大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒假健康饮食***表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍寒***健康饮食***表的解答，让我们一起看看吧。
寒***了，七年级学生各科学习***该如何安排？
我现在大四，个人觉得，寒***既然是***期主要还是让孩子好好玩吧，才初一，没有什么升学压力，但是寒***作业应该规划好，安排出几天走亲访友，过年等几天不学习的时间，其余每天每门都完成一定量的作业。个人觉得不需要再多买学习资料和增加学习时间，特别是参加补习班，强烈不建议。特长班可以依据个人兴趣。有条件的家庭可以带孩子出去走走，看看祖国大好河山。
谢邀！寒***作业的布置是希望学生在玩的时候不要忘了学习。七年级是学生学习打基础的阶段，他们刚在短短的一学期内学习了很多新知识，有学得扎实的，也有偏科学得不太好的。所以七年级应怎样安排寒***作业呢？我觉得因人而异吧，每个学生在休息之余多花点时间在自己不太懂的科目上，把不会的学会，不太懂的弄懂。
回答这个问题就让做家长的我们有点纠结了。首选是孩子的期末考试，接着学校通知开家长会，我想这个会是许多家长不愿开硬着头皮也要去的，让人很无奈。老师会在讲台上滔滔不绝地讲每个学生的学习情况，苦口婆心地让家长极积地配合学校的工作，督促孩子在家按时完成寒***作业。针对学习差的学生呢不好意思，请家长给他报几个补习班，寒***就不要玩了，至于旅游也免了吧。老师的初衷是好的，家长的苦心也没错，可孩子盼了一年的***期怎么过，写作业？上补习班？我认为这苦的不但是孩子，更是家长。国家九年义务教育已免收了书本费，可一年一个家庭一个孩子的补课费用动辄几千，甚至几万，而且效果也不一定理想，试问孩子在学校里倒底学到了什么？教育改革不记得喊了多少年了，怎么就越改越糟了呢？为了孩子的教育每个家长付出的不但是精力更是成了家庭的负担。希望国家能够看到这一点，能够更好地改革好教育，能够让我们的孩子有个轻松欢乐的学习环!境，让他们愉快地度过每一个***期。
孩子七年级，住校，学习成绩较好，现将自己的寒******介绍一下，希望对大家能够有所帮助。
总体想法，***期是充电和积蓄力量的重要时段，一是加强体育锻炼，二是培养爱好特长，三是养成学习习惯。做到这三点，在新学期才能精力充沛、身心健康，以科学高效的学习效率投入到紧张的生活中。为此，寒******主要包括以下几个方面：
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一、学习方面。合理制定学习***，每天保证高效学习三小时，主要完成学校作业和新学期课程预习。这里所说的高效学习，指的是在学习过程中精力集中、不受干扰、不随意走动，达到像考试一样的专注力。高效学习训练是良好习惯的重要部分，是孩子成绩高下的关键所在。当然，除了在家自学外，根据孩子特点，数学选择一个学习班，主要以加深学习深度为主；英语一直坚持学习，已经达到初三水平；语文不补课，基础知识部分参考《初中语文基础知识》，阅读靠自己答题，对照答案进行检查，从中体悟学习方法。
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二、体育方面。已经给孩子报了一个滑雪冬令营，每年寒***的必备项目。滑雪在北方是一项极具特色的体育项目，对孩子平衡能力、运动能力提升帮助很大，连续5天大强度体育训练和集体生活，也有利于身心很松、体力提升。此外，每天会安排游泳、羽毛球等体育项目，交叉进行，为的是有一个好身体。今年期末考试时，班级里的学霸发高烧影响了成绩发挥，如果是在重大考试时遇到这样的情况，那就得不偿失了。我想：无论学习多忙，体育锻炼必不可少。
