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夏季在家可以自制哪些水果茶?
1、花式鲜果茶 材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶（冰糖或砂糖，可加可不加）做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。
2、简单好做！今天肆月带来四款几分钟就可以轻松搞定的热门水果茶，亲测每一款都超级的好喝！清爽解腻~越喝越上头~这个夏天，我不允许姐妹们再去奶茶店掏钱！ 葡萄养乐多 所需食材：葡萄，养乐多，茉莉花茶，玻璃杯。
3、缤纷水果茶 材料：苹果、橘子、梨、柠檬各一个，红茶1包，草莓、冰糖、蜂蜜各适量。
4、橙子银耳茶 银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。
抹茶和大麦若叶一样嘛
1、抹茶是抹茶，大麦若叶是大麦若叶。两个基本没有什么关联。原料不同 抹茶粉：抹茶粉是以遮阳茶做的碾茶为原料，再经抹茶研磨机碾磨成的超微细粉。
2、抹茶粉含有丰富的营养成分和微量元素，也可以作为食物直接食用。大麦若叶和抹茶一样吗 这两种是完全不一样的。抹茶粉是一种由遮阳茶制成的碾茶，经过抹茶研磨机磨碎的微粉状蒸青绿茶。
3、抹茶不同于一般的 绿茶粉 ，更不是一般意义上的茶叶粉碎物。抹茶与普通绿茶粉的不同点主要包括以下两方面：抹茶简要的 生产工艺流程 为：优质新鲜绿茶→蒸青→ 碾磨 → 超微粉碎 →低温干燥→抹茶。
4、有些品牌的大麦若叶为了口感更容易让人接受添加了抹茶粉、乳粉等原料，反而对身体没有什么好处。建议选择不含添加剂的青汁粉，纯天然的食品吃起来才更加放心，里面的营养也更加丰富。
三伏天养生茶,附食材配方
1、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
2、菊花枸杞茶 原料：菊花10g、枸杞子5g、蜂蜜适量。制法：将洗干净的菊花放入玻璃杯当中，冲入适量的开水，浸泡两到三分钟之后，加入枸杞，再浸泡三分钟左右，放凉就可以直接饮用了。
3、先将桂花和冰糖取出，其他材料全部放入锅中，加水、先浸泡20分钟。大火煮沸后，转小火继续熬煮半小时，加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化。充分晾凉之后，即可装瓶冷藏，或加入少许的冰块饮用。
4、人们 夏季饮食 喜爱喝茶解渴消暑，那么三伏天养生喝什么茶能补气血呢？中医推荐姜枣茶，现在就让我们来了解它的功效。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
5、入伏后常喝这几款茶，养生。三鲜饮 取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。
6、三伏天养生食疗方 茯苓鲜荷粥 荷叶1张（鲜、干均可），鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。
