大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳虚的食材的问题，于是小编就整理了5个相关介绍阳虚的食材的解答，让我们一起看看吧。
壮阳食物有哪些？
壮阳食物有哪些
常见的补阳食材有：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。壮阳食材性多燥烈，易助火伤阴，阴虚火旺者忌用。
中医认为一些食材可以补助人体阳气，改善各种阳虚病证。这类食材多适用于肾阳不足之畏寒肢冷、腰膝酸软、***冷淡、阳痿***、精寒不育或宫冷不孕、尿频遗尿；脾肾阳虚之脘腹冷痛或阳虚水泛之水肿；肝肾不足，精血亏虚之眩晕耳鸣、须发早白、筋骨痿软或小儿发育不良、囟门不合、齿迟行迟；肺肾两