大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面条食材搭配的问题，于是小编就整理了3个相关介绍面条食材搭配的解答，让我们一起看看吧。
你觉得吃面条，配什么又好吃，又有营养？
面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口，而且烹调简便，但食用面条时如果加入蔬菜少，营养就不够了。营养师提醒，吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。
一、西蓝花。西蓝花含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法：先用开水焯一遍，再加入面条的卤料中拌匀即可。
二、芦笋。芦笋被称为“蔬菜之王”，含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素等，氨基酸含量比其他蔬菜高出27%，不仅营养成分含量高，且所含组分比例得当。食用方法：将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里，最后再加入煮熟的面条中。
三、洋葱。洋葱被誉为“菜中皇后”，含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素，尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分，可以补钙、降血脂、降血糖。食用方法：洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒，或单独炒熟后拌入面条的酱汁中，再加入煮熟的面条中。
四、香菇。香菇有“山珍”之称，具有高蛋白、低脂肪的特点，并含多糖、多种氨基酸和多种维生素。食用方法：可以切成丁炒熟加入酱汁中，也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀，焖一小会儿，做成香菇炒面条。
朋友，我觉得吃面条一定要配多种菜蔬和辣椒油搅拌才好吃如：辣椒酱，牛肉条，姜絲，葱花做哨子，面条拌匀，好吃爽口。如：老姜，醋，大蒜子，麻油，辣椒凉面拌匀，不但味道鲜美，还有一股浓烈的醋溜味。如：豆芽菜，醋，老姜末与煮熟的面条拌匀特好吃不但清香爽口，还充满着回味无穷…。朋友，要认真地去想，认真地去实践，饱饱眼福和饱饱口福不是一桩难事，实践出真知呵！
煮面条加西红柿既好吃又有营养
西红柿中含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维和其他的营养物质，经常食用对身体很有好处。
西红柿在加入面条后，面条的味道会变得酸酸的，非常可口。
西红柿中含有番茄素有抑制细菌的作用，并且西红柿中含有苹果酸、柠檬酸和糖类，有帮助消化，调整胃肠功能的作用。
西红柿中的果酸还有降低胆固醇的作用，经常食用对防治动脉硬化很有好处。
经常食用西红柿还有去除黑眼圈的作用。
友情提醒在食用西红柿的时候，要注意不要空腹食用西红柿，因为会对胃造成伤害。不要食用没有成熟的西红柿。 本人很就喜欢吃西红柿。而且还会做哦，下面图片就是我自己动手做的。欢迎下方留言，交流交流[玫瑰][赞][赞][赞]
你好！很乐意回答你的问题。
面条搭配什么？具体看什么面条，什么风味。
西北汉子一碗飘香油泼面，往南看着重庆小面，远处瞅一瞅还有北京炸酱面，忍不住想吃一口炒面。还记得电视剧《白鹿原》里油泼面的镜头，看起来贼香！红辣椒的辣椒。接下来我说说这几种面的搭配吧！以下都是我吃过的，有些是我做的。
