本文目录一览：
- 1、4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
- 2、30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
- 3、1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
- 4、婴儿辅食食谱及做法
- 5、婴儿辅食食谱
- 6、9月婴儿辅食食谱大全
4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
1、蒸煮法：将食材切成小块或片状，放入蒸锅中蒸熟。这种方法可以保留食材的营养成分，同时也易于宝宝消化。 炖煮法：将食材和适量的水放入炖盅中，用小火慢慢炖煮。这种方法可以使食材更加软烂，适合宝宝吃。
2、牛油果果泥：牛油果肉取出用调羹压成泥状的，直接可以喂给宝宝吃。蛋黄牛油果米糊：首先准备好米糊，半个牛油果，一个水煮***黄。先将米糊用温水调开，然后将水煮***黄和牛油果果肉都碾成泥。
3、南瓜米糊制作方法简单，南瓜具有解毒、消肿、并含有丰富的胡萝卜素。大米富含碳水化合物以及锰，有助于宝宝的成长。一岁以上的宝宝可以增加黑芝麻酱等配料。
4、芒果果泥： 芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。
5、翡翠小丸子 【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花 【步骤】将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。将卷心菜洗干净，切成小段备用。
6、水果泥材料 新鲜水果如苹果、香蕉、弥猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮区果泥。做香蕉泥和弥猴桃时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂孩子。
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
1、将大米和小米煮成粥（4-6个月大的婴儿可以将大米和小米过滤成汁，并用米汁代替粥） 将枣泥倒入粥中。
2、山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切成片状。（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
3、瘦肉鱼肉干贝粥 2肉末茄泥粥 2山药猪肉粥 2西兰花牛骨髓清粥 2胡萝卜银鳕鱼粥 2梨汁水果粥 2紫薯紫米粥 23色双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。
4、通过每天换着花样给孩子做不同的粥，父母可以让孩子接触到各种口味和食材，增加他们对食物的兴趣和好奇心。同时，不同种类的粥也可以提供不同的营养成分，有助于孩子的健康成长。
5、淡粥：小米粥。小米粥味道清淡。偶尔喝点小米粥很好。小米很有教养。我经常给孩子做。要做小米粥，你必须先烧开水，然后再加入米饭。很多人用水煮饭，煮的粥不好喝。然后根据你喜欢的稀稠度，加入大米做成小米粥。
6、豆腐肉沫粥是由豆腐、瘦猪肉、大米组成，豆腐含有植物蛋白、人体必需的氨基酸、卵磷脂等，瘦猪肉中有丰富的蛋白质、脂肪等，大米可为人体提供活动所必需的热量、碳水化合物等营养成分。
1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
几种高营养的辅食胡萝卜银鳕鱼粥营养价值：胡萝卜富含维生素A。银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。用料：鳕鱼、胡萝卜若干，大米若干。
三鲜鸡蛋羹将鲜虾、蘑菇和瘦肉切碎炒熟，加入调味料。将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀，蒸至半熟后加入炒熟的食材，继续蒸至熟透，最后加入香油即可。这款鸡蛋羹口感细腻，营养丰富，适合一周岁的宝宝食用。
给4-7个月的宝宝吃蛋黄（或者鹌鹑蛋的蛋黄），我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄，因为鹌鹑蛋黄营养丰富，但鸡蛋黄可含铁，鹌鹑***黄可以吃一个，但鸡蛋黄只能吃1/4哦，因为不能过量。
宝宝辅食是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。为了让宝宝吃得健康、营养，我们为大家推荐三款营养泥状食谱，让宝宝健康成长。焦米糊焦米糊是一款营养丰富的宝宝辅食。将小米研末，用文火炒焦，加适量的水煮成糊状，凉温后服下。
宝宝6/7个月大时，是辅食添加的黄金时期。为了宝宝的营养[_a***_]，主食食谱应以汤汁或糊状为主，如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤等。这里为你推荐几款宝宝爱吃的辅食。美味蛋黄泥食材：鸡蛋1个。
粥的可塑性强，几乎所有食材都能家里米粥中，各种营养的搭配，让孩子脾胃好、不缺钙，长高变聪明！小果妈今天就带来3道宝宝营养粥的做法，建议宝妈收藏做。
婴儿辅食食谱及做法
1、做法：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥；大米洗净煮成粥；胡萝卜银鳕鱼粥完成。
2、香蕉厚蛋烧。用料：香蕉1根、鸡蛋3个、玉米淀粉8克、熟黑芝麻适量。做法：（1）准备好所有食材。（2）将这两种食材充分搅拌均匀，放好备用。（3）香蕉去皮，切成4~5份薄片。
3、七个月宝宝鸡蛋羹鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
4、NO.1 银鱼山药羹（适合6-7个月的baby）简介：银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。
婴儿辅食食谱
婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。
七个月宝宝鸡蛋羹鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
一般情况下，在孩子三四个月大时就可以开始添辅食，奶粉除外，先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等；五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等，这些可以拌在米粉或奶糕里吃。
个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
9月婴儿辅食食谱大全
1、个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。
2、个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。1土豆稀饭 材料：土豆、粳米 做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。
3、月龄的宝宝已经可以开始尝试各种辅食了，这个阶段的宝宝需要更多的营养来支持他们的生长发育。以下是一个9月龄宝宝辅食食谱表的建议：早餐： 煮熟的燕麦粥，可以加入一些水果泥，如苹果泥或香蕉泥。
4、可以的。9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
