大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡汤需要食材的问题,于是小编就整理了2个相关介绍鸡汤需要食材的解答,让我们一起看看吧。
清炖母鸡用什么食材?做法是怎样的?
做清炖,首先就要养身。
食材:母鸡一只,一定要精心挑选,一定要买老鸡。市场上很多都不是老鸡。葱,姜,蒜 当归20克 白参10克 枸杞 红枣 白胡椒粉
调味:盐
做法:
将买回来的母鸡洗净,切块(也可以整只下锅,看自己喜好),下入锅中,放水,将水做开,去掉血沫,把鸡块捞出,洗净。去鸡肺。
再在锅中放水,放入葱段,姜片,大料,鸡块,白胡椒 白参 当归。小火慢炖,2小时即可,这时候烤鸡已经非常软啦。炖熟随自己口味放盐即可,枸杞 红枣 等十分钟出锅。 美味营养的清炖母鸡完成。
那一定是老母鸡,因为老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
老母鸡汤是一道营养丰富的滋补汤类,今天给大家介绍一下怎么炖老母鸡汤。
活母鸡1只,黄酒40克,火腿脚爪100克,葱白段、精盐、生姜片各5克。
清炖母鸡的做法
1、将鸡宰杀清洗干净,焯水待用。
2、将火腿脚爪焯水,刮洗干净。
3、把鸡、火腿脚爪一起放入有竹箅垫底的沙锅中,加入清水1500克,加入葱白段、生姜片。
4、盖上沙锅盖,先置中火上烧沸,加黄酒,撇去浮沫,再移至小火上炖约2小时。
5、取出火腿脚爪、竹箅垫、葱段、生姜片,加入精盐,烧至微沸离火即成。
清炖母鸡宜选用生长一年以上的老母鸡,鸡肉味性温,具有补虚暖胃,温中益气,强筋壮骨的功效。
选购鸡肉时要选肉质紧密,颜色呈干净的粉红色且有光泽,鸡米呈米色,并有光泽和张力,毛囊突出的为宜。
鸡肉用药膳炖煮,营养更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以比较肥的鸡肉应该去掉鸡皮再烹制。
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⏺️【用料】:
鸡肉350克,蘑菇80克,枸杞10克,葱2根,姜1块,盐8克,胡椒粉5克,料酒5ml,味精3克,香油5ml。
🔘【做法】:
🔸1,将鸡洗净后剁成大块,蘑菇去蒂洗净,葱切段,姜切片备用。
🔸2,锅中水煮沸后,下入鸡块汆烫后捞出沥干水分。
🔸3,锅中烧水,放入香油,姜片煮沸后下入鸡块,蘑菇,调入盐,胡椒粉,料酒,味精,炖煮约40分钟,再放入枸杞,煮20分钟,撒入葱段即可。
⏺️【提示】:因为用的是老鸡,所以鸡炖煮的时间要长,才会炖出香味。
冬笋母鸡汤
BY AMMA主料- 母鸡1只
- 冬笋适量
- 枣(干)适量
- 枸杞适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
1.母鸡洗净,温水下锅,放入几片姜片,倒入适量料酒,开锅后撇去血沫
2.放入炖鸡汤用的作料后盖盖大火煮开后改小火炖煮一个小时,放入清汤炖鸡
3.调料中的调料后小火再炖煮15分钟撒入鸡精即可享用美味鸡汤了
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洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;
3、大火炖开,开小火炖2-3小时,至少2小时后,放盐调味(可不放味精)就可以喝汤了
没有砂锅用不锈钢锅也行;
坐月子的人喝鸡汤,用什么食材做比较好?
鸡汤是坐月子最常见的补品。尤其是农村家里散养的,喂食五谷杂粮,果皮菜叶长大的老母鸡或者乌鸡,更是极品。
整只鸡文火砂锅慢炖,来两个新疆大枣,宁夏枸杞,剩下的就交给时间吧。
闲坐沙发上来杯清茶,吃点水果,刷着手机,不一会鸡汤浓郁的香气满屋都是,香极了。
持续两个小时的慢炖,鸡汤清亮,油花铺满了整个砂锅,出锅前撒点翠绿的香葱碎,深吸一口气,味道棒极了!
