大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝感冒菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝感冒菜谱的解答，让我们一起看看吧。
冬季感冒一日三餐食谱？
患者应当清淡营养容易消化为主要食物，可以如小米粥大米粥还应该多食用富含维生素的绿色蔬菜番茄芹菜油麦菜等等，水果应当食用橘子柑橘橙子等等，还可以同时还应当食用鱼类鸡蛋酸奶等高蛋白质类食物，和粗粮高粱等等粗纤维食物
冬季感冒了的话，个人建议你一日三餐用这个食谱。早餐：鸡蛋，牛奶，馒头。中餐和晚餐用绿豆竹叶粥。这种粥很好做，很简单，所用的材料包括绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，淡竹叶10克，冰糖50克。
做法是：将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露。
幼儿1岁多点，感冒后嗓子有呼噜声，宝妈们有什么好的食疗方法？
我外甥的小孩咳嗽，喉咙老是有点卡的感觉，去医院拍片子不知道什么时间吃卡点东西，手术时医生用纱布托着给我外甥看是点瓜子米，时间长了，孩子小你还是去医院拍个片子看看放心。
你好，很高兴为你答疑解惑，进入冬季后，也就算是进入了感冒的高发季节，在这高发季节中，婴幼儿这一感冒高发人群的日子就不太好过了。都说，宝宝生病，家长受罪，这句话一点也不***，宝宝生病了，吃不好睡不好，还动不动就哭闹要抱，重点是生病期间还认人，除了妈妈谁也不要，所以把宝妈搞得疲惫不堪。
这不，前几天我学生的宝宝和我调理的宝宝都出现了感冒。学生家的宝宝我不用管了，我已经把调理方法教给了她们，但我调理的宝宝得管，基本情况和你家差不多，也是先有感冒，感冒搞得差不多后就开始咳嗽，这两天咳嗽也没什么了，不过总能感受到宝宝嗓子里呼***噜，好像有痰没吐出来一样。
是的，宝宝这就是咽喉处有痰，而且这个痰还***粘稠，由于宝宝小，不知道通过咳嗽将痰清理出来，所以一直在咽喉处，也就是家长能经常听见宝宝呼吸时的呼噜声。
痰一直在咽喉处有害吗？
当然有害，之所以有痰是咽喉处还有炎症，炎症处的上皮细胞还有损伤，炎症将痰中出现水分蒸发，导致痰液粘稠，如果不及时清理并修复上皮细胞，痰会在呼吸声中不断***炎症处，导致上皮细胞迟迟不能恢复，时间长了还会影响免疫力，引起过敏性咽炎。
可以用黄冰糖炖柠檬🍋，六个柠檬🍋炖十块钱的黄冰糖，用炖锅炖一晚上熬成柠檬膏，每天给宝宝冲水喝一两次，这个可以止咳化痰，同时也可以用刮痧板刮后背大椎穴，和后背两边，清热化痰效果特别明显[赞][赞][赞][赞]
转季了，宝宝容易感冒，怎么办？
您好。我是育儿花咪说，很高兴回答您的问题，希望我的回答可以您！
深秋初冬，季节交替，往往是感冒频发的时节。而小朋友们往往是易感人群，因为稍不注意，孩子就流鼻涕了、咳嗽了、然后就感冒了。
其实，在平时的生活中，我们要牢记这5点，感冒病毒就没那么侵入宝宝哦！
1⃣️早晚加衣服
虽然我们常说：“春捂秋冻”，认为秋天不要急着穿很多，这样容易感冒。但是，这点并不适用所有人，尤其是孩子。
深秋时节，白天有阳光，天气会比较暖和，但是早晚会比较冷。因为孩子抵抗力相对较差，家长在早上可以为孩子带一件外套到幼儿园，中午热的时候可以脱外套。同时，家长在秋装的选择上以舒适、便于穿脱为宜。
密闭的空间，引起空气不流通，易滋生病菌。所以，在白天温暖的时候，家中可以适当的开窗透气，保持室内空气流通。但晚上气温降低，家长还是要注意关窗，以免晚上吹风着凉。
其实，白天温暖的时候，家长可以带着孩子出去散散步，呼吸新鲜空气，而不是一直待在家中。
3⃣️规律的生活作息
属于正常情况，不仅是宝宝，每个人每年都会感冒几次，感冒后也能增强免疫力。
在换季的时候，一般天气变化比较快，所以大人不注意会导致受凉引起感冒。
主要是由于宝宝抵抗力弱，建议平时给宝宝加强营养，平时饮食又均衡，要合理膳食。多吃一些蛋白质高和钙质高的食物。比如[_a***_]鸡蛋，蔬菜和水果也要补充上。孩子感冒咳嗽期间，要多喂些温水，注意孩子的保暖，不要着凉。适当的给孩子增减衣物，保持室内温度要适宜。
换季时节，孩子格外容易感冒，这个时候妈妈要加倍细心与耐心。
1、防受凉是预防感冒的关键。民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
2、全面提高身体素质以防感冒。处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了
3、充足的睡眠。无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
4、肺活量大的人一般不易感冒。肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。
5、及时给予维生素补剂。为了保障孩子每天的成长所需，及时补充多种维生素和矿物质是必不可少的。如很多专家一致推荐的善存小佳维，其内含18种维生素矿物质，是市面上最全的专业儿童营养素。专业配方，针对儿童，它的香甜柠檬口味，酸甜甜，还有香蕉、橘子、苹果各种水果的形状，不仅好吃还好玩。同时为了保护儿童的牙齿，不含蔗糖，同时不添加任何色素，是妈妈的完美选择。
感冒发烧时该如何快速降温？
感冒发烧降温是一个缓慢且反复的过程，这是身体病愈的正常生理过程，不能求快。欲速则不达，而且退烧药也尽量慎用。正常的退烧药，只是退烧并不抗菌消炎，暂时退烧后，体温又会升上去，病灶不除，仅仅退烧是治标不治本。所以要耐心，多喝水，注意休息，适量补充维生素C，病慢慢就好啦，短则3天，长则5天感冒就好的差不多啦，普通的感冒吃药也可，不吃药也可以，都会好的。希望有所帮助。
到此，以上就是小编对于宝宝感冒菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝感冒菜谱的4点解答对大家有用。