老板“来一碗毛细加鸡蛋”，很劲道的兰州面，有粗细不同，有鸡蛋，有拉面，有葱，牛肉，大学的时候有一个月经常吃，还真的胖了。我想具体怎么做只能去当地看一看，师傅拉面的样子也挺好看的。
2.西红柿鸡蛋拉面
这款面是我去某南方大学里吃的，是正宗兰州口味，一点也不差，吃起来多汁爽滑。吃了很久才会感觉饿，也比较好消化。
3.牛肉炒面
下面这两款是我做的图片。
《这样做面条 营养又美味 写着写着自己就流口水了！》
作为一个北方人，我对面条是钟爱有加啊！说的夸张一点，每天不吃面条都浑身难受，下面说一下我经常做的几种面条，自己认为超级好吃。
配料：五花肉、 葱、姜、大料、木耳、黄花菜、香菇、黄豆酱、甜面酱
1、一斤五花肉先切成半个手机那么大的块，凉水下锅煮，下入葱姜、大料、老抽、料酒。加盖煮半个小时，取肉晾凉后，切成指甲盖大小的碎块备用。
2、木耳、黄花菜泡好，香菇下热水焯一下切成和肉块大小相当的小块备用。
3、热锅凉油，油热下入葱姜碎煸香，加入生抽，下入肉粒煸炒，加入一大勺黄豆酱、一勺甜面酱、一小勺料酒、胡椒粉、一勺白糖、一勺盐（少量，因为酱本身就有咸味了，）一碗水炖5[_a***_]。加入木耳、黄花菜、香菇颗粒，中小火在咕嘟10来分钟，加点鸡精、勾入芡汁。撒上香葱、淋入香油。家常版肉卤出锅。
4、准备面条（最好是手擀面），水滚下锅，锅开点水3次，出锅。喜欢吃利口的可以过一下凉开水。
5、面条上浇盖上一大勺卤、开吃，我喜欢加点蒜汁和香醋，拌匀之后，吃起来那叫一个香啊！吃上一碗打卤面，给个村长都不干。
吃面条应该放些什么调料？
吃面条应该放些什么调料呢？美食坐家个人认为要看喜欢哪种味道了。
我本人喜欢吃麻辣小面，调料喜欢放酱油、糖、香油、蒜泥、油辣椒、葱、味精、香菜末、花生碎、盐、胡椒粉等。酱油和盐是为了让面有咸味，
糖是为了提鲜，但不要放太多，香油、蒜泥、油辣椒、葱、味精、香菜末、花生碎、胡椒粉这些都是为了增加香味，让这些调味料变成复合香味，这样才好吃啊。
头条友们，吃面条放调料方法就是这么简单，至于放多少就只能靠你自己多尝试了，多做才能越做越好。
面条是我们日常生活中常见的一种主食，不少人以为。只有南方人才吃面条，而南方人的主食是米饭。其实不管是南方人还是北方人，都属于各自特色面条。比如说河南最普通的面条就是炸酱面 烩面 焖面 浆面条 手擀面条，不同的面条做法大不相同，但是我们在家自己去做的话，如果手工面是最好吃的，羊肉白菜炒炒，手擀面下入，番茄鸡蛋手擀面，我就放点盐，生抽，南德佐料，经常用的几种佐料，家里有孩子，鸡精，味精从来没放过，做出来也都很吃，[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我的回答希望能帮助你[微笑]
葱油、猪油、酱油，壹周君心目中面条调料好吃前三甲，无敌美味够简单。
“上面的时候不要放葱哦”。壹周君当初听这个冷笑话的时候，完全无动于衷，简直了，要被某些人气哭。你说，葱油面不放葱，能有那股子扑鼻的香气吗？
简单，几根香葱 做一碗吃了便不会忘掉面葱油面。来，实操的精华，壹周君给简单说说，葱，必须放结实的小葱，全部葱白切段放入。其他配料包括了茴香和青红花椒，有助于增味。
怎么做，炸！干净的油锅，放入油，茴香和青红花椒一起炸香，什么时候好，有香味出来，再继续炸一分钟足够，把香料捞出来，干嘛，扔掉，难道还吃。
放入切好的葱段，记住，整根葱白都放入哈，小火小火小火，慢炸，好吧，也是香味出来了，就OK了。葱？扔掉，难道还吃！打脸了，真的哦，葱油面里面的葱油确实没有葱。各位图片上看到的葱，是后来加入的小香葱的青葱部分，葱油要用葱白炸，这个梗留到这里， 怎么样，好笑不。
