大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于户外食材图片的问题,于是小编就整理了2个相关介绍户外食材图片的解答,让我们一起看看吧。
去户外徒步探险带什么吃的好?
我一般是带上炉头气罐套锅,然后用矿泉水瓶子装大米,带点腊肠腊肉什么的,到吃饭时候煮一锅腊味饭,再烧一锅速食汤,就是kfc的那种芙蓉鲜蔬汤,就差不多了,在野地里能吃上热汤热饭,美味热量高。
户外徒步时,有时需要在中途补充能量,短距离时又很少会携带炊具,因此需要携带一些便利食品,下面是建议携带的食品种类:
(1) 主食:建议携带面包或者发糕之类的膨化程度较高的食品,当然,也可以携带馒头或面饼等,但是这两种比较干,需要携带更多水。
(2) 行动粮:爬山时很难有较长时间让你停下来吃饭,因为山地环境复杂,不过风险地段就需要一直前进,无法在一个地方长时间逗留,这时不应该选用不好消化的食物,这会给胃带来更大的负担,因此建议携带一些碳水化合物、压缩饼干、运动饮料之类的,也可以携带一些果仁、果干之类,爬山时随时可以食用。
(3) 罐头:罐头非常适合野外食用,尤其经过一天的运动,身体急需大量能量和蛋白质补充,这时方便食用罐头又有大量能量的罐头就很重要了。
(4) 巧克力:巧克力含有很高的热量,体积小,方便携带,是绝佳的热量来源。
上面是建议携带的一些食品种类,但是需要注意,户外徒步不是搬家,没必要把自己的背包弄成超市,毕竟还需要空间携带其他户外必须的装备,因此食品选择也需要有针对性,尽量在满足要求的情况下节省空间,减轻重量。
另外,户外饮食时,需要注意不要吃太饱,太饱会造成血液都涌向胃部,大脑缺血,人会变得疲倦,因此需要少食多餐,餐后也需要一点时间休息,切忌餐后剧烈运动。
我本人就是一名忠实的户外徒步的爱好者,长期去户外登山,有些个人经验在这里和大家分享一下。短距离的户外徒步,我还是建议负重要尽可能少,一般情况下,除了必须带的装备,我会带这些食物:
1、水就不用说了,矿泉水带上二至三瓶,500亳升的那一种,在户外保温杯泡上一壶热茶,登顶时山风大,有一口热水特别舒服,矿泉水是路途中备用的。条件允许可以带上一罐红牛之类碳酸饮料,特别累时可以顶用一下。
2、前一个晚上到面包店购上二个大面包,多带一点,自已肯定是吃不完的,登山时团结、友爱、互助我不说,你也知道。
3、带上一点高热量的小零食如牛肉干、巧克力、鸡胸肉……在路上增加热能。特别推荐一下,鸡胸肉不错。一小包榨菜,出汗多补充盐分。
4、水果就带个桔子、橙就足够了。
5、万一迷路了怎么办,放心我包里总有那么三五快压缩饼干,备来应急,反正又不重。
以上就是我在短途户外徒步时的食品,建议大家尽量带干的食品。户外运动,建议多样少带,够用足矣,路途少食多餐。
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黑鳥户外友情提示:户外运动,安全第一。
户外徒步,在装备的基础上,补给食品也是必不可少。
如何选择适当的食物,尽量轻量化,达到留存体力的目的。
也是一个重要的课题。
下面从热量消耗和轻量化的前提出发,说一下户外食品的选择。
一、人体消耗的热量
基本热量 + 运动消耗,就是你每天要从食物补充的热量。
人体每天消耗的基本热量按体重×30 卡 /kg
男性约 2000 卡;
女性约 1500 卡。
运动消耗:
首先定义是户外探险,而不是几天的游山玩水。然后要考虑的是所去的地球是什么状况。水源,植被和动物蛋白的补给情况。然后确定自己的负重能力携带热重比高的食物。顺序大概是风干或腌腊的肉类、压缩饼干或大米、纯巧克力或高糖类食品。并且在团队中要均匀分布,不要一个人带一样。而国内目前的户外活动已经没有多少可以称为探险啦,只是游玩而已。那就没有什么需要特别准备的食品,上述内容也只需少量备用即可。
农村有哪些野草看似是宝,实则连猪都不愿去吃它?