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看孩子的程度
如果程度好的孩子，可以做一些预习的功课。
英语可以学学新概念，数学做一些烧脑的难题，语文大量阅读。
可以自学，也可以报班。
如果程度不好的孩子，建议找个负责任的名校大学生
把孩子上学期的知识点完整过一遍。
英语是语法和单词，数学是运算能力，语文是写字能力。关键还有一点，训练孩子的注意力。
在寒暑***，你会为自己的孩子选择什么样的旅行、出行***？
我的孩子已经14岁了，从五岁开始我每年带他走一个地方，这些年基本都是这种类型的亲子游，曾经参加过一次学校的集体旅行，打算过报名参加昂贵的研学旅行但最终没有成行。
亲子游是这些年我们进行得最多的旅行方式，八岁之前，主要去了国内一些风景宜人或者有教育意义的地方，曾经去三亚游过泳，去成都看过熊猫，去张家界爬过山，还去北京看过升国旗。不得不说，这培养了孩子的一些爱好，八岁之后，他开始喜欢历史地理，于是我们有意识地选择旅行地，尽量契合他的意愿，如去西安看兵马俑，去北京看故宫，去柬埔寨看吴哥窟，去马来西亚看马六甲海峡等，这些旅行拓宽了孩子的视野，也充实了他的***期生活。但孩子认为他玩得最嗨的却是学校唯一组织的那次集体旅行，那次旅行中他第一次自己铺床套被套，第一次自己打饭，第一次安排自己的日常生活，尽管白天的野外拓展很累，晚上依然激动得睡不着。回到家来的时候晒得黑黑的，仿佛一下子长大不少，一改往常散漫的毛病，学会了自律。
其实，在孩子的世界里，并非家长给他创造和安排了多少次旅行，而是要在人生的旅行中学着自己长大，并享受这一过程。
具体要看根据孩子的年龄来选择
像婴儿时期，建议选择安逸类型的，比如：度***酒店，海岛等。方便自己带娃与宝贝午间休息。
稍微大一点幼儿期间。可以带去海洋馆，长隆等主题公园，帮助对自然的探索
再大一些的话就可以带去一些有历史文化的古城，帮助孩子了解各国各城的历史发展。同时培养文化底蕴。
暑***的时候我会为孩子选择军事夏令营，因为比起他的学习我更注重他的健康和责任，不希望她像一些文人败类一样，我希望他有一个正确的世界观和价值观和人生观，比起其他旅行我更相信军人，看看我们遇到什么样的困难第一个出现的永远是最可爱的人！所以我希望他有一个钢铁般的意志，有一个健康的体魄和控制力，很多人会问什么控制力，我就是一个没有控制力的人，往往总是把事情一拖再拖。所以我希望我的孩子不要有我这样的坏习惯！也不要像其他人一样失去自己的价值观！希望他像山峰一样挺拔，像风筝一样在天空中飞舞！父母总希望给孩子们最好的！其实最实用的就是最好的
寒暑***带孩子出去一般都是有目的的，或者是纯放松的海岛度***。或者是带孩子游学。或者是以磨练孩子意志作为旅游目的的行走。
在以上这些旅游里面。我想说一个有特色的例子。
认识一个朋友，她的孩子今年上初一了，从孩子5岁的时候起，他们夫妻二人每到寒暑***的时候，就带孩子徒步行走，小的时候走得比较近，走北京周边，最多走到河北省。每年向外扩展。去年见到她的时候，她说，她已经带孩子走到了湖南。
你听清楚，是纯走，是不搭乘任何交通工具的纯走。因为这件事情比较少见，所以我一直在关注着她，有机会就去和她询问一下，走到哪里了？
她说，我的目的就是为了锻炼孩子的意志。现在的孩子，太不能吃苦了，我说那你的目的达到了吗？他说，一开始很困难，走着走着就要背起孩子了，因为他不走了，也确实看着他很累，有点儿心疼，后来孩子就习惯这种方式了，很少让我们背着走。
