大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿口腔健康饮食指南的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小儿口腔健康饮食指南的解答，让我们一起看看吧。
宝宝口腔如何清理？
你好！很高兴回答你的问题！
很多人都认为宝宝不需要清理口腔，等到长牙齿或者打一点再进行刷牙，其实这种想法是错误的。因为：
首先，婴儿宝宝每天都需要正常的饮食，就算是喝奶，也会有多余的奶存在口腔，会给口腔带来疾病，所以在宝宝没有长牙齿的阶段，也就是0-6个月，可以使用宝宝专用的纱布棒，蘸取少量温水，在宝宝口中来回转动即可！
其次，当宝宝开始萌生乳牙的时候，也开始喂养辅食了，多数是6个月以后，这时候存在宝宝口腔的残渣更多，不仅仅是奶，还有各种食物，这时候应该使用婴儿手指牙刷，蘸取温水，伸到宝宝的口腔，进行清洗！
另外，对于1岁以后的宝宝，可以教会宝宝使用婴儿牙刷，自己刷牙，刚刚开始可以不使用牙膏，等到1.5岁以后，再慢慢教会宝宝使用婴儿牙膏进行刷牙！
我是@优优和吖吖 ，一起交流更多育儿心得吧！
关于小宝宝的口腔清理，建议如下哦：
1.宝宝从出生开始，每天都要清洁口腔了。没有长牙齿之前，平时喝完奶后，可以让他喝一两口水，把剩余的奶渣冲到肚子里面去。宝宝长出了牙齿，可以吃完东西，可以用干净的纱布湿水，帮宝宝轻轻的擦擦牙齿，不过就要小心了，时不时会被宝宝咬的，我被我两宝咬不少了。
2.宝宝一岁以上，可以通过刷牙来清洁口腔了。去买宝宝专用的牙刷和牙膏，宝宝还小，不懂刷牙，这时候就由妈妈代劳咯，一丁点的牙膏，在宝宝没有学会吐漱口水之前，用温开水或者凉白开给宝宝漱口，这样他喝进肚子里也不怕。我两个宝宝学刷牙的时候也吞了不少水，牙齿早晚都在刷。
3.像宝宝平时加餐或者吃点小零食之后，宝宝要是学会了漱口，就让他漱漱口；宝宝若还没有学会，那么妈妈可以继续用干净的纱布帮他擦拭，又或者让他喝几口水就行了。
清理宝宝口腔主要是为了预防龋齿的产生，因为即使是婴儿期的宝宝，口腔中也会有细菌。以下是一些建议：
1. 每顿喂奶后，用湿纱布或棉布擦拭宝宝的牙齿和口腔内部。
2. 婴儿期过后，可以开始使用软毛牙刷清洁宝宝的牙齿和口腔内部，建议使用婴儿专用的牙刷和牙膏。
3. 不要让宝宝在吃完食物后就直接睡觉，让宝宝先喝水或用湿毛巾擦拭口腔。
4. 避免让宝宝长时间使用奶嘴或拇指吸吮，这会影响牙齿发育和口腔健康。
5. 定期带宝宝去口腔保健医生处检查口腔健康情况，并及时处理牙齿疾病。
注意事项：清理口腔时一定要注意温度，不宜使用过热或过冷的水，以免烫伤宝宝的口腔。
1岁左右的宝宝正处于长牙阶段，也常常吃一些小饼干、小点心等小零食，那么口腔清洁和牙齿清洁就变得非常重要。然而这个阶段的宝宝，很多都还没有养成刷牙漱口的习惯，如果家长强制宝宝刷牙，可能导致宝宝逆反心理、坚决不刷。这时候家长要怎么办呢？
儿童牙齿保健应该怎么做？
在孩子出牙之前父母就可以用纱布给孩子清洁口腔，用纱布蘸点温水来给宝宝清洁口腔，在孩子第一颗牙齿萌出后，就要开始刷牙，建议在1岁半以上的孩子可以进行涂氟。
不要让孩子含着奶瓶睡觉，1岁后建议断掉孩子的夜奶。相当多孩子在3，4岁还有夜间喂奶习惯，这对乳牙的健康产生巨大的损害，尽早戒除夜奶习惯。孩子刷牙后就不要在进食了。
