本文目录一览：
- 1、婴儿辅食食谱
- 2、1岁宝宝怎么做辅食食谱
- 3、有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的?
- 4、宝宝辅食山药面条的做法
- 5、秋葵如何给宝宝吃?
婴儿辅食食谱
婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。
七个月宝宝鸡蛋羹鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
一般情况下，在孩子三四个月大时就可以开始添辅食，奶粉除外，先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等；五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等，这些可以拌在米粉或奶糕里吃。
个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
1岁宝宝怎么做辅食食谱
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将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。功效：补充蛋白质和维生素A。
有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的?
双茄烧肉食物：长茄子1根、五花肉100克、西红柿1个、辣椒大半个辅材：生抽酱油适当、盐适量作法：将五花肉清洗放进锅里，添加适量冷水，几个麻椒和1块姜片将肉煮开。
蒸鸡蛋蒸水蛋是生活当中我们都喜欢吃的东西，不仅营养成分，并且还行消化吸收。
太省事了，全家都钟爱！肉多蔬菜，特别是南瓜的加持，营养全面，漂亮还好吃。
生猪肉质地会变得越来越硬。取出五花肉，沥干水分放在一边。将油加进锅里加温，再倒入老冰糖，最好老冰糖，由于煎炸后老冰糖相对性鲜红色且较亮，这样可以使菜式更清新。在文火上把冰糖融化，随后拿勺子拌和。
宝宝辅食山药面条的做法
1、具体步骤：步骤把铁棍山药去皮。步骤山药入蒸锅大火15分钟蒸熟后，加入适量奶粉。步骤搅拌成山药泥。步骤放入500克高筋面粉，一个鸡蛋，30克黄油，60克山药糊，2克盐，170克水。步骤揉成面团。
2、步骤1：将山药削皮，洗干净之后，切成小块。步骤2：取一口小锅，倒入高汤，放入山药，先将山药煮熟。步骤3：将宝宝面条掰成小段。步骤4：将面条放入山药汤中，用大火煮开，换成小火继续煮。
3、接下来，我们来看一下这道宝宝辅食的做法吧煮菠菜把菠菜放到沸水中煮一分钟，然后捞出来控水切碎，越细越好。
秋葵如何给宝宝吃?
1、切碎或捣碎秋葵捞出煮熟的秋葵，用勺子或搅拌机搅碎或切碎，方便宝宝吞咽。如果宝宝可以咀嚼了，可以直接吃哦。搭配其他食物秋葵可以与其他蔬菜、肉类等食物搭配，制作成丰富的辅食。这样既保证营养均衡，又能增加宝宝的食欲。
2、秋葵虽然营养丰富，但是其口感的独特并不是所有宝宝都能接受的。那么，宝宝吃秋葵的做法有哪些呢？宝妈们赶紧来[_a***_]一下吧秋葵蒸蛋秋葵蒸蛋，这是一种常见的、简便的，并且很好吃的做法。首先，准备好若干的秋葵和鸡蛋。
3、秋葵洗净焯水2分钟后取出待用，将秋葵改刀，由于给小宝宝吃所以切的比较薄。（2）鸡蛋打入碗中搅打成蛋液（1岁以内宝宝吃只放蛋黄）。
4、宝宝一岁之后抵抗力增强，可以尝试食用秋葵，只要对秋葵不过敏就可以食用秋葵了。只是需要注意食用量，不能一次性食用太多，以免出现食物性质影响自身体质的情况。
