大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒸野菜食材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蒸野菜食材的解答，让我们一起看看吧。
炒蒸野菜的家常做法？
炒蒸野菜是一种简单而健康的烹饪方式，下面是一种常见的家常做法：
### 材料：
（图片来源网络，侵删）
- 大蒜（切碎）
- 姜（切碎）
（图片来源网络，侵删）
- 橄榄油或其他食用油
- 盐和胡椒
- 蒸锅或蒸笼
（图片来源网络，侵删）
- 炒锅
### 做法：
怎样蒸野菜？
2.加入面粉，拌匀
3.想让孩子多吃些菜，所以放的面粉不是很多，拌匀，使每个面条菜均匀的裹上面粉
4.笼屉上放上干笼布，放入调好的野菜备用，蒸锅放水，水烧开后放入野菜，盖好锅盖
5.大约蒸5分钟即可
6.用蒜泥、酱油、醋、香油调一碗蘸料，可以浇到蒸好面条菜上，也可以沾着吃
小贴士
锅上汽后再放入调好的菜，约5分钟，野菜的颜色变翠绿即可，蒸的时间长了就不好吃了
野菜怎么蒸好吃又绿？
以下是蒸野菜好吃又绿的方法：
1. 准备一个大碗，加入4大勺面粉和2大勺玉米面，搅拌均匀。
2. 将面条菜清洗干净，控干水分，淋上少许食用油，抓拌均匀。
3. 将混合好的面粉少量多次加入野菜中，抓拌均匀，使野菜表面裹上薄薄的一层面粉。
4. 将裹好面粉的野菜均匀地摊在蒸屉中，水烧开后，大火蒸5分钟。
5. 用一小勺鸡精、多一点生抽和香醋调成料汁，淋在蒸好的野菜上即可。
除了面条菜，还可以用香菜蒸野菜，蒸香菜时放点食用油，蒸出来会更绿。
到此，以上就是小编对于蒸野菜食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒸野菜食材的3点解答对大家有用。
