大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃炎健康饮食宣教的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肠胃炎健康饮食宣教的解答，让我们一起看看吧。
肠胃炎要注意什么？
出现了胃肠炎，比较容易出现胃胀，胃痛，恶心，呕吐。这个时候最好能到医院就诊，看看是什么原因引起的。如果是出现了细菌感染，应该服用消炎药物治疗。平时不要吃生冷油腻的食物，避免导致临床表现加重。使用药物应该根据医生的医嘱使用。
肠胃炎要注意什么？
出现了胃肠炎，比较容易出现胃胀，胃痛，恶心，呕吐。这个时候最好能到医院就诊，看看是什么原因引起的。如果是出现了细菌感染，应该服用消炎药物治疗。平时不要吃生冷油腻的食物，避免导致临床表现加重。使用药物应该根据医生的医嘱使用。
慢性肠胃炎平时饮食应该注意些啥？
慢性肠胃炎是常见的临床疾病，患者常表现为腹痛、腹泻、肠鸣、下坠、大便带黏液等症状，慢性肠炎因反复发作影响患者生活。慢性肠胃炎的发生往往与平时不健康的饮食生活方式有关系，如暴饮暴食、酗酒、熬夜，甚至生活精神压力比较大时都会导致胃肠消化系统功能的紊乱。因此，慢性肠炎患者必须注意科学饮食，保证营养供给，只有这样才能与药物治疗相结合，缩短治疗时间。
慢性肠胃炎主要表现为上腹部的胀闷、嗳气、吞酸、下腹部的疼痛、便秘、腹泻等，患者可能十天或半个月排一次大便，且难以排出，或者刚进食完食物就发生腹泻，或每天都腹泻一次，大便不成形，有炎症引起的白色黏液。还有的表现出绞痛、胀痛、刺痛、紧张性的疼痛，粗纤维食物、酒或浓烈调味品的***会加重疼痛。
很多人平时喜欢吃油炸食物，脂肪本身不好消化，而且有润滑作用，慢性肠胃炎患者常会有腹泻症状。如果过多摄入脂肪会加重腹泻。建议饮食以清淡为主，尽量少吃油炸食物、肥肉、五花肉等油腻食物。
这类食物容易滋生致病菌，一些腌制食物还含有较高的钠盐，会***胃肠粘膜，加重肠胃炎症状。另外，从营养方面讲，这些食物营养物质流失，对身体起不到营养补充的作用。
3. 少吃生冷、辛辣等***性的食物
慢性肠胃炎患者大多数脾胃虚弱，饮食原则上应清淡，不要吃那些***、辛辣的食物，过多辛辣，过多酸、寒凉食物对胃肠道***明显，长期食物无疑会加重病情。除了这些以外要适当的饮水，要补充因为腹泻导致的电解质和水的丢失的养分。
肠胃炎可以吃什么菜？
得了肠胃炎的患者应该在饮食方面上显得比较清淡的食物。或者来说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为水果里面含有大量的微量元素。肠胃炎吃的几种菜会有油麦菜。用蒜蓉爆炒油麦菜，首先将油麦菜清洗干净用水罩一下，放锅里面用油炒完之后就可以吃了。但是大部分的情况下，吃菜的时候尽量使用别的方式去吃，更加健康。
肠胃炎可以吃什么菜？
得了肠胃炎的患者应该在饮食方面上显得比较清淡的食物。或者来说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为水果里面含有大量的微量元素。肠胃炎吃的几种菜会有油麦菜。用蒜蓉爆炒油麦菜，首先将油麦菜清洗干净用水罩一下，放锅里面用油炒完之后就可以吃了。但是大部分的情况下，吃菜的时候尽量使用别的方式去吃，更加健康。
到此，以上就是小编对于肠胃炎健康饮食宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃炎健康饮食宣教的5点解答对大家有用。
