大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10岁女孩健康饮食***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍10岁女孩健康饮食***的解答，让我们一起看看吧。
10岁孩子太胖怎样减肥？
首先，对于这么小的孩子，不要控制饮食太严格。必须满足正常的生理需求。此外，主要限制各类垃圾食品、油腻食品、高能量食品和零食。此外，还需要逐步增加运动量，如快走、慢跑、游泳和各种球类运动，逐步增加运动量。只要能保证运动的日常支出大于摄入，坚持下去一定能减肥。
10岁孩子太胖怎样减肥？
首先，对于这么小的孩子，不要控制饮食太严格。必须满足正常的生理需求。此外，主要限制各类垃圾食品、油腻食品、高能量食品和零食。此外，还需要逐步增加运动量，如快走、慢跑、游泳和各种球类运动，逐步增加运动量。只要能保证运动的日常支出大于摄入，坚持下去一定能减肥。
女儿十岁，身高160厘米，体重120斤正常吗？
首先从身高来说，10岁，如果是10周岁整的话，160的身高，已经在这个年龄段里非常高的，超过P***了，不知道孩子现在处在什么样的青春期发育阶段，是否初潮，是否月经已经规律了？还是没发育？父母身高多少，需要进一步的信息来帮你判断。
另外，算了一下你的BMI，40了，女性平均BMI为 22.1，已经属于肥胖了，所以结合你的身高，我个人推测，是否存在早熟的情况？因为肥胖也是性早熟的影响因素之一，如果是性早熟，现在已经发育完成，那就比较合理了，而且应该说，很庆幸终身高还不错。
当然，上面是一种情况，个人推测，还需你提供更多信息。
很高兴回来您的问题。
首先，您女儿十岁长到160，120斤，确实是在我身边同龄段孩子中生长最优秀的，这个生长速度，让我们第一印象会想到基因优良，给您下一代这么好的条件，如果排除您的家庭基因问题，就需要医学上的研究说明您的快速成长的问题了。
其次，现在随着生活条件的不断提高，孩子这一代的体能体质也在不断提高，孩子平时饮食，运动都能促进孩子身高体重的变化，在健康的状态下您也不用担心孩子的快速长高长体重，这都是成长的变化。
最后，作为父母，您肯定是期待着自己孩子健康成长，但是现在父母又能带着个人情感，希望自己孩子不要长大，保持小时候那一份快乐和天真，这是我伟大的母亲跟我谈心的时候给我说的话。
我想说长身体是好事，但同时更要注重孩子内心的健康与成长哦！
你好，
十岁女孩，身高标准在140cm左右，你的孩子十岁160cm超出正常范围，不知道孩子父母身高多少？身高和遗传是一定的关系，但孩子确实存在生长过快的情况，生长越快所需营养物质越多，建议让孩子多补钙，另外注意喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果，可以去医院做个微量元素检测，另外，查一下生长激素的含量。体重按照身高标准来看，160查明有120斤很正常，不算重，建议平时多做些户外运动。
父母可以参考女孩身高、体重表：
温馨建议：如果存在生长过快的情况，建议带孩子到医院检查一下，排除病因，避免贻误病情。
去年我碰见了几年未见的朋友和她的女儿，那孩子几年不见，才11岁的人，长得人高马大的。她妈都才1米6，这孩子都1米7了。而且也是胖胖的。当然她的身高如果够高的话，体重如果不随着水涨船高，那不就成了麻杆了吗？我们还有一个亲戚的孩子，姑娘1米7的个，瘦瘦的，走起路来看着摇摇摆摆的，一脚深一脚浅的，远远的看着就像一风能吹倒似的，严重的营养不良。你没发现吗？现在这00后的小孩好多都越长越高，早已跟爹妈的基因不搭了。也许现在生活条件好，吃得食物营养好，现在的小孩身高噌噌的往上镩。我身高1米5，我家孩子他爸1米8，孩子，现在也快到1米8了，18岁。
题主如果有疑问，你带着孩子去医院做个体检，如果查不出什么毛病，那你只能任由发展了。所以说孩子只要身体健康了，个头都不是事儿。
到此，以上就是小编对于10岁女孩健康饮食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于10岁女孩健康饮食***的3点解答对大家有用。
