大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么饮食对痛风有害健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么饮食对痛风有害健康的解答，让我们一起看看吧。
痛风吃什么食物最好？
食疗，是非常简单便捷的治疗方式，并且没有副作用，对于痛风来说也是如此。那么，痛风的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下痛风的食疗方法吧。
一、防风薏仁粥：组成及用法防风10克，薏苡仁10克。水煮成粥，每日1次，连服1周。功效清热除痹。主治湿热痹阻型痛风。
二、赤小豆粥：组成及用法赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米成粥后加白糖。功效清热利湿。主治湿热痹阻型痛风。
三、桃仁粥：组成及用法桃仁15克，粳米160克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，与粳米煮为稀粥，即可服食。功效活血祛瘀，通络止痛。主治瘀血痰浊痹阻型痛风。
四、山药薤白粥：生山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量。先将米淘好，加入切细的山药和洗净的半夏、薤白、黄芪共煮成粥，加白糖可服食，不拘时间和用量。功效益气通阳，化痰除痹。主治因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风症。
据介绍，每100克食物中含有嘌呤的比例是判断食品是否适合痛风患者食用的标准。据研究分析，每100克动物内脏和部分海鲜类食品中，竟然含有150～1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物。
猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、白鲇鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙甸鱼、牙带鱼、多春鱼、蚝、青口、司鲶、仓鱼、鲭鱼、鱿鱼、墨鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。这些都是嘌呤高的食物。
痛风是很痛苦的疾病，累及关节，疼痛难忍，肥胖高嘌呤食物，诱发尿酸高致病。饮食很重要，饮食低嘌呤，高钾，碱性食物，主食少吃杂粮，可***白米，白面，忌海鲜，忌肉汤。
可食海带，忌食菠菜，香蕉，樱桃有治疗降尿酸作用。多喝水，忌酒，尤其是啤酒。可用蒲公英，车前草煎水代茶饮。
谢谢邀请！痛风是高尿酸血症发展到一定阶段而引起关节炎症。吃什么食物最好，当然低嘌呤食物，有的患者也注意饮食，可尿酸就是降不下来，治病就像打仗，要考虑到每一个细节，全盘统筹。心里因素有时也至关重要，不能因为害怕尿酸升高，什么都不敢吃，导致营养不良，抵抗力下降。
我有一个好朋友，身高185cm，体重达到120kg,某房地产公司的部门经理，为了业务和绩效，整天在外应酬。有一天夜里，突然给我打电话，说脚疼的受不了，经过简单问诊，考虑是痛风，让他买点秋水仙碱和布洛芬先缓解症状。第二天去医院检查，尿酸高达800多。我给他讲了痛风的危害，如何饮食，必须马上戒酒，他有点不太相信痛风的厉害，继续战斗在应酬第一线，后又反复发作了几次，他终于害怕了那种疼痛。下决心戒酒，我让他调整饮食结构，配合运动，大量饮水，并给他提供一份食谱：早晨一个鸡蛋，一个馒头，一碗小米粥；中午三两米饭，一两瘦牛肉炖萝卜或排骨炖萝卜，但菜汤不可食用，一份土豆丝炒木耳；晚上一个杂粮馒头，一份韭菜炒干豆腐丝，一碗萝卜汤，饭后一根香蕉，睡前一杯牛奶。一个月下来后，不仅体重减了二十多斤，更高兴的是尿酸降到380，所以只要合理饮食，痛风是可治愈的。
上面的饮食中，炖菜配的是萝卜，晚上还有一碗萝卜汤和香蕉，为什么萝卜和香蕉可以降尿酸呢？萝卜属于碱性食品，中医认为入肺、胃二经，具有清热解毒，利湿散瘀，健胃消食，顺气通便，生津止渴的作用，含有大量的维生素C和钾，能起到碱化尿液和利尿的作用，缓解并消除痛风发作处关节的炎症，防止痛风石的产生。香蕉是含钾量和纤维素比较高的水果，能碱化尿液，***肠道蠕动，促进肠道排空，起到降低尿酸的作用，同时能增强身体免疫力，加强抗病能力。
当然这种饮食治疗可能只是个例，大家应在临床医生的指导下，通过寻找适合自己的治疗方法，尽快将尿酸控制到正常范围内，减少痛风副作用的产生。吃什么最好，可能因人而异。
以上讲的不对或错了的地方，肯请各位老师指出，本人一定改正。谢谢！
许多中老年人都会患有痛风症状，是由于体内嘌呤代谢[_a***_]出现异常导致的。因此合理的饮食调养十分重要，吃对了东西可以缓解通风症状，帮助患者减轻身体负担。痛风患者进食什么食物可以有效缓解病情，使痛风早日恢复？
1、糯米粥。将糯米洗干净后熬煮成粥，加入适量的白糖调味即可，也可以当做主食进食。糯米粥富含营养物质，不仅对痛风的治疗大有益处，还能起到养胃护肝，滋阴补肾等多重功效。