农村确实有很多野草看似是宝,真实情况喂猪都不吃它。
比如说牛筋草、毛草、芦根草、蒲子、鱼腥草、接骨草、狗尾巴草等等......。
这些草在农村确实看似是宝,都有一定的药用价值,但割回家喂猪,猪确实不吃它
。
我的地理坐标是在山东胶东半岛的招远南乡农村,从小家里的猪圈里就养大肥猪,这种杂食为生,连人粪尿都吃得呱呱响的大家伙们,还有它们不吃的东西?仔细想了想,要说山里看似是宝,实则连猪都不愿吃的植物还真有,那就是现在养生馆常用的艾蒿,这算是一种,还有一种叫做臭蒿的植物,猪也不喜吃。
艾蒿可以说浑身都是宝,现在养生馆大为流行的艾炙,用的材料艾绒,来源就是山里的艾蒿。每年的端午节,农户都会***摘几小把别在门楹上,或在放在窗户上,利用艾蒿的药香,可以防止蛇、壁虎等钻入家中。也有的用艾蒿的叶片做成香囊,挂在小孩子的脖子上,防止蚊虫叮咬。
端午节前后那么几天,***摘的艾蒿,加水熬煮给小宝宝洗澡,农村讨厌的黑花蚊子也会离得远远的。夏季乘凉的时候,拿出一把艾蒿点燃冒出浓烟,这防蚊防虫的效果,确实不错。有些农村老人总是喜欢收藏陈年的艾蒿,可别小看了这些皱巴巴的“隔年陈蒿”,有些陈年旧病还真能除根。艾蒿烧水后晚上入睡前用来泡脚除湿气,这效果是一等一的好。
臭蒿在我们当地农村,可是真正的“臭名远扬”。不光猪不喜吃,连人见了都绕着走。主要是因为它本身奇特的味道,隔着好几米,你都能众多的野菜野草的气味中,辩别出它的臭味。如果从臭蒿旁边走,不小心碰到它的叶片,这沾在手上的味道,用水流冲洗好几遍,还是有种说不出的怪味。
虽然大家讨厌臭蒿,但这也是一种草药。据村里老中医说,臭蒿利湿退黄,解毒消肿,有不错的效果。不过村民还是挺讨厌臭蒿,可能是因为它的臭味,种下了坏印象。这就好比乌鸦和喜鹊是近亲,大家见了喜鹊都会喜笑颜开,而见了乌鸦却要吐上几口唾沫,大呼“秽气”。可能是因为这种敬而远之的心理,反而保护了臭蒿。在南乡的山里,长得高大的野草,通常都是臭蒿。
说完了艾蒿和臭蒿,在我们当地农村,我还真想不起还有那些野草看似宝,实则连猪都不喜吃的品种,欢迎农村的伙伴,补充发言哈。
我是家在南乡,喜欢和您唠唠关于农村的点点滴滴,记得点赞、关注和转发,让我们共同学习一起进步。
农村的荒山野地,真的就是保地,遍地都是宝,提问者提到问题,很绝妙,珍宝很多,但我知道的很少,我把知道的说给大家,有***,地丁草,防风草,远志草,艾草,等,我只能知道这些,这些真的是宝,都是很好的药材,也是为人生的[_a***_]保驾护航的药草,山野岭就是保地,我们要好好保护它。
在我们当地,有一种东西叫“人吃狗不嗅”,这可是众所周知的,其实就是煮熟的地豆。这种豆子别说是狗不嗅,连猪都不吃,真是老奇怪了。
还有,我们农村里有一些野草嫩嫩的,长得挺好,人们还会用来药用治病,但是煮给猪吃猪却不吃。
是因为这种野草气味大,还是苦得难于下咽,还是别的原因呢?这可要问二师兄才知道了,反正我家养猪时,有些野菜野草它是不吃的。
比如说臭灵当