我们在路上还遇到过雨雪天气。有一次爬泰山的时候，下起了雨。孩子依然勇敢的和我们一起，冒着雨爬山，浑身湿得像落汤鸡一样，但是到山顶的时候，雨停了，出现了彩虹，在高高的泰山顶上看到美丽的彩虹，孩子那种兴奋的心情和开心的样子，我永远也忘记不了，那是一种经过千辛万苦取得胜利后才会出现的欣喜若狂。
寒暑***，我们一直跋涉在路上，孩子的身体特别好。在学校的体育项目上频频获奖。学习上，也很有意志力。成绩在名列前茅。
是班里的小干部，与人合作的能力，组织能力都很强
生活自理能力，也比一般的孩子要高出许多，因为我们带他出去的时候，他都是要自己背着背包，还自己安排写作业。
所以***期里带孩子旅游，不妨安排一些锻炼孩子意志品质的旅游。
首先，暑***的话我会跟孩子一起去海边旅游，可以教孩子游泳，一起晒晒太阳，补补钙，吃一些海鲜，领着孩子去看看海洋馆看看，做一些亲子项目，可以带孩子去爬山，锻炼一下他的意志力，对他以后遇到困难解决问题我觉得有很大帮助，也增加孩子对世界的认知能力。
再次，寒***我会带孩子去滑雪场去练练滑雪，这个项目可以提高孩子的协调能力跟平衡能力，也可以锻炼孩子的胆量，同时可以体验速度与***，增加父母跟子女的沟通与交流，因为在这个过程你可以教会孩子很多技巧。
还有就是带孩子出去要注意安全，多一些防范意识，教会孩子逃生自救的能力，看紧了孩子尽量不要离开视线。
如何合理安排寒***时间？
万般皆下品，皆有读书高。大家好，我是一名教育领域的创作者，也是一名教育从业者，同时也是两个孩子的父亲。我坚信好的教育，可以带给人成功。以下是我的分享和观点，希望能帮助到大家：
孩子们盼望的寒***终于到了。但与此同时家长的烦恼就来了。作息混乱，饮食不规律，整天玩游戏，就是不谈学习。
家长的担心是有道理的。在***期里形成一些坏的学习生活习惯，等到开学再改就晚了。所以一定要利用好寒***。有句话说的好，不怕同学是学霸，就怕同学过寒***。只要利用好***期你就有逆袭的机会。
首先，想在寒***逆袭成功，一定要有一个好的***。制定合理的***并严格执行，这样孩子玩的也尽兴，学的也开心。
学习***要家长和孩子一起来做。毕竟过年的时候事儿多。要把走亲访友和孩子***的时间都安排在内。每一天都做好时间表。从早上起床到晚上睡觉，尽量安排的细一点。
其次，要对上学期的知识点进行加强巩固。特别是在上学期的一些薄弱点。从之前的试卷和习题中把错题揪出来。反复的练习，做好巩固和查漏补缺，孩子才能在***期成功地逆袭。
还有，要对之前的学习方法进行研究。看有没有需要改进的地方。家长和孩子共同探讨孩子的学习方法，找出最合适的学习方法来，保证做到课前有预习课中认真听课后要复习。因为开了学你就没有时间和孩子交流这些问题了。
最后一点，要大量阅读课外书籍。努力增加孩子的知识储备。随着教育改革，把课本上的东西学会已经不再是最终目的。要大量阅读课外书籍，孩子才能得高分儿。同时要教会孩子基本的阅读方法，提高阅读能力和效率。并把一些好词好句摘抄下来，能的话最好记住增加自己的知识储备。
以上就是我的全部分享，希望能对读者有所启发。我虽然是教育领域创作者，但我也是一个爱学习的学生，希望我的观点能得到您的认可，最后在这里我祝福大家的子女都能够健健康康成长，成为优秀的人，变成国家栋梁之才。谢谢大家!
到此，以上就是小编对于寒***健康饮食***表的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒***健康饮食***表的3点解答对大家有用。
