大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于结核病菜谱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍结核病菜谱的解答,让我们一起看看吧。
吃什么可以养肺?
谢邀!秋天燥邪,易伤肺阴,秋季也是补肺,润肺最佳季节。通过饮食达到生津润肺。
生津润肺,补肺白色食物最佳如:莲藕,山药,百合,白萝卜,杏仁,银耳,糯米,薏米等。
俗话说吃啥补啥,猪肺,羊肺,牛肺对肺虚咳,咳血有一定功效,所以肺虚的人宜常吃。
吃什么可以养肺?
1、黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒的作用,适宜于老年人、小孩体虚者预防。
2、太子参30克,黄精15克,荷叶15克,白芷10克,贯众12克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气养肺防治流感作用,适宜于体虚者预防感冒调养用。
1、党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用,适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。
2、西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对(去头足),苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气补肾、养肺防喘作用,适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。
1、南沙参15克,桑叶12克,菊花10克,杏仁10克,桔梗5克生甘草5克,煎汤或泡茶饮用,具有祛风利咽宣肺止咳之功,适宜于有慢性咽炎者预防咳嗽用。
(亲请点击右上方关注我,谢谢!)
在中医看来,肺为娇脏,温邪上受。所以在现实的生活中,外侵容易侵犯肺的,在生活中要注意养肺。
1、最好的养肺就是——喝水。
我们知道肺通诸窍,所以历来很多人认为:最好的润肺、养肺的方法就是多喝水!
2、以食物养肺
主要养肺食物,主要有甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子、银耳、蜂蜜、山药、百合、柚子、莲藕、葡萄等食物,有滋养润肺的功能。
3、补肺的食物
一般常常用于中老年朋友,太子参、沙参、百合、麦冬、玉竹、银耳、阿胶、冬虫夏草、鲜梨汁、蜂蜜,对于中老年朋友,经常容易肺气虚和肺阴虚所以常常饮用这些,有利于肺的康复。
4、最佳养肺之道
其实生活中,无论怎么补肺,都不如环境的改善,多出去走走,多呼吸新鲜的空气,这才是真正的养肺之道。
5、养肺与季节
养肺之道,要分季节,春季温养为主,秋季以补为主,不可颠倒行之。
生活中能滋养肺部的食物很多。
莱蔬类:白萝卜、胡萝卜、蘑菇、简蒿、竹笋、冬瓜、山药、香菜、紫菜、生姜、葱、洋葱等;
荤菜类:链鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鹅肉、鸭肉等;五谷类:糯米、落仁米、绿豆、黄豆豆浆及豆皮等;
瓜果类:梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杞、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等;
白萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症;
荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有疗效,生吃、煮水均可;
梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效;
银耳可治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症;
百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等,可用百合熬粥、煮水饮效果较佳。
秋冬季节上呼吸道感染的人群比较多,不妨吃一些养阴生津、滋补润肺的药膳养肺润肺。
1.南杏猪肺汤:南杏仁20克,猪肺1只。把猪肺反复冲水洗净,将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。可以润燥养肺、提神醒脑。
2.沙参玉竹淮山汤:沙参30克,王竹30克,淮山30克,猪瘦肉500克,蜜枣3只,盐5克。沙参、玉竹、淮山洗净,浸泡1小时。猪瘦肉飞水,洗净。蜜枣洗净。将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。可以清燥润肺、滋阴清补。
3.莲藕排骨汤:猪排骨500克,莲藕750克。盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。猪排骨洗净,剁成块;莲藕洗净去皮,放在案板上用力拍破,切块;高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕;放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可食用。可滋阴润燥、安神养血。
4.润肺银耳羹:银耳5g,冰糖50g。将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,摘去蒂头、拣去杂质,撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
5.雪耳莲子百合排骨汤:雪耳75g,百合100g,排骨500g。将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
6.桑百皮、百合、排骨汤:桑百皮50g,百合75g,排骨500g。将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲1.5小时。
点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问
到此,以上就是小编对于结核病菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于结核病菜谱的1点解答对大家有用。