臭灵当嗅起来臭臭的,摸上去会粘手,它的嫩叶可以炖鸡蛋吃,还可以酥着吃,根可以入药用于咳嗽感冒之类的疾病。
但是你要拔来煮给猪吃,或者扔在猪圈里让猪生吃,那猪肯定是不吃的。以前我家猪圈是土墙砌的,不高,下雨后,土墙上长了很多的这种臭灵当。
要是别的草,猪早爬立起来,把它扯吃掉了,但是一直到臭灵当开花结子落棵,都一直好好的在土墙上,猪都不嗅不问,这草啊,确实是名副其实的猪不嗅。
比如说鱼腥草
鱼腥草虽然叫猪拱菜,但猪是不吃的。记得有一年我家挖鱼腥草,扯下来的叶子较多,我一股脑扔到猪圈里让猪吃,可是这猪用鼻子拱几下,朝我看看,哼几声就踩成粪草了。
还比如说蒿枝,飞机草
问:农村有哪些看着嫩嫩的却连猪都不吃的野草?
六耳铃、陆英。
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人不可貌相,植物也是如此。农村不少植物的外貌常给人错误的认知,看似普通实则用途大的植物有之,而看似用途大实则无甚用的植物亦有之。
例如,单茎而多无分枝的玄参科独脚金常长在坟头,看似杂草,实则因药用价值大而每斤能卖上千元;而菊科的破坏草看上去叶片肥大,实则是对生态破坏性很强的杂草。那我们常见的野草中,有哪些看起来嫩嫩的,其实猪都不愿意吃的呢?刺楸常年在野外,拍下了几种,在此分享给大家吧。
一、忍冬科的陆英
如果不是记录在《神农本草经》中,初次看到「陆英」二字,还以为是一个比较偏女性化的一个人名呢。其实不然,陆英是忍冬科接骨木属的一种草药,除了《神农本草经》有记载,在多种药用典籍中均有记载,其中《本草纲目》记载的「接骨草」为目前植物学中比较正式的名称,而《名医别录》则称之为蒴藋。
陆英的叶与同科属的接骨木相近,作用也差不多,到陆英属于草本植物,茎有棱条,在幼嫩期茎与叶背面为红褐色,嫩嫩的甚是招人喜欢。幼嫩时的陆英虽没有木质化,叶片也非革质和纸质,具有猪草的潜质,然而,即便是不挑食的猪也绝不尝一口。
二、菊科的六耳铃
听到六耳铃,刺楸相信大家脑海中定会联想到六耳猕猴,然而六耳铃却与六耳猕猴无甚瓜葛,它只是菊科艾纳香属的草本植物,本质上是一种植物。
六耳铃在广西坊间被叫做吊钟黄,《广西植物名录》则将它记作波缘艾纳香。从分布来看,六耳铃分布不广,多分布在两广、闽台、滇贵等省区,刺楸所在的川南地区以前少见,刺楸小时也不曾见过,而近些年田地抛荒后则到处都是,在山坡、田畦、河边、草地、路边、林缘等地都有它的身影。
当然,六耳铃居群小,野外多是单株或几株,几乎不成片聚集生长。从外观来看,六耳铃与菊科的黄鹌菜有点像,拍成的图片后还更易混淆。
猪不怎么挑食,但对于能掐得出水来的六耳铃嫩苗,刺楸就没见谁和来喂猪,后来割来试了试,猪嗅一嗅就走开了。
以上就是刺楸对农村那些虽嫩嫩的却连猪都不吃的野草介绍,如果觉得回答得管用就点个赞,顺便关注一下吧,谢谢。
到此,以上就是小编对于户外食材图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于户外食材图片的2点解答对大家有用。