大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一个人的简单午餐菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一个人的简单午餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一个人的简单午餐怎么做？
简单午餐的做法：首先可以先煎一个鸡蛋备用，接着准备一些青菜，然后把青菜稍微炒一些，接着加水，烧开加入过好水的面，加入盐，鸡精，酱油或者其他调料，煮熟，再配上煎蛋，味道不错。
一个人在家吃过的最简单的菜是什么？
油白菜！
锅烧热后倒入适量清油，油烧热后倒入已经洗好的油***，不断翻炒，当菜叶的颜色变了之后可以加入蒜末、食盐少许，再炒一会儿就可以撒少许味精，起锅。一道简简单单、色香味俱全的清炒油***就做好了。
吼吼，我一下子想到了油泼面！我这个应该不是最简单的菜吧，确切的说应该主食了。但是真的超级简单好操作哦，特别适合一个人在家不想麻烦的时候做，省事又美味！需要的食材很简单:面条，蒜薹几根，一个小番茄，生抽，酱油，盐，鸡精(没有也行)，植物油。面条煮好捞在碗里，蒜薹切碎沫番茄切小薄片放在面条上面，各种作料放进去，植物油加热冒烟时候浇在蒜薹等作料上，刺啦一声，香味扑鼻，爱吃辣的还可以事先放辣椒进去。好吃的不得了。
素酸汤
做饭极其简单
莲花白用手撕成手掌大小
放一点木姜子 出锅放调味料 盐
我怀疑你，不是来问问题的，是来要菜谱的！
一个人在家吃饭，就是怎么简单那怎么来。
有时候不饿也就不吃，饿了再去弄吃的。一个人在家午饭能吃到下午两点。
先煮面，煮的稍微狠点，最后放几根青菜。调料放碗里，稍微加一点煮面的水，化开，然后把面放进去，这样一个干拌面就成了。
主要自己做其他的，也麻烦，自己一个人更不好把握那个量。
就是炸馒头片，可别小看它。
把馒头切成薄片，然后裹上鸡蛋液，鸡蛋液里稍微放点盐，也可以加点葱花、孜然粉、火腿碎等等，只要自己喜欢。然后烧油，油热之后下裹好鸡蛋液的馒头片，做好炸到金***捞出。
一个人吃啥既简单又好吃？
煮面或炒饭、煮水饺。
既简单又超级方便。
煮面条可以洗点青菜，放点肉，煎个鸡蛋再调点酱料，美味营养又快速，实在连鸡蛋都懒得煎的话，就直接和面条一起煮，吃荷包蛋；
家里有剩饭的话，一个鸡蛋，油盐酱油拌饭一炒，不过几分钟就搞定。想吃丰富一点又勤快的话，里面在切点青菜碎胡萝卜豌豆粒什么的。
一个人吃什么？
既简单又好吃？
叫外卖吧。叫外卖不要你动手，一个电话就可以点好你需要的食物，那这是不是很简单呢？那人家师傅给专门做这个吃的。
你平时也不怎么做饭，所以他做的饭菜相比你做的饭菜来说，那肯定是要更好吃，所以点外卖就是既简单又好吃的一种最经济最便捷的方式。
面条。按理说北方人喜欢吃面食，但我是南方人，还特喜欢吃面条，可老婆小孩却不爱吃，所以，当我一个人时，就去菜场买二元钱稍宽些的碱面，再来半斤的雪菜炒毛豆。
先煮面，同时另一个锅把水烧开，放些洗净的鸡毛菜，打个荷包蛋，滴点香油，撒点盐，鸡精，然后把旁边煮开的面条捞出来，放进这锅里一起煮，一分钟后关火起锅，再滴点辣油，味道好极了。
一个人想要吃的简单又好吃选择可不少。喜欢吃米饭的可以做各种炒饭：蛋炒饭、菜炒饭、玉米虾仁炒饭等等，还可以做煲仔饭、韩氏拌饭、菜烫饭等。
喜欢吃面食的可选择各种面条：阳春面、干拌面、打卤面、臊子面等等，还可以下饺子、下馄饨、炒馒头、摊鸡蛋饼等，这些都花不了多长[_a***_]，味道还超级棒！
方便面
无论是干吃还是泡面，都是一个比较简单而又美味的食物，只需要一点热水就可以了，相当省事，尤其是饿得口不择食时，泡面的阵阵香味扑鼻而来，那感觉太享受了。
从超市购买的面包，有很多种类，根据自己的口味选择自己喜欢的面包，没有别的任何工序，只需要打开包装，然后就可以直接开吃了呢，面包软绵绵的，适用人群很多。
超市里的饼干真的是琳琅满目，大家看中哪个就选哪个，把买来的饼干当存货放入冰箱或其他通风温度比较低的地方，饼干保质期长，易于存放，非常方便。
如果你过得比较小资，比较注重生活品质，一个人在家可以做关于鸡蛋的不同美食，煮鸡蛋啊，蒸鸡蛋羹啊，炒鸡蛋，鸡蛋真的可以做出好多不同的没事呢，想怎么吃就怎么吃。
也许你的要求更高一些，比较喜欢家常一点的味道，想念妈妈做的饺子的味道，在北方，饺子可是逢年过节必备的首要食物，想吃饺子但不会包，嫌包饺子麻烦就去买些速冻饺子来，加上水一煮特别方便。
馒头干的做法也很简单，而且省钱，把馒头切片放锅中两面煎一下，放不放油都可以，煎过的馒头干外面脆里面软，味道很不错，而且绝对可以吃饱，一个人的话一个馒头就差不多了。
10个人食堂菜谱？
十个人食堂的菜谱很好做，首先早餐，讲究的是营养搭配，有豆浆油条，面条，包子，米饭，各种各样的小咸菜，抢菜，酸奶，水煮鸡蛋，茶叶蛋，大米粥，小米粥。
午餐和晚餐要丰富一些，尤其是午餐必须有鱼有肉，菠萝咕咾肉，鸡煲宫丁，水煮肉片，水煮活鱼，水煮牛肉，牛肉火锅，牛肉丸，牛肉炒尖椒，大丰收，
到此，以上就是小编对于一个人的简单午餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于一个人的简单午餐菜谱的4点解答对大家有用。
