大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于6元食堂菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍6元食堂菜谱的解答,让我们一起看看吧。
求小工厂食堂一周菜谱中午40来个人4元餐大荤6元,没经验的就不要瞎搀和了,谢谢啦哈?
食堂餐主要价格便宜,但是分量还要大。
而且还要保证口感,还有就是口味要搭配。所以你只能在在烹调中做到平常的食材精加工。下面是我给你提供的一个食谱进攻参考《一个星期的菜谱》 我说的顺序和做法等你可以自己适当调整啊。汤你就可以自己看着办了,比方说西红柿鸡蛋汤,酸菜粉丝汤,紫菜蛋花汤..海带豆腐汤... 1土豆烧鸡块。酸辣土豆丝。清炒小白菜 2.木耳肉片。麻婆(家常)豆腐,.清炒时蔬 3.烧鸭肉,蒜泥黄瓜,清炒时蔬 4. 回锅肉,糖醋球***,清炒时蔬 5.红烧鱼,清炒木耳,蒸鸡蛋羹 6.水煮肉片(狮子头),清炒豆芽,炒时蔬 我只是给你打个比方,你自己根据你实际情况定吧。尽量多选择土豆,大***,豆芽等菜,价格便宜。求工厂饭堂一周菜谱,早餐3元、中餐和晚餐各6元,谢谢各位?
早餐:面包1个,油条1条,蛋糕1个(如果批发均价在0.4元上下),稀饭+咸菜,面条。
20块钱准备一桌6菜一汤,该怎么做?
仅用20块钱来准备一桌6菜一汤,只是限了钱而没有限菜的量,这6菜一汤就很好做了。
我打算做个2个人吃的份量,就先从汤做起吧,做个番茄鸡蛋汤,一个番茄加俩鸡蛋。
我买了4个番茄是2块4毛钱,均价是6毛钱一个。鸡蛋是6块一斤,均价是7毛钱一个。一个番茄鸡蛋汤,成本也就是2块钱。
买了一斤包菜一块五毛钱,炒了个酸辣包菜,成本是1.5毛钱。
2块钱一斤的土豆,一斤土豆有两个,用一个土豆清炒了一个土豆丝,成本是一块钱。
买了一块豆腐2块钱,做了个麻辣豆腐的菜,成本2块钱。
一块5毛钱买了一块东瓜,做成了红烧冬瓜这个菜,成本是一块5毛钱。
最后做了一个荤菜,用9块钱一斤的鸡腿(一斤有4个)做了一个红烧鸡腿的菜,成本是9块钱。
这6菜一汤就做齐了,也正好是20块钱,如果是两个人吃的话,一顿是吃不完的。
手撕包菜1元;
鱼香茄子1.5元;
青椒土豆丝1.5元;
鸡胸肉7元一斤,买半斤,再加条黄瓜,一点花生,炒个宫保鸡丁,5元;
草鱼6元一斤,买条小的,6元;
炒香干子:3元;
买1元的冬瓜,2个鸡蛋,做冬瓜鸡蛋汤:2元。
20元完美解决。
对于我这种过惯了苦日子的人来说,太简单了。
去超市买一个大***2块钱
1块老豆腐1.5元 1把小青菜2元
1斤豆芽1.2元 2个西红柿2元
5个鸡蛋3元 2个土豆1元
2根黄瓜1.5元 1块鸡胸肉5元
合计19.2元
这些菜可以做成啥呢?
1.红烧鸡胸肉! 2.凉拌黄瓜!
3.酸辣土豆丝! 4.西红柿炒蛋!
3荤3素1汤
鲤鱼6元一斤买一斤左右的6元
鸡腿6.5一斤买一只鸡腿4.7元
鸡蛋3.5一斤买三个2元左右
西红柿2元买一斤2元
黄瓜1,5买一斤半2元
白萝卜一根2元
胡萝卜一根1元
和买菜的要几根香菜
鱼片荟锅巴
20块钱做一桌6菜一汤不难,看看我如何做出美味佳肴的!
首先预算一下买菜的成本,然后在作决定如何搭配,才能完美展现6菜一汤合理性,下面就把买菜的成本及搭配展现一下。
1花开富贵
肉一两半3.5元.***半斤0.5元,蛋清一个0.3元,淀粉0.20元,价格,4.5元
2.小葱拌豆腐
豆腐1.5元,小葱0.5元,价格2元
3.圆葱炒鸡蛋
圆葱1元,鸡蛋2元,价格3元
4.干炸小杂鱼
小杂鱼1斤,4元,价格4元
5,老黄瓜炒粉条
老黄瓜1元,粉条2元,价格3元
6.酸辣土豆丝
土豆2元,价格2元
子菜蛋汤
***,1元,总计19.5元,还剩0.5元,累了在吸0.5元的一只烟,唉!休息一下。
怎么样这20块钱的6菜一汤,能吃好吗?吃不好吃请留言,那0.5元的一只烟不吸了,再加到菜里面如何!
到此,以上就是小编对于6元食堂菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于6元食堂菜谱的3点解答对大家有用。