大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于三明治菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍三明治菜谱的解答,让我们一起看看吧。
三明治的家常做法是什么?
三文治是一道集主食、肉蛋、蔬菜于一体的美味料理,在西餐店、蛋糕房、超市都能买到,很多人用它作早餐,营养美味又方便。我喜欢自己在家做,其实三文治做法很简单,相信看了我的介绍后是大家都可以轻松的做出美味的三文治,自己做的价格实惠,真材实料,着吃也更放心。现在我就赶快给大家介绍这道三文治的家常做法吧!既然是家常做法我就用家常食材来制作。
所需食材:自己做的杂粮馒头或者面包切片、生菜、番茄、鸡蛋、培根
首先说明下,我为什么用自己做的杂粮馒头呢?因为馒头比面包热量低,制作面包切片的过程中需要加食用油和白糖,额外增加了很多热量,为了保持苗条的体型,所以我喜欢用自制杂粮馒头代替面包切片,大家看自己需要哦!
第一:番茄用小苏打清洗干净,切大圈备用。生菜清干净用淡盐水浸泡10分钟后捞出再冲洗两遍,因为是生吃,所以要洗的更干净,吃着更放心。
第二:培根放进无水无油的平底锅中煎制两面微焦盛出。鸡蛋煎熟,我一般煎鸡蛋不用油,大家根据自己口味和需要选择。
第三:杂粮馒头蒸熟后,对半片开,注意不要片断,夹上生菜、培根、煎鸡蛋、番茄圈,简单的
家常三文治就做好了,看着还不错吧,我特别喜欢吃,营养美味又低脂。
食材
- 吐司 250克
- 培根 200克
- 鸡蛋 130克
- 油 8克
- 盐 2克
- 1准备好培根和鸡蛋
- 2准备好方包
- 3用慢火热一下锅,放入方包把两面煎至有点脆
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅成蛋液,培根切片
- 起油锅
- 倒入蛋液,摊平
- 煎至熟,切件,盛出
- 放入培根
- 两面煎熟
- 在一片方包上铺上一块鸡蛋
- 再铺上一层培根
- 然后再铺上鸡蛋
- 最后,放上一片方包便可
大家好,我是爱美食的老林,关于家常三明治的做法,我的4个步骤如下:
1.取出吐司并切掉边角备用(原味、五谷都可以)
2.取出适量的四边形的火腿(牌子看个人喜好)和切好痕的香肠以及鸡蛋,煎熟备用
3.洗好适量生菜、圣女果备用
4.将煎好的火腿和香肠、鸡蛋放在吐司上面,再加点洗好的生菜和圣女果,然后下点番茄酱和沙拉,捣鼓好之后对角切,就大功告成了。
正好前两天给神兽拍摄了三明治的做法。在此分享一下吧。最近看了好多三明治,直接码食材真是要多难吃有多难吃。
这次给神兽研究的三明治,一律没有按着网上最普通的做法。因为自己试过了,真的很难吃。
好吃的做法我至少拍了十三组,缺一不可。
拿个保鲜膜,放两片面包,码个食材,不仅毁胃肠,常吃还会不消化。
最好吃的是把食材做下处理。
我用了生菜,培根🥓,土豆🥔,胡萝卜,菠菜,鸡蛋🥚奶酪。整个是食材来开会呀。
最重要的是用了锡纸,而不是保鲜膜。锡纸可以更好的保留食材的味道。
做法剧透一下。
把培根胡萝卜用黄油煎熟,味道超赞。这一步加的是青柠檬蒜末胡椒盐。
千万不要直接码生的食材。一是不容易消化,二是真的毁胃肠。
您好,分享一个简单又好吃的鸡蛋沙拉三明治。
首先煮两颗水煮蛋,捞出过凉水,剥掉鸡蛋壳,鸡蛋切碎饭碗中,加少许黑胡椒、少许盐、适量沙拉酱,将它们全部搅和均匀,然后均匀抹在吐司上,再盖上一片吐司,喜欢松软口的这时候可以直接吃了,如果喜欢酥脆口感的可以放烤箱或者空气炸锅里在烤一下,好吃又简单。
做三明治的步骤?
1.取两片原味吐司,切掉四周***的边边,切出正方形。
2.正方形芝士片一片。
3.拿出煎锅,煎一个尽量圆的双面煎蛋。开始准备三明治了,最下面放一层面包片,放上煎蛋,挤上一些蛋黄沙拉酱。
4.依次放上生菜、芝士片、火腿片,蛋黄酱根据自己喜好控制多少,各种食材顺序也可以随意,最后盖上切好的另一片吐司面包片,是一个大大的正方形噢。火腿片也可以用煎培根代替,同样好吃。
5.接下来就该切了,沿对角线切开,切开的大三角再从中间切一下就成了小三角。看吧,里面有荤有素有主食,既营养又健康,关键是好吃。
1.番茄切薄片,鸡蛋和香肠都要提前煎好备用。
2.保鲜膜平铺在案板上,取一块生菜叶子,先挤上番茄酱。接着放煎蛋、两片番茄、肉松、香肠、香菜。
3.然后在食材上面盖上一小片生菜叶子,将其稍微按压一下,最后把生菜叶子从四周紧紧地包裹起来,把保鲜膜也从四周将蔬菜三明治紧紧地包裹起来。
食材:吐司4片、沙拉酱适量、鸡蛋2个、香肠1根、番茄酱适量、生菜4片
制作方法:
1、把吐司的边缘切掉,边缘也别扔掉,直接吃掉也行,这样不会太浪费,或者煎鸡蛋的时候煎一下再吃也可以
2、锅中刷一层油,把鸡蛋煎熟,我家不喜欢吃溏心的鸡蛋,所以两面都煎熟了,我想把鸡蛋煎的圆一些,就用了个圆形的模具,没有的花,直接煎鸡蛋就行
3、两片吐司为一组,先制作第一个三明治,在一片吐司上面抹上沙拉酱,抹多少,要看自己的喜欢程度
到此,以上就是小编对于三明治菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于三明治菜谱的2点解答对大家有用。