大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝冰水是否影响健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝冰水是否影响健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
经常喝冰水对身体健康有何影响？
喝冰水对身体可以讲，百害无一利!
冰水太冷，温度太低!与人体的肠胃的温度相差甚远!大热天，喝下去，凉爽是很凉爽，感觉十分舒服!肠胃可就受罪了!肠胃要把冰水很低的温度加温再加温，让其和身体的温度相近，这样心脏就要加速运转!加重心脏的负担!久而久之，心脏会受伤，肠胃会受损!
轻者肠胃消化不良，出现吃欲减退，重者没有吃欲，没想进食，影响身体健康!
心脏长期要加速运转，会让心脏受损，出现胸闷等现象!
喝冰水还会加重体内湿气，寒气，造成女人多湿，寒宫，影响月经影响受孕等!
经常喝冰水确实不利于健康，喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面，冰凉***肠胃易发生腹泻，就人群来说，喝冰水对老人、儿童、肠胃虚弱、体寒人群的身体有较大的不利影响。
(1)经常喝冰水还会引起牙痛，尤其牙齿敏感、有口腔疾病或者龋齿的人要少喝，冰水对口腔的***较大，易***牙神经，引起牙齿疼痛。
(2)喝冰水能引发咳嗽易感冒，冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易***咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。
(3)中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。
(4)喝冰水***肠胃，经常喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、***胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，这对肠胃不好的人群来说***更大。
(5)喝冰水容易得胃病，冰水喝多了不仅会对肠道产生***，同样还会***胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃的消化功能。
(6)另外，喝太多的冰水还可能会对脑血管产生***，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。
(7)夏季喝冰水，还易加大中暑的发生率，因为大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
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我也一直喝冰水30多年了，没觉得有什么危害啊，跟别人的区别就是别人吃点凉的就拉肚子，我的肚子就可耐造了，凉热都不怕
并且我觉得，喝冰水不舒服的，都是那些没喝惯的人吧，从小肠胃适应不了，我这种从小喝的肠胃适应了反而有益。
就像有些孩子从小就扔雪地里冻着，反而特别不怕冻，也不容易感冒，不会得关节炎，反而那些从小捂着长大的孩子，怕冷怕冻，特容易生病
感谢邀请。
毕竟我们内脏都是平滑肌组成，而平滑肌对于温度和牵张力的***尤其敏感，如果喝一杯冰水，一些平滑肌十分敏感的朋友可能就会产生很大反应，平滑肌由于受到***剧烈收缩，可能会产生肠胃不适的感觉，长期下去可能就会对胃肠造成一些小小的影响。倒也不是说冰水不能喝，不过如果是肠胃较为敏感的朋友，最好还是少喝，减少肠胃不适感，以免损伤胃肠粘膜引起其他疾病。
喝热水的确也是好的，毕竟它不会对肠胃造成什么过大***，对胃肠粘膜也会更加友好，不过个人倒也不推荐绝对任何时候都要喝热水，这样肠胃抵抗***的能力会越来越低，到最后变得对温度更加敏感，以至于更容易受到外界影响诱发一些胃肠疾病。中医上强调脾胃是后天根本，所以如果能够养好脾胃的话，对身体健康都是有好处的，如果老喝冰水，对肠胃***大，胃肠消化吸收能力可能受到影响，所以营养吸收不好，我们摄入的“后天资本”就差了，身体健康可能也有影响，所以推荐喝热水。但根据个人的敏感程度来决定吧，如果多冷水没有太大反应的话，喝一喝也是没毛病的。
另外要注意，这里“热水”不是“烫水”，温度超过60摄氏度的水就少喝了，很容易烫伤口腔和食道，很多人喜欢喝热粥，吃烫饭，往往后果就是食道癌、舌癌，温度在20~40摄氏度的温水是更适合我们喝的。
长期喝冰水对肠胃不好，对女性的***也不好；对身体造成不利的影响。
胃的消化功能不适宜温度过低，长期喝冰水会影响胃的消化功能，容易出现一些疾病，如糖尿病，高血压等。喝冰水会导致女性月经不调，痛经，甚至不孕，冰水会******，是***导致收缩，是***处于寒凉状态，影响月经还是影响怀孕。
感冒了医生说多喝开水，拉肚子医生说多喝开水。所以联系大家平常多喝开水，对身体有益。
到此，以上就是小编对于喝冰水是否影响健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝冰水是否影响健康饮食的1点解答对大家有用。
