大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食与健康关系的起源的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饮食与健康关系的起源的解答,让我们一起看看吧。
为何说“民以食为天”?
记得前不久回答过类似的的提问。“民以食为天”这句话出至于汉高祖刘邦手下一说客“郦食其”的人,当时说这话的原因不外乎是强调了粮食的重要性,作为当时小人物的郦食其做梦都没有想到,有着哲学思想的这句话作为传统的俗语流传了两千多年。注重民之生活是早在古人就理解的生存之本,当两千年以后的后人们通过科学的计算出人类每天活动需要付出的热量和需要摄入的热量比例,我们无不感叹古人的智慧,因为在这次回答里老漁突然发现“民以食为天”的“天”字除了过去理解的“重要”或“至上”的意思外,还有一层“每天”的意思,说到这里,我们是不是还可以理解为:每天(天天)的工作是为了粮食……
我看就不要引经据典了,用我经常自诩的一段话就可以解释。一个人一辈子辛辛苦苦为的是什么?是吃饭。因为无论你是国家领导人、商贾,还是普通人,每天都要吃饭。无论你干什工作,都是为了混碗饭吃。
“民以食为天”和“民以食为生”虽一字之差,但有本质的区别,有主宾之分,有大小之分。“天”大也,“生”生存也。前者说明食粮是百姓的头等大事,不可忽视,后者说明人是为食物而生存的,主宾有别。这是我个人见解,请指教!
民以食为天是中国饮食文化中最基本最核心的部分,老百姓以饮食为根本。管仲说:君以民为天,而民以食为天。是几千年农耕文明形成的结果,告诉人们要敬畏自然,敬畏土地,珍惜粮食,尊重劳动。
从《易经》上讲:筷子成双,为兑,为口;筷子通直,为巽,为入;筷子上方下圆,代表天圆地方,圆头用餐,就是民以食为天。我们妇孺皆知的一道诗:“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐?粒粒皆辛苦”,告诉我们粮食是老百姓的天,是辛苦得来的,要爱借粮食,敬畏土地,珍惜粮食就是珍惜自己的福气。
人如果没有食物来源,也不可能生龙活虎的生活在这片土地上,地球也显得苍凉无生机,俗话说,兵马未动粮草先行,古代人也知道要干好一件事,必须把人的基本的一张嘴,当着头等大事来抓,因为抓住了它,其它的事都能迎刃而解,吃饱肚皮干革命是再朴素还过的道理,心中有粮遇到天大的事情也不慌,它既是人的生存基本必须品,也是昂头挺胸的本钱,一个无粮无食的国家不可能屹立,也会让人瞧不起。
中国的养生文化是什么?
中国养生博大精深,养生文化一般分为以下四种:1.饮食文化养生,饮食是身体健康的保证,饮食不是吃名贵食品,而是营养的均衡和多样化,从而找到合适自己的食物。药膳就是其中的一种,利用食物五味来治病养生。
2.药物保健文化养生,利用药物来治病、防病,从而达到养生的目的。药物保健就要用到中药,如中药泡脚、中药热敷、中药药贴等。中药养生就是五行调和阴阳,另气血畅顺。
3.运动文化养生,古代就有运动养生,古人创造出八段锦、五禽戏、太极、易经筋等运动,强身健体,达到养生的目的。而现代人也运动养生,如:快走、跑步、游泳、广场舞、交际舞、球类等。生命在于运动,适当运动,有助于身体健康。
4.***文化养生,如:弹琴、下棋、看书、画画等,陶冶情趣。现代人喜欢游山玩水,释放压力,舒缓紧张的情绪。心情开朗放松,也都算是一种养生。
中国养生文化太多了,最好能找到合适自己的养生方式,别人的只能借鉴。
⊙2019.03.12
谢谢邀请作答。
中国传统养生文化博大精深,可谓渊远流长,灿烂炳焕。一部黄帝内经就是一部养生精典。
传统养生文化有几种代表说,主要有阴阳平衡说,即阳道生,***养。四时说,即春生,夏长,秋收,冬藏所对应的四时养生。
就养而言,养的意思是指抚育,供给生活品;也指饲养动物和培植花草;也有生育,生小孩儿的意思。但涉及到养生,内容就林林总总,如养病、养心、养性、休养、营养、养精蓄锐等。
需要指出的是,虽然传统养生文化是部好经,但人们在读经时却走了调,例如讲营养,人们就以为吃好的吃贵的东西就获得了营养,吃最重要,不想却吃出了三高(高血压,高血脂,高血糖),还有致命的癌症等。癌=疒+品+山,意思是吃吃吃,吃的堆积如山就得病。这不得不佩服先人的智慧。
所以,学习,运用传统养生文化应与时俱进,在学习运用中结合实际求得发展。
顺颂安康!
一一《养气场》
中国的养生文化,源渊深厚,博大而充实,集生理、心理,哲学于一体,综合了饮食学、药物学,中医学和精神学的多种有益养生的精微,成为一门非常实际的应用学科。
从《黄帝内经》始,经老庄哲学,及至阳明心学,直到目前现代医学,养生在中华文化中,源源流长,不断丰富和深化,越来越成为人们生活的必须。
中国的养生文化,不单单是生理方面的保健,更是心理的健康,还是精神的修炼,同时涵盖品质情操的修为,是一种从精神到物质,从宏观到微观的全方位修身养性的哲学与科学的综合,尤其,突出心理以及精神的巨大作用,更显著的是,融汇贯通了人生的三观和行为修养,更具有宏观性和综合性,当然,就更为科学实用了。
到此,以上就是小编对于饮食与健康关系的起源的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食与健康关系的起源的2点解答对大家有用。