大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情之下健康饮食习惯的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情之下健康饮食习惯的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间给你留下印象最深刻的菜是什么菜？
当然是自己第一次包的包子啊，作为一个南方人，嫁给了东北爷们儿，包包子真的是头一次，主要是以前一直认为发面很难，现在各大网络都很方便啊，想吃什么菜都可以上网去查，真的比父母那个年代简单多了。所以这次疫情也让我迈出了成功的第一步，包包子，老公孩子都说“好吃”💕
疫情这些天我吃的真叫悲催！平时不做新菜的我，突发奇想把苹果去皮，放进绞肉机里打碎，在加牛奶鸡蛋花生和一点面粉冰糖，搅拌后蒸了一大碗，那味道只有吃了才知道……不错哦……谢谢……
因为这次疫情，我们每天都宅在家里，这也是我们给国家做贡献！相信我们众志成城，一定能克服困难，武汉加油！中国加油！
首先，我们的农村老家，因为家里养了很多鸡，再加上有禽流感的影响，市场上的鸡也会***！所以在农村，还有城市里的一些普通住户，鸡肉应该会经常吃。但是我相信贤惠的妈妈都会换着法子给大家做！
像我是一个城市的蜗居者，影响最深刻的当然是泡面了，自己为了少出门，而且一个住，不想做饭，囤了三箱泡面，不同口味的，现在都吃腻了，我想我已经把我十年的泡面量都在这几十天吃完了，真的很痛苦！我想以后我看到面食应该都不会有食欲了！
你好，要说防疫期间给我留下印象最深刻的菜，一共有三道，分别是红烧鸡翅，炒花菜，蒸鸭舌，也许很多人会问这三道菜不都是很家常的菜吗？为什么会给我留下这么深刻的印象，那是因为这三道菜都是我老婆亲手做的。而且可以说是在一起12年来第一次完整的做的一顿午餐。先给大家点评一下老婆做的菜吧。
😍第一道菜是红烧鸡翅，过年前公司刚好发了超市卡，然后想着正月里有客人要来家里，到时候菜可能会比较难买，于是就去超市买了很多的鸡腿鸡翅屯在家里，以备不时之需，结果没想到，过年前后，疫情爆发，为了控制疫情，所以大家都要窝在家里。菜市场的菜自然就比较难买了。于是年前买的鸡翅就成为了我们几乎每天必吃的菜，鸡翅可以说做法非常简单，甚至很多小朋友都能自己做可乐鸡翅。老婆很少做菜，第一次就做红烧鸡翅，也是能想到的，老婆在煎鸡翅的时候，我去看了一下，不看不知道，一看吓一跳，煎的鸡翅比我煎的还要好，完全没有破皮，忍不住夸了老婆几句。做完后的鸡翅也非常的诱人。然后再说说吃到嘴里的感受吧，外皮还是蛮有味道的，但是里面味道有点淡没有入进去。吃到嘴巴里还有一点点苦，其他方面的话倒是蛮正常的。当然这些话我没有当着老婆的面说。不然以后就别指望着老婆烧饭了。我就只顾一个劲的闷头吃。结果老婆自己来了一句，这鸡翅吃起来怎么有点苦，我后来问了一下鸡翅的制作过程，发现苦的原因是因为糖，老婆把油倒入锅里之后就把白糖放进油里去了，然后再开始煎鸡翅，这样子的话很容易会把糖给煎糊，只要糖煎糊味道就会发苦了。但是不管怎么样，老婆做的鸡翅最终还是都被我吃完了，毕竟这个面子是要给她的。
