大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于配好食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍配好食材的解答，让我们一起看看吧。
糯米配什么食物既好吃又营养？
我是二姐，我来回答下糯米配什么食物既好吃又营养。
二姐对于糯米中营养的看法
二姐觉得虽然大米在我们所吃的主食中占有重要地位，可谓是吃菜的时候觉得油腻了或者咸了，都需要吃大米饭的，大米饭的样式也多，做法也很多。但是我们不能忽略糯米给我们带来的美味和营养成分，那么二姐就来和大家说说糯米的作用。糯米能够起到补虚的作用，能给身体补充很多的营养，而且糯米是温性的食物，这样对于体质有点寒凉的朋友们来说一个福音。所以无论从糯米的美味来看，还是从糯米的营养价值来看，糯米都是不可多得的美味，那么我们就来说下糯米搭配的食物。
二姐来说说糯米搭配什么食物好吃还营养
1、八宝糯米饭
二姐觉得这个八宝糯米饭能给身体补充多种的营养成分，二姐之前也做过八宝糯米饭，在里面放入了一些花生、葡萄干、红枣以及各种干果，因为本身糯米做成糯米饭之后就有清甜的香味了，所以二姐就充分利用了食材本身的味道，也没有在里面添加什么糖分。就让红枣、葡萄干这些食材在蒸熟之后就自带了很多的甜味，二姐在八宝饭的最下面还铺了一层甜甜的梨片，这样蒸完了八宝饭之后再把八宝饭给倒扣过来，这样就能充分发挥了梨清甜的味道，这样做出来的八宝糯米饭的味道就好吃了，加上各种食材发挥的营养，二姐觉得这道八宝糯米饭可谓是回应了题主所问的问题，能让糯米既有营养又能好吃了。
大家经常通过有一道美味的甜品叫做酒酿小圆子，而酒酿就是我们经常说的醪糟。这里面酒酿所用的食材就是糯米，用糯米经过发酵之后，糯米就失去了做熟时候那种粘呼的感觉，而是变成了类似糯米酒那种流水状的样子，而酒酿的营养能起到很好的暖身效果。平时我们可以在超市买点酒酿，超市中的酒酿都是玻璃罐子包装好的，我们只需要取一点酒酿然后用水冲淡一些，就可以将小圆子下到里面，然后一起煮熟，熬成浓浓的一份甜品就可以了。也可以在酒酿里面放一个鸡蛋，在锅中加入适量的清水，然后将鸡蛋液打进去做成类似蛋花一样，然后把酒酿挖出几勺子然后一起熬煮，这个酒酿鸡蛋对于补虚也有一定的效果。二姐觉得大家也可以在里面可以加点红枣和葡萄干，对于增加酒酿小圆子或者酒酿鸡蛋的美观样子或者口感都是很不错的选择。
3、糯米丸子
糯米丸子的做法相信也是大家所喜欢的，而且用糯米做出的糯米丸子比较清淡而去很解馋，中间的丸子部分用到的是猪肉馅、姜以及其他调味料等等，而糯米裹在最外层，这样吃起来的味道又软糯又清甜，也是很多朋友们喜欢吃的。所以二姐认为这个糯米丸子也是糯米能做出的美味还好吃的一种美食。
总结
以上就是二姐写的关于糯米如何做既好吃又有营养的回答。
二姐觉得无论是做八宝饭、酒酿圆子或者是糯米丸子的做法都是蒸煮做出来的美味，所以能最大限度保留了糯米中的营养。
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“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。
在义城，魏无羡给中毒的众家***煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动漫版的《魔道祖师》中薛洋宁愿选择死亡，也不愿意天天喝魏无羡做的糯米粥！
那么糯米真的有解毒作用吗？糯米粥很难喝吗？
糯米是否具有解毒作用，这个我还真不知道，但糯米粥是真的真的很好喝。
糯米，又叫江米。因其口感香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米是米类中最滋补的，能温补脾胃。
日常中，我们常用糯米做醪糟，它是女人们最好的家常补品，经常喝，可以喝出好气色，气色好了，人也会显得好看很多。
做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种短而圆的北方糯米。当糯米饭蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好吃极了。
但糯米黏滞难消化，所以很少有人会把它做成米饭天天食用。它最适宜煮成稀薄粥，这样不仅营养丰富、有益滋补，而且极易被消化吸收。
糯米配什么食物既好吃又营养？
这段时间天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想到的解燥食材就是它了。只是白天炖好了，家人常会忘了喝，而银耳汤又不能过夜。
超市买的魔芋搭配什么食材吃好吃？
魔芋——我们习惯叫它魔芋豆腐，可能是它做成像豆腐一样切来卖，就这样叫吧😊它具有减肥，通便，开胃等功能，属于健康食材。
我们平常在家一般用来炒肉丝，吃火锅，或者烧鸭肉，都是非常开胃的美食。下面分享我前几天做的魔芋烧鸭哈😄
准备食材：鸭肉半只 魔芋1斤 姜 八角 桂皮 香叶 花椒 蒜叶 黄瓜 干辣椒 生抽 老抽 盐 油
做法：
1.先把魔芋洗净切条放锅里，烧开水煮4-5分钟，(把魔芋的碱味煮去一些)，捞起放冷水冲洗两次。沥干水，锅里不放油炒干，装出备用
谢谢官方邀请
其实魔芋有很多种做法呀，但是这个东西是大寒之物，因此不要经常吃，除了各位说的煎炒烹炸，还有一种操作简单，又超级好吃的魔芋[_a***_]。
一般人我不告诉他。
1、准备魔芋
准备一块不要太厚的魔芋，太厚了不好入味，先在水里泡一下除味。
2、改刀
将魔域切成条，上面可以改菱形刀，切条的话切成1-2CM的条即可。
3、腌制
去超市买一瓶烧烤酱，买好一点的味道比较好，哈哈 ，然后准备保鲜袋，将魔芋和烧烤酱一起放进去，揉捏腌制，口味重点的再放点盐也可以。
4、烤/煎
在平底锅倒几滴油，将魔芋两面煎透，保鲜袋里面刚才腌制的酱汁不要倒掉，魔芋快熟的时候把它倒进去，大火收汁即可。
可以蘸香辣干碟，也可以撒黑胡椒，或者椒盐都可以，配个沙拉美滋滋。
到此，以上就是小编对于配好食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于配好食材的2点解答对大家有用。