至于面，要吃硬的用碱面，稍煮一会，煮沸后出锅，碗底放一点焯水过后的青菜叶子，面条铺在青菜上，然后热热地加入葱油，搅拌，那个香气。然后，你手里有啥都可以直接丢，拍两瓣蒜也行，拍个黄瓜也凑合，拍个鸡蛋，算了，鸡蛋就成饼了。
猪油面，白白地啥，猪油吧，还能是啥。
壹周君曾经说过，北方的面条吃麦香，南方的面条吃浇头，比如什么黄鱼面呀，鳝丝面呀，奥灶面呀，壹周君闻到那个香气哦，全部来自猪油的香。
没有猪油，你柴鱼、黄鱼、小鱼，怎么能熬出乳白色的汤，猪油，就是面好吃的必加项目。当然，怕胖的人不要吃，有高血压什么的，当然也不要吃，但是壹周君还是觉得好吃最重要。
猪油面是以猪油为主，所以猪油那是至关重要，反正壹周君眼里的好猪油，只有一个标准，白色细腻无异味。（好像是三个标准）
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
1、加入适量的水，待水开了后放入面条，大火煮沸后加入一小碗冷水，入过你喜欢吃煮的比较软的就在再次煮沸后再分别加入两次冷水，要是喜欢吃硬一点就在加一次冷水，等再次煮沸就可以出过了．
2、调料也很重要哈，最简单的就是在碗内放入少量的葱花、姜蒜末、在干净的锅内放入适量的油，待油锅没有响声时倒入碗里，适量的鸡精和味精、少量的酱油，如果吃辣可以放入适量“老干妈”牌风味豆豉（超市有卖，这个牌子的正宗），喜欢吃醋的可以再放少量的醋，即可。 3、盛面时，先加点汤在碗内，把调料混匀，在把面捞出盛在碗内。 4、在煮面条时加少量食盐,煮出来的面条不糊烂．
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
煮面条放食用油，盐，老抽。
第一：锅中放水烧开后放进面条煮熟捞到碗里，再把葱花放面条上到上热好的花生油搅拌匀即可吃了，美美的，做起来又快。
第二：有条件可以放牛肉稍子、羊肉稍子。这吃起来更香。
第三：炒点西红柿鸡蛋也是不错的。
荞麦面和普通面条哪个更有营养价值？
面条是很多人早餐的选择，一把面条加上鸡蛋和蔬菜就能让自己吃饱，尤其是寒冷的冬天，吃完面条可以让身体暖和起来。面条大部分是精白面粉做成的，但是也有用其他杂粮面做成。比如荞麦面，用荞麦面粉做成的面条和普通面条有什么不同？
荞麦中含有许多营养素，比如黄酮类物质。我们常见的食物中如大豆，含有黄酮类物质。其实苦荞中的黄酮含量比大豆中的含量还要高，100g的苦荞中有含有1.7~1.8g的黄酮。黄酮不仅能够改善糖尿病微血管的循环，糖尿病的肾病病变、眼底病变等问题都是糖尿病人的微血管病变，还能够改善糖尿病人微血管的营养健康。
荞麦中含有的膳食纤维量较高，膳食纤维可以增加饱腹感。很多人吃完面条以后感觉很容易饥饿，原因就在于小麦粉在精加工过程中所含有的膳食纤维损失量较多。而荞麦粉的加工精度较低，保留的膳食纤维也更多，因此饱腹感远远大于普通面条。
对于糖尿病人来说，普通面条引起血糖波动幅度较大，而荞麦面相对而言会低很多。原因不仅仅是在于荞麦中所含有的膳食纤维。苦荞中还有一种特殊的物质，对于糖尿病人来说更是不可或缺。它就是D-手性肌醇，和控制糖尿病的一种药物是格列奈类药物，有助于调节血糖。
在我们当地，有一种美食叫做“和乐”，和乐面就是用荞麦面制作而成，在煮熟以后再加入鸡丝、鸡蛋、肉丸子、糖蒜、香椿芽等食材制作而成。颜***人，吃起来更是别有一番滋味。
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到此，以上就是小编对于面条食材搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于面条食材搭配的3点解答对大家有用。