第二道菜的话是炒花菜，我本来以为老婆炒的花菜应该是比较偏向于清淡点的，结果烧起来的味道有点类似于干锅花菜，非常的下饭。炒花菜里面居然放了花椒，这是我不可理解的。因为我们这边的人炒花菜都是不放花椒的，家常的做法一般都是把五花肉煸香，然后花菜胡萝卜什么的放点进去炒炒熟就可以了。放花椒的做法我不知道她是从哪里学来的。
第三道菜是鸭舌，这道菜也算做是老婆烧的吧，鸭舌是在朋友圈买来的。现在很多水果店都会在微信上卖东西，建立了很多分享群折扣群，除了水果以外，海鲜小零食一些卤制的肉类也都会有卖。这个鸭舌就是在上面买来的，好像50块一小盒吧。一盒里面可能也就20几根。鸭舌都是提前卤制好的，买回来把它蒸熟就可以吃了。我们这边摆婚宴的时候，一般都会有鸭舌当做冷盘。平常看电视的时候也可以备一点吃吃还是蛮不错的。
这就是疫情期间给我留下印象最深的三道菜，说白了也就是老婆给我做的第一顿午餐，虽说还有些地方需要改进，但是在我脑海里，不完美的完美才是真的完美。
大家在疫情期间又有哪些印象深刻的菜呢？说出来一起分享吧。
我是吴阿南，觉得还不错的，记得帮忙点赞评论收藏一下喔。
过年回老家过年，吃得还是比较好的，年前父母都准备很多的年货，其中晕菜占相当大的部分，有猎肉鱼牛羊肉，蔬菜不是很多，因为在乡下，家家都有菜园子，还是挺丰富的，我们家菜地里有菠菜，大白菜·[_a***_]还有芹菜之类的，品种还挺多的，其中菠菜每天都能吃到，十分的可囗，相对在城里吃的菠菜，口感要好的多，超市买的菠菜个头大，叶子长，炒了吃有种涩涩的感觉，老家的菠菜不涩，有种淡淡甜，很好吃下饭，还有就是老家的柴锅，感觉烧什么菜，都很可口，特别是烧肉，平时在上班的地方，无论是公司食堂还是在家里，烧的肉，都比不上老家柴锅烧的好吃，不需要放各种调味料，比如十三香啊，花椒香叶什么的，就放葱姜蒜，这肉就特别的可囗下饭，平时一碗饭在老家能吃两碗饭，冬天老家比较冷，大家都喜欢给柴锅烧火，闻着香气扑鼻的饭菜，真是馋的不得了呀！疫情期间不让出门，一大家子聚在一起，整天的就研究怎么吃了，变着花样的吃，相对城里，农村自己供给还是比较丰富的，随着***期的延长，家里又发掘能吃的食物，地窖里又找出萝卜红薯之类的，家里还有晒的豆干泡发以后和咸肉烧很好吃，很下饭，估计今年这个特殊的春节，大家都得增肥不少，一是疫情期间，不出去活动在家里，二是老家的饭菜实在是可口，让人欲罢不能，吃的多。这应该就是对老家的一种眷恋，能够陪伴在父母身旁，他们总会把最好的给予我们，在老家你会看到父母脸上充满了笑容，哪怕你起的在迟，太阳都晒***了，他们都会把可囗的饭菜端到你面前，让你吃饱，在他们眼里，你就是个孩子，我们年轻人应更加要努力向上，尽力让家人过得更好。
疫情下，你每天如何吃饭？都吃什么？
谢邀。
现在在老家待着。不出去串门，不走亲戚，村里封路，只能在自己家活动。
早餐吃馒头，咸菜，小米粥，咸菜是婆婆自己腌的，芥菜疙瘩。小米是自己种的谷子碾的。馒头是镇上面粉厂换的面用小麦。
中午吃馒头，炒***粉条，豆皮。豆皮是去镇上超市买的，每家可以有一个人三天去趟镇上买菜和日用品。***也是自己地里种的。
晚饭，面条，中午的剩菜，再炒个土豆，豆芽啥的。面条是镇上加工的收工挂面，年前卖好的，还存了不少，够几天喝的。
