大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材杠杠滴的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食材杠杠滴的解答，让我们一起看看吧。
伙食杠杠的是什么意思？
是指伙食非常好的意思。杠杠就是非常好的意思，这是北方人常说的话，中国人的语言非常丰富，象各地的方言也非常多，比如说，这孩子学习成绩杠杠的，这大娘身体杠杠的等都是说好的意思，有时候这些方言听起来感覚非常亲切。
睡觉前没什么时间摄入缓释蛋白？缓释蛋白有哪些食物？
含蛋白质的食物有:鱼、虾，禽，瘦肉，牛肉，蛋，奶，乳，豆等，都含有丰富的蛋白质，是人体所需的营养佳品。缓释蛋白只是酪蛋白，母牛，羊和人奶中多聚体的形势存在，易人体所吸收。摄入缓释蛋白，睡前二个小时吃，身体健康，有利睡眠。根据个人情况而定;睡觉前没有饥饿感，不需摄入缓释蛋白，有杯白开水就行;如果睡觉前有饥饿感，摄入缓释蛋白也要睡觉前二小时补充，否则吸收不了，反而增加胃肠负担。
睡前饮食应是高蛋白质的食物， 乳清蛋白是最常见的蛋白补给，但是传统认为在临睡前最好使用酪蛋白（又称为缓释蛋白），因为酪蛋白从胃中释放再被血液吸收的过程要远远慢于乳清蛋白，它能在一段很长的时间内持续给人体提供蛋白质。除了缓释蛋***、奶酪，我建议较容易买到、经济又实惠的替代品如：水煮蛋
觉得提问有点别扭，不大众化，颇有些深奥，因为我不是营养学家，对此认识肤浅。
蛋白质是人体不可缺少的营养元素，含有人体生命生存的精华，人体通过攝入蛋白质吸收转化为能量而生存。
蛋白质含量高的食物包括肉类，瘦的瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等，奶类，酸奶，酪奶…等，植物类豆制品等。都是人体所需的食物，从中吸收碳水化合物，卫生素氨基酸等营养元素，维持生命所需物质，身体才能更健康，充满活力，反之缺了蛋白质物的攝入，营养缺乏，就会身体弱化，甚至患病。
人体是一个有机整体，营养要均衡，攝入食品应该多元化，营养学是一门科学，但蛋白质在人体营养中至关重要，不可惑缺。
至于睡前要不要吃缓释含蛋白质食品，我觉得睡前不必要，早餐中餐攝入了，晚上没必要了，吸收不了，反而增加胃肠负担，但是事情也不是绝对的，睡觉两小时前喝点酸奶，有利睡眠。
1.可以选择酪蛋白，酪蛋白会在6-8小时内持续消化分解，分解的氨基酸会持续进入血液，这就是所谓的“持续为肌肉供能”。
2.牛肉，牛肉由于肉质比较劲道，所以会在肠胃里停留很长的时间，利用缓慢消化来达到缓缓供能的效果。
3.如果睡觉前没有时间，可以吃纤维蛋白棒，比前两者方便很多，同样可以达到睡眠期间缓慢吸收蛋白质的效果。
希望我的回答对你有所帮助！
1.缓释蛋***的主要成分为酪蛋白，是一种分子比乳清蛋白更大、更硬的蛋白质。因为这一特点，缓释蛋白在体内消化吸收的时间会更长，一般在服用后4～6小时可以吸收完全，持续为身体提供蛋白质。
2.酪蛋白是哺乳动物乳汁内一种主要的蛋白质。牛奶，乳清蛋白和酪蛋白是牛奶的主要蛋白质种类，牛奶中的酪蛋白占其总蛋白质含量的80%左右。酪蛋白，作为奶酪中的主要蛋白质，在很早之前就已经开始被人类食用了。
农村猫喜欢吃什么？
在农村猫每天都能给你带来惊喜；
我老家单独住在半山坡的农场里，方圆数公里之外才有村落。
我家老猫可是一只有品位的猫，讲究生活品位
睡觉要找温暖的炕头，喝水要到流动的水龙头，拉屎要找干净的沙地，认认真真的刨个标准深度的坑。
吃饭特有品位——讲究用餐环境！
有一天，早上老猫出门了，然后一天没见踪影，由于农村有很多捕捉野兔的陷阱，家人怕它中招，于是经常看不见它踪影的时候，叫它两声，一般，它会回应。免得它走远，因为家人一叫它，它本能认为有好吃的···
我妈上午的时候呼唤它一声，它在对面沟边回应了一下
吃完午饭，呼唤它一声，它在沟这边回应了一下；
下午的时候，又叫它一声，它还在那个方向上回应了一声，喵！不过近了一点。
到此，以上就是小编对于食材杠杠滴的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材杠杠滴的3点解答对大家有用。
