合大众人们食用,更是比较容易受年轻人的喜爱。
3腌制胡萝卜:想要食用酸甜可口的胡萝卜,就必须学会这样操作制作胡萝卜。好吃到停不下。
4凉拌芹菜花生米胡萝卜:芹菜与胡萝卜的脆口,[_a***_]上胡萝卜的香甜,这真的是一道比较爽口的凉拌开胃小菜。
5炒胡萝卜:是一道菜品,制作原料有胡萝卜、豆腐干、酱油等,炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可,是一道做法简单,营养丰富的家常菜。
6胡萝卜猪肉包子:中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒的效果,比较适合做成包子。
大家都知道胡萝卜的营养丰富,里面含有大量的胡萝卜素,是人体必须的营养蔬菜,其做法也是五花八门的,可以做素炒,可以凉拌,可以生吃,可以榨汁,可以做冰糖胡萝卜羹,可以淹起来做成咸菜这些都是很不错的选择。
胡萝卜的吃法有很多种。下面我就来介绍几种:1,胡萝卜可以切丝做凉拌胡萝卜。2,胡萝卜可以炒肉吃。3,胡萝卜还可以煲汤喝(墨鱼瘦肉胡萝卜汤)。4,排骨玉米胡萝卜煲汤。
到此,以上就是小编对于红萝卜菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于红萝卜菜谱的3点解答对大家有用。