乳牙生长的不好会影响到之后恒牙的生长的，很多人认为之后生长出恒牙与乳牙没有任何的关系，但是乳牙的走势是会影响到自己的恒牙的。每天需要养成刷牙的好习惯，不然乳牙过早的掉落会导致恒牙迟萌或者造成牙齿畸形，这些情况都是不利于之后牙齿的生长的。
从2岁到2岁半开始，父母就可以为孩子选择儿童专用的牙刷牙膏，教孩子学习自己刷牙了。两岁以后可以选择含氟儿童牙膏，使用米粒或绿豆粒大小的儿童牙膏进行牙齿清洁。毕竟氟才是龋齿的克星。建议在五岁前还是要家长监督孩子好好清洁牙齿。
为了长大后有一口整齐洁白的牙齿，要及时关注孩子牙齿的生长状况，如有牙齿不齐，反颚的情况，及时去正规的口腔机构矫正。早期干预，有助于帮助牙齿萌出到正常位置。牙齿不齐不只是美观问题，还会让孩子刷不干净牙齿，影响牙齿健康。同时上下咬合不好会影响孩子的咀嚼能力，还会影响发音。
恒牙萌出后，听取医生意见看有没有必要做窝沟封闭。
如果孩子不配合牙齿清洁，我们可以用绘本故事，告诉孩子关于牙齿的秘密。大人陪孩子一起刷牙，逐渐让他知道牙齿清洁对每一个人都很重要。
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儿童换牙期怎样选择食物？
儿子刚开始换牙，外面的牙还没掉，里面又有新牙冒出来了，去牙科看了，大夫说，多吃硬的食物，坚果啊，锅饼啊什么的，让外面的牙松动掉落，新牙才能有成长的空间，对牙床的发育也有好处！不然牙长歪了，就得整形了，更麻烦。所以，多给孩子啃点硬的食物吧！
小孩换牙期间建议少吃甜食，不要吃过于精细的食物，最好能吃些硬些的食物、水果之类，有利于乳牙根的吸收，避免乳牙滞留的发生。换牙期间要格外注意口腔卫生，早晚认真刷牙，吃完零食要用清水漱口。
孩子通常在6岁左右开始换牙，分为两个过程
一个是“乳牙脱落”一个是“恒牙萌出”整个过程大概需要6年，孩子12岁的时候出不多就全部长好了！
期间最重要的是饮食均衡，适当多吃一些耐嚼食物，饮食过于精细的话，牙齿咀嚼能力下降，咀嚼食物可以帮助乳牙牙根生长发育！比如甘蔗，苹果，对颌骨发育也是有帮助的！
禁忌吃生冷，过硬的食物，另外过甜的食物应该少吃。
注意口腔卫生，每天进行刷牙，饭后半小时进行刷牙，注意晚上刷牙之后不要再进食食物，平时应该用淡盐水漱口。
适当的补充一些钙制剂，促进牙齿的发育。
饮食多元化，营养均衡，多吃一些含钙较多的食物，比如牛奶，豆腐，鱼肉鸡肉，牛肉，羊肉等食物。
还应该多进行一些日光浴，保证充足良好的睡眠。
宝宝适应能力很强的，健康快乐的成长最重要
换牙期应该吃这几种食物，（个人建议，供大家参考：
1.建议孩子吃一些嚼劲儿大的食物（苹果，玉米吃的方式***用啃食，促进孩子的颌骨发育）
2.粗纤维蔬菜，坚果类。
只要不用啃太硬的食物，都是可以的
1-2岁宝宝饮食如何合理科学安排与规划？
孩子1岁了，迈进人生的第二个年头，标志着宝宝从婴儿向幼儿的转变。这个阶段，孩子可能在床上或地下到处爬，或者已经会走路，或者还在练习走路。多数宝宝已经会喊“爸爸”、“妈妈”啦。但这个时候体重增加慢的，有时候宝宝的“婴儿肥”在逐步消失。那1~2岁的宝宝该怎么调整饮食达到均衡营养的目的，又如何规划呢？
中国营养学会妇幼营养分会推荐，13~24月龄的宝宝需要继续保持一定的奶量（母乳喂养可以持续到2岁），每日约600~400毫升，随着奶之外食物的增加，奶量逐步减少，但最好不低于400毫升。