要是坐月子的小媳妇每天都能喝上满满一碗滋补鸡汤,真是美极了?
月嫂新篇:刚生完孩子的妈妈身体虚弱,按中国传统鸡肉能去劳补虚,一般家庭都会选择做月子鸡给宝妈进补,然而做法,吃法也按各地方的习贯来进行,选择的食材也各不同。
在我们老家按习俗会选择小公鸡或小母鸡来作食材。配料:小母鸡洗净斩件(鸡血、鸡肾留下)备用,姜二两拍扁,本地米酒二两、白胡椒少许拍碎、花生油、盐适量,葱花。
做法:先起锅烧热,放生姜、白胡椒大火炒干,接着倒入适量花生油和鸡肉炒至变色(中间倒入米酒一起翻炒),再加热水盖过鸡肉煮滚后,下鸡肾、鸡血加盖中火炖煮半小时洒上葱花即可。一款热辣滚烫的姜酒鸡汤、给月子中的产妇驱寒补身,常喝此汤亦有下奶的作用,对母婴都有益。是月子餐的首选。
鸡汤营养丰富,是产后体质虚弱新妈妈的滋补佳品,可以补血补虚,但是如果新妈妈是为了催乳,不建议用母鸡来煲汤,这是因为母鸡含有雌性激素,母鸡汤中的雌性激素会影响新妈妈体内的泌乳素,会使新妈妈的乳汁减少。
不打算母乳喂养的新妈妈可以多喝鸡汤滋补,如果母乳喂养的新妈妈可以选择公鸡做汤,公鸡中的雄性激素含量丰富,脂肪含量较之母鸡也少。
鸡肉煲汤可以搭配的食材也比较多,如山药、香菇、枸杞、红枣、黄芪等。
香菇鸡肉汤
原料:公鸡、干香菇、姜、盐
做法:
1.鸡肉清洗干净切块,放入冷水中煮沸去除血沫捞出;
2.干香菇泡发后清洗干净去蒂,生姜切片;
我自己家里***汤一般都要挑选比较好的鸡,这样做出来的鸡汤才会更加的美味,一般我都会去WX小程序鲜多多新零售里面[_a***_],他家的鸡都是散养的老母鸡,健康有营养,非常适合用来炖鸡,孕妇呀,年老体弱的都非常适合。
第一步:把买来的鸡处理干净后,
第二步:接一锅冷水,放入洗好的鸡,放入料酒、姜片
第三步:煮开之后捞出鸡,冲洗一下
第四步:再找一个砂锅或者炖锅,加入适当的水,开始炖
第五步:煮开之后放入枸杞、红枣、香菇
第六步:炖两个小时左右就差不多了,如果觉得不够嫩可以在多炖一会儿
坐月子喝鸡汤,我们家就清炖。
充其量出锅的时候加几颗枸杞子添点颜色,如此,这鸡汤才会原汁原味,才算纯粹。
鸡汤要做得纯正而滋补,取决于2点:①是食材,②是做功。
鸡要乡下散养的土鸡,从小吃虫子、吃草籽长大鸡龄1年的最好。鸡龄太长,炖出来柴;鸡龄太短,味道出不来。
清炖鸡汤的做法重在炖功夫,炖够6~8小时,鸡香的原汁原味就出来了。
炖鸡的土罐是老家土窑里烧出来的,四耳平足,丑陋而笨重,上面的盖子就有一二斤,但是密封性极好,也很难散热。一罐鸡汤端出来,半小时汤汁仍在沸腾不止。
一只上好的土鸡,油黄肉红。月子里喝鸡汤,你得将那黄油取出一大半来,二两菜籽油下锅,鸡肉鸡杂碎入锅翻炒2~3分钟就要入罐。
入罐之后,大笨盖子盖好,槽盖子一圏糊上一层泥巴,入大柴火灶用火烬围上埋好。那炭火用大块的树结节最好,余火未尽,却见不到明火的那种。余下,就不管了。
过了七八个小时,一罐鸡还没打开,肉香就扑面而来。
鸡肉入口即化,汤鲜味美,口水哈喇子就流了出来😂
到此,以上就是小编对于鸡汤需要食材的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡汤需要食材的2点解答对大家有用。