养胃食材汤,养胃的汤类食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养胃食材汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养胃食材汤的解答，让我们一起看看吧。

最好喝小米粥。肠胃病治疗相当困难，特别容易反复发作，所以在药物治疗的同时，一定要注意生活方式的改善，平时一定要禁烟，禁酒，禁辛辣***性食物，生活规律，一日三餐要按时吃，平时饮食尽量少吃甜食，这样能最大可能的减少肠胃的复发。

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知道一道山药羊肉汤，暖身补气、温胃健脾；

食材；300g羊肉块，200g山药，各适量。料酒、葱白、盐、姜片。做法；

将洗净的羊肉块入沸水中汆烫去血水后，用漏勺舀出，装碗备用；将山药去皮，从中间纵向切成两半，再切长段，装碗备用；将羊肉、山药放入砂锅内，加适量水及葱白、姜片、料酒；烧沸撇去浮沫后用小火烧至羊肉酥烂；加盐调味后倒入碗内即可。指导

山药提前用温水泡透。

给小伙伴们分享素排骨煲山药，易消化吸收，降血糖。

（图片来源网络，侵删）

原料准备：素排骨200g，山药50g，白芍6g，色拉油35g，食盐6g，香菜段、枸杞适量。

步骤：将山药去皮，洗净后切片，白芍、枸杞用温水泡发后洗净备用。炒锅内倒入色拉油，放入素排骨炸香后翻炒，再倒入山药同炒1分钟，倒入水，加盐后煮沸。加入白芍小火煲熟，起锅前放入香菜、枸杞即可。

备注：本汤谱有降低血糖的作用，尤其适合女性食用。大便燥结者不宜食用。

（图片来源网络，侵删）

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山药煲也可以这样做，味道特别的鲜美，您也可以试试哦；

山药冬瓜大骨汤

大骨头、山药、冬瓜、料酒、姜、葱、盐

1；把买来时剁好的骨头洗净，在凉水中浸泡2小时

2；姜切片、葱切碎备用

3；冬瓜洗净去皮去籽切块、山药洗净去皮切块放入醋水中

4；锅中加水放姜片、料酒、把洗好的骨头放入锅中煮开

5；捞出洗净备用

到此，以上就是小编对于养胃食材汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养胃食材汤的3点解答对大家有用。