2、痛风发作期间，可以食用茄子。将新鲜的茄子洗净后切成段，热锅烧油后炒熟，加入调味料即可食用。茄子中富含营养物质，是十分健康的家常菜。
3、土豆中含有淀粉以及多种营养物质，适用于痛风患者在发病期间食用。将土豆切片后炒熟食用即可。
4、芹菜粥具有很好的食疗效果。将芹菜连同根须洗干净后加入大米熬煮成芹菜粥，加入少量的食盐调味。急性通风发作时可食用。
5、萝卜汤富含营养物质，可以缓解痛风发作时疼痛。将萝卜清洗干净后切块，锅中烧水熬煮半个小时，加入适量调味即可。萝卜中含有丰富的维生素，矿物质以及微量元素，能够缓解痛风症状。
6、海带中富含碘元素，常吃海带可以利尿补钾。将海带和薏米蒸煮后服用，切记不要加入糖类调味料，对于慢性痛风患者以及急性通风患者都十分合适，还能抑制尿酸沉淀。海带含有多种矿物质以及微量元素，适合经常食用，补充钾元素。
痛风是一种慢性代谢性疾病，特点就如同这个病的名字，痛苦如风一样，突然就来了，痛一阵子也会像风一样消失。
当痛风病人在不发作的时间里忘记痛风存在时，经常会忘记了要注意痛风合理饮食，这样无疑又会诱发痛风发作。因此，痛风病人需要注意时时提醒自己，管住自己的嘴，不随便吃东西，特别是高嘌呤食物，以免诱发高尿酸形成增加。毕竟，人体内20%左右的尿酸形成是来自外源性食物。
痛风吃啥最好？
建议低嘌呤饮食，但是也不是要千篇一律限制在这些食物种类里，在均衡饮食基础上，尽量多吃新鲜蔬菜，水果，适量饮用牛奶，尽量避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。
注意日常生活中多饮水，每天饮水量应当在2000ml以上，白开水淡茶水值得推荐，特别提醒，酒类包括红酒都尽量要避免，防止酒类引起尿酸升高。
我是方健，三甲医院副主任药师，欢迎您关注 药师方健，获取健康知识和资讯。
痛风病人可以吃哪些食物？
大家都知道，痛风是由高尿酸血症引起的，尿酸是由嘌呤代谢产生，而嘌呤80%来源于细胞分解，只有20%来源于食物。身体产生的尿酸，会随着尿液或粪便排出体外。维持血尿酸在正常水平。可见，尿酸或者生成多了，或者排泄少了，才会引起高尿酸血症。改善生活，也不一定能改善高尿酸血症。
但痛风病人还是常常会问：“我能不能吃这个？”由于不清楚，就变成了“这也不敢吃，那也不敢吃”，严重影响生活质量。
题主问：痛风患者吃什么食物最好？回答这个问题，还不如跟你说，不吃什么最好。
食物对尿酸水平以及痛风病情的影响，有几个方面：
1. 食物中的嘌呤本身增加血尿酸的生成，这些食物常见的有动物内脏、海鲜、啤酒。
2. 一些食物可能抑制尿酸从肾脏排泄，也会导致血中尿酸浓度增加，酒精就是如此。
3. 一些食物则可能是影响胰岛素的功能，间接减少尿酸的排泄，如水果和饮料中的果糖。
一定要说吃什么好，那就多吃碱性食物吧。
通常那些含钙、钠、钾、镁等金属元素较多的食物，在体内代谢后最终产生的物质就相对呈碱性，这类食物也称为碱性食物，如多数蔬菜水果、海带、豆类、乳制品。不少口味酸的食物，如柠檬、橘子、醋等，也是碱性食物。所以，食物的酸碱性，不以口味为鉴别。
特别提醒，若经生活调整、饮食控制6个月以上，血尿酸仍持续超标，即使无痛风发作，吃药也是不能避免的了。[33]
痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，而高尿酸血症则与我们进食高嘌呤食物等因素有关。所以痛风患者在饮食方面应注意严格限制高嘌呤食物的摄入。同时，由于高果糖和含酒精食物会抑制尿酸的排泄，所以我们也应限制高果糖、含酒精食物的摄入。
痛风患者日常生活中需注意：①不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物；②不吃巧克力、奶油等果糖丰富的食物；③不饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料；④少吃而不是不吃动物性肉食、鱼肉、豆类和豆制品；⑤最好不饮酒，特别应避免啤酒、黄酒，病情稳定时可适当饮红酒。
痛风患者日常生活中可增加以下食物的摄入，具体有：①多吃新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果；②多饮水，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡；③每日可吃一个鸡蛋；④鼓励饮用低脂或脱脂乳类及其制品，如低脂奶、脱脂奶或酸奶。
希望大家正确认识，痛风并不可怕，大家在日常生活中还需注意适当运动，但应避免剧烈运动；控制体重，肥胖者注意减肥；规律作息和保持良好的心态；注意保暖，避免突然受凉。同时，痛风患者也要在医生指导下正规使用药物，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸。我们在规范治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。
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到此，以上就是小编对于什么饮食对痛风有害健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么饮食对痛风有害健康的2点解答对大家有用。
