大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐便当菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐便当菜谱的解答，让我们一起看看吧。
可爱又简单的早餐便当？
食材准备：鸡蛋2个、面粉100克、水若干克、盐少许、葱2根、土豆1个、油
1、土豆切丝，过水沥干。
2、锅中倒入油，简单翻炒，加入少许盐。熟了就行，喜欢吃其他的，也可以准备，比如海带丝，黄瓜丝，胡萝卜丝等。炒好备用。
3、在碗中倒入面粉，边搅拌边倒入温水，可以稍微稀一点。
可以做一个牛肉紫菜饭团🍙，先把香喷喷，软糯糯的米饭配合上大喜大和苹果醋调个味，在把事先炒好的牛肉粒包裹在米饭内，然后放到三角形模具中定型，最后用一片紫菜从中间包一圈.当当当……美味简单的早餐便当🍱就完成啦！
将一个生鸡蛋打在碗里，加入两个鲜虾仁，少许切碎的香菇，适量盐味精，充分搅拌，然后在油锅里煎成焦黄的蛋饼，成出放在盘中，用番茄酱在蛋饼上勾画出一个笑脸，边上点缀几个草莓或樱桃。
1、牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。
2、小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。
3、面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）。
4、生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠，切片或块，加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配。
5、主食紫菜清汤条，加一个煎蛋、西兰花几朵，水果加提子或葡萄，其它水果均可，根据孩子需求也可选用蔬菜类。
6、主食小龙包子，加八宝粥、或黑米粥、或豆浆，加卤豆腐或其它小菜，再适当配点蔬菜、水果拼盘，使其营养均衡。
7火烧或生煎包子，加稀饭，咸菜，加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料，作为学生的调味品。再配加水果或蔬菜，如圣女果或黄瓜片。
日本主妇做的给孩子带去学校的便当是如何保证到吃的时候不变质的？
你好，我是九五吉祥，在日二十多年，我来回答你的问题。日本主妇做的给孩子带去学校的便当是如何保证到吃的时候不变质的？
我家的俩神兽在日本，刚上完了初中和高中，高中三年都要带饭盒，还有他俩的部活（也就是社团活动），每个周末都有练习或比赛，也就是说都得带饭盒，所以我的回答可能比较中肯些。
日本除北海道和东北地区以外，东京圈及中部和南方真的是很热很热，每年夏天的最高气温都在刷新，而夏天带饭盒也就成了考验每个母后大人除厨艺之外的另一试金石了。
日本不管冬夏，带的饭盒都是凉的，也就是早上做好，用不保温的饭盒带到学校或职场，中午吃。
日本的主妇其实很辛苦，早上要起很早做早饭和便当，因为米饭过夜会变硬，所以要早早起来将米饭做好，冬天还不要紧，可以直接装。别的季节里，必须将米饭弄凉，我一般是放在风扇或者空调的附近，将所有做好的食材弄凉再装进饭盒。
最热的两个月里会提前将做好的一些食材，比如说炸鸡块，厚烧鸡蛋，土豆块等不太容易变形或出水的食材冷冻起来，装饭盒时，不化冻直接装进饭盒，起到一个保冷作用。
日本主妇做的给孩子带去学校的便当是如何保证到吃的时候不变质的？
因为日本主妇会给孩子的便当的米饭中放一个梅果也叫梅干，梅干的味道会逐渐进入便当中，有效地防止了细菌和发酶，所以孩子带到学校的便当，吃的时候就不会变质
到此，以上就是小编对于早餐便当菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐便当菜谱的2点解答对大家有用。
