大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材_苔窍门的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食材_苔窍门的解答，让我们一起看看吧。
苔子菜怎么做？



加入葱、青椒炒熟即可。
1、做法，准备五花肉500克，苔子200克，食盐10克，味精10克，酱油15克，大葱，生姜，八角各1个，花椒10克，豆瓣酱20克，调和油30克；
2、先把五花肉用清水洗净，放锅里大火煮10分钟，然后切成肉片；
3、放调和油30克到锅中，油温加热到50度，放入五花肉片爆炒1分钟；
4、大葱切成小段，生姜切成片，和八角一起放入锅里，翻炒2分钟；
5、加入酱油15克，食盐10克，味精10克，豆瓣酱20克，苔子切成条，放入锅中翻炒均匀即可。
原料菜苔500克，盐5克，鸡粉20克，辣椒粉5克，蒜末I0克。
做法步骤：菜苔洗净备用，准备辣椒段.蒜未。
起油.锅倒入底油烧至五成热，下辣椒段蒜末.爆香。倒入菜苔翻炒均匀。加入盐和鸡粉调味，炒至断生即可。记住，炒菜苔子不需要焯水，可以直接下锅炒的，最好用猪油比植物油炒的香。
原料：苔子菜、干辣椒、味极鲜酱油、盐。
做法步骤：

第1步、苔子菜洗净，切成适合大小。

第2步、热油爆香干辣椒。

第3步、放入切好的苔子菜。

第4步、翻炒后加入酱油和盐调味。
苔子一把，清洗干净！用刀斜着切小段。
步骤 2
起锅开火，锅里倒入少许食用油，油色，可先爆香姜末，葱末，然后倒入切好的菜苔，大火翻炒，不停地翻炒，约摸两分钟吧，撒盐，小葱末和红椒末，出锅可滴几滴麻油提味。（可省）
步骤 3
盛出装盘，红椒颜色搭一下，最好看。
素炒青菜苔家常做法？
素炒青菜苔的家常做法如下：
步骤：
1. 青菜苔洗净，切段备用。大蒜切末，干辣椒切段。
2. 锅里烧热油，放入大蒜末和干辣椒段爆香。
到此，以上就是小编对于食材_苔窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材_苔窍门的2点解答对大家有用。
