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你可能没听说过,米饭也会伤肝?医生:2类大米不建议吃,了解下
1、两种类型的大米饭建议别吃，它们对肝脏不好，可能会“伤肝”颜色偏黄和霉变的大米 正常的大米应该是发白的，所以如果发现大米颜色偏黄，或者已经发霉了，就尽早扔掉，不要再吃了。
2、你可能没听说过，米饭也会伤肝？医生：2类大米不建议吃，了解下 发霉大米 我们都知道菜在发霉以后，是需要及时扔掉的，而大米在发霉以后，是否需要及时扔掉呢？其实不论是任何一种食物，在发霉以后，都会产生黄曲霉素，而这种霉菌进入人的身体以后，就会开始对肝脏进行破坏，使得肝脏发生病变。
3、不吃米饭可能会得糖尿病 如果这样整天不吃或少吃米饭，体内长期缺乏碳水化合物，糖尿病有可能“找上门”。北京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎告诉记者，长期不吃或少吃米饭，身体的热量不够，就要多吃高脂肪、高蛋白的食品。
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