大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于20人食堂菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍20人食堂菜谱的解答,让我们一起看看吧。
20个人的食堂饭菜怎么做合适?
三菜一汤,家庭标配,可是要做二十人的,首先得把分量提上去。根据荤素搭配的原则,首先来一个回锅肉,其次,来一个下饭的西红柿炒鸡蛋,最后,炒一个豆类制品的菜。
最后,汤很重要,这要根据每个地方的口味,比如我们这边酸汤最好,20人的三菜一汤就是这样了。
食堂20个人吃饭,也就按两桌菜十菜一汤来准备:荤素搭配,营养均衡。
炒菜,青椒肉丝,酸辣土豆丝(片),腊肉焖四季豆,酸菜炒软饼,香茹炒小白菜,醋溜莴笋,冬瓜焖排骨,青炒苦瓜。汤,西红柿鸡蛋汤。
一天3餐20元食堂菜谱?
早餐:豆浆、油条和粥。豆浆和油条搭配简单营养,粥可以选择绿豆粥或者红豆粥,既能提供能量又能满足早晨的饱腹感。
中餐:清炒青菜、番茄鸡蛋汤和米饭。清炒青菜健康低脂,番茄鸡蛋汤富含营养,米饭是主食搭配,口感好。
晚餐:红烧茄子、炒土豆丝和米饭。茄子和土豆都是廉价食材,红烧和炒土豆丝的做法简单美味,米饭是主食搭配,能够提供足够的饱腹感。总的来说,20元的食堂菜谱可以提供丰富的营养,满足一天的三餐需求。
20人左右员工食堂菜谱30元标准?
周一 番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤
周二 红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大***、芹菜肉丝、木耳炒***、蘑菇瘦肉汤周三 蒜蓉空心菜、醋溜***、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤
周四 黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、***炖豆腐、糖醋包菜、西红柿***汤
周五 ***粉条肉、炝菜花、丝瓜炒蛋、木耳炒鸡肉片、红烧豆腐、西红柿瘦肉蛋汤
周六 芹菜炒肉、绿豆芽、麻婆豆腐、青菜肉片炒香菇、莴笋肉片、***豆腐汤
这是我公司的餐厅一周的菜单,只中餐,伍元的标准,你可以在每天的四个菜里面挑两个中午做,另两个下午做,汤可以任选的,这个可以根据时令的蔬菜价格做适当的调整,希望对你有帮助
到此,以上就是小编对于20人食堂菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于20人食堂菜谱的3点解答对大家有用。