现在待在家里，时间很充裕，不用订闹钟，天天睡到自然醒，一般情况下八点多九点才起床，婆婆早就做好了早饭等着了。昨天开始，孩子开始上网课，九点开始直播，7点半左右起床，洗漱完开饭，早早的准备好等班级群里打卡，我们家长也跟着早起了。一个大家庭，两个小家庭，八口人，天天热闹的很。
今天公公去镇上超市买了韭菜，下午包的韭菜粉条鸡蛋馅的饺子。邻村有养鸡户，现在封路，鸡蛋不能外走，在附近村卖，卖的超便宜，平时20多一坨的鸡蛋，现在卖12一坨。
现在早上睁开眼第一件事就是看新闻疫情，希望疫情早点结束，早点恢复正常生活。
我们一起期待！
这好像不冲突，疫情期间就算是再紧张困难，该吃饭还得吃饭啊。我在北方城市洛阳生活，基本的饭食很简单的，早上晚上就是馍菜汤，中午无非是捞面条、卤面、米饭就菜、烩菜就馍、烩面。除了米饭得炒几个菜，其他的就是面粉就能解决，最多是简单的配菜。无论是捞面、烩面、蒸馍、烙馍、卤面，全靠面粉解决，疫情期间二十多天以来，25kg的面粉第二袋都快吃完了，家里一家老小5口人，吃的多点。虽说疫情，一家人待在一起还是挺好的，好久没有这么长时间在家里陪陪老人媳妇孩子，至于吃饭吗，那就有什么吃什么了。
由于小区里实行封闭管理，每户每两天只能限一人出去买生活物资。超市里就是人多点，菜品齐全，各类肉蛋奶齐全，别的到没什么，每次去买够两天左右的食材，如果实在欠缺也只能凑合了。
疫情下也没让我少吃东西，包饺子一袋袋在冰箱里，大前天蒸得高粱面白面两掺的萝卜馅包子，刚吃完，昨天刚炒了一盘小河虾炒青豆，网上买的啰，自己再炒炒，好吃的我，精力都在吃上，今天早上吃稀饭就着大葡萄干，也许伸手打开玻璃缸，再摸两个焦枣吃吃，自己会发点面，把大枣去核，核桃仁切碎，把他们放锅里炒香，再跟葡萄干拌一下，把面分三剂，撖一层，撒一层拌料，压上三层，放饼铛里，反正一炕，熟了切成小块，放布袋里，保鲜层一放，老两口吃了三天，两人字，超棒！
疫情期间都在家里吃什么美食（可晒图）？
疫情期间，运动量减少，饮食上更要讲究荤素搭配，尽可能的多吃一些可以提高免疫力的食物，如果早上起的晚，建议一天吃两餐，也利于肠胃消化。另外，为了减少出门的次数，家里的食物尽量精打细算，不要铺张浪费。
比如说胡萝卜，可以泡点木耳，切点肉丝，做一道下饭的鱼香肉丝，解馋又营养。黄瓜呢，就别老是直接拍了凉拌了，切片，用盐杀一会儿，再一一下攥干，和鸡蛋炒一块儿，扔两个小米辣进去，素的有道理，同样好吃又下饭！
西葫芦呢，擦丝，加面粉，鸡蛋，盐，直接摊糊塌子，易于消化，还能增强免疫力，老少皆宜！那天突发奇想，把冻豆腐和南瓜炖在了一起，还加了水晶粉，味道还不错呢！
如果馋肉的话，可以把里脊肉切丁，配上小米辣，来个小炒肉，不用担心多余的油脂，下饭也是棒棒哒！如果实在想不起来吃啥，西红柿炒鸡蛋，绝对就是一道国民菜，拌饭神器，必不可少！
总之，宅在家，更得好好规划餐桌的食物，增强全家免疫力，一日三餐，绝对是重中之重！哦对了，主食也记得时常换，什么米饭，烙饼，面条，可以轮番上阵，总不能狠吃一种吃腻了算吧！
欢迎大家点赞评论转发，点击【关注】如果您有与美食相关的问题，可以随时提问！
到此，以上就是小编对于疫情之下健康饮食习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情之下健康饮食习惯的3点解答对大家有用。