每天谷类50~100克，鸡蛋25~50克，肉禽鱼类50~75克，蔬菜、水果每天50~150克，盐0~1.5克，油5~15克。这里说的食物均为生净重，即食物生的时候可食部分的重量。很多宝妈搞不清楚具体具体克数是多少，这会有个参考，例如1个鸡蛋大约50克，一个中等大小的苹果200克，一个猕猴桃大约100克，1汤匙（小瓷勺）油大约10毫升。
1-2岁的宝宝，已经可以选择自己所喜欢的食物，但每天吃多少？什么时间吃？妈妈心里还是很没谱的，这就需要一个科学合理的饮食方案来帮助你。
每日差不多要吃的食物量（作为参考）
240ml水果（苹果、香蕉、橘子、西瓜、猕猴桃等）；
240ml蔬菜（[_a***_]、菠菜、胡萝卜、玉米、土豆等）；
温馨提示：
每日菜单推荐：
以前回答过类似的问题，婴幼儿快速生长需要相对较高的能量，蛋白质，铁，锌，维生素A，维
生素D，长链多不饱和脂肪酸，胆碱等。据估算，对于继续母乳喂养的7~12月龄婴儿，其所需要
的部分能量，以及99%的铁，75%的锌，80%维生素B6，50%维生素C等必须从添加的辅食中获
得。因此婴儿满6月龄时必须尽快引入各种营养丰富的食物。
以13-24个月龄的宝宝为例，这个时期的幼儿，断奶后，应与家人一起进食三餐，并在三餐以
外的上午，下午和临睡前各安排一次点心比较为好。每天应保持约500ml的奶量，鸡蛋一个
，肉禽鱼50-75g;易消化的软饭，面条，馒头，含强化铁的婴儿米粉等谷物类约50-100g，可
1到2岁的宝宝牙龄没有长完，只喝奶粉营养是不够的，这时要加些主食了。每天要合理饮食。第一面食和大米，因为这两类主食比较软，方便儿童消化。第二就是让宝宝每天都吃一些水果和蔬菜。第三让宝宝吃些含有蛋白的食物，比如肉，鱼，虾，还有鸡。第四每天再给宝宝喝一些牛奶。
我家宝宝刚一岁。我是这样安排的。可以参考。
早上六点喝奶180毫升。再睡一会儿，有时候就不睡了。七点起床。
九点会吃点水果，但并不多。
十点喝奶180毫升，有时候150毫升。主要看早起吃的东西好不好消化。睡觉。
十一点半开始给他准备午饭。一般是挂面+鸡蛋
玩一个小时，一点左右睡觉。有时候会玩到两点。
睡醒后喝奶180毫升。这个时间一般是四点。
六点开始晚饭。还是粥+菜泥，再有点主食，馒头或者几个小饺子。
晚上八点睡觉。睡觉前再喝奶180毫升。
宝宝要经常清洁口腔吗？一天几次为宜？
牙齿的萌出会***神经，引起唾液腺分泌增加，有些宝宝嘴角会被口水浸泡，长出皮疹甚至皴裂。家长可以准备一些柔软的毛巾、口水巾，随时给宝宝擦拭。家长如果看到孩子嘴里的牙龈有鼓起发白的情况，基本就是要出牙了，这时候就应该开始用纱布帮助宝宝***牙龈。等牙齿露头之后，就要注意口腔卫生，每天要用指套帮助宝宝清洁牙齿和牙龈，吃完奶和食物之后再喂一些清水帮助清洁口腔。
从宝宝1岁开始，就可以尝试用小头软毛的儿童牙刷来帮宝宝刷牙了，这时候刷牙可以不加牙膏，让宝宝逐渐接受和适应牙刷在嘴里的感觉。
等到宝宝会吐水漱口了（一般三岁左右），可以用一些儿童牙膏来刷牙。
到此，以上就是小编对于小儿口腔健康饮食指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿口腔健康饮食指南的4点解答对大家有用。
