大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于毋米粥菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍毋米粥菜谱的解答,让我们一起看看吧。
毋米粥火锅粥底做法?
隔去米粒筛除米中的糖分和淀粉,取得米汤,米汤密度大,无论涮海鲜、肉,还是蔬菜,都能充分锁住食材的养分和水分,保证样样都既鲜且嫩。
普通锅底给人感觉多半是燥热不健康,而毋米粥锅底却是营养而且有益养生,搭配海鲜类、肉类、蔬菜类以及其他小菜,在原汁原味的米汤的勾芡下,那叫一个鲜滑爽嫩。
毋米粥火锅比较讲究,涮法有先后,一鲜、二荤、三素、四粥。
青菜(不显种类) 一根 、 水 适量 、 大米 适量 、 龙利鱼 150g 、 猪前腿肉 200g 、 鸡蛋 一个 、 干香菇 两个 、 淡菜(有干贝更好) 10g 、 广式火腿 20g 、 生姜 适量 、 调味料 若干
1/4米下锅煮(有鸡汁高汤用高汤,没有用鸡精煮也可以),淡菜、干香菇发好改刀,龙利鱼切片,猪前腿肉躲碎,火腿切小丁备用。
3/4米粥煮成糊状,把没煮散的米捞出来再调味,然后按照淡菜、火腿丁、丸子、龙利鱼、青菜的顺序一一下锅(丸子要多煮一会再下鱼片,鱼片基本下锅就熟了)4/4待青菜变色就能乘出来享用了!
毋米粥是哪里菜系?
源自于顺德的毋米粥,倡导的是健康饮食理念,首先原料上选用含有多种矿物质的纯净水和上等的泰国香米,经过多个小时的静心熬制,使米和纯净水完全的融合并打掉了米中的糖分和淀粉,只留取了米粥中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、淀粉层,这就是毋米粥了,绝对非同寻常、营养丰富、老少皆宜的粥了,毋米粥的“毋”字就是这个意思,“毋”字第二层意思就是“有米不见米,只取米精华”
到此,以上就是小编对于毋米粥菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于毋米粥菜谱的2点解答对大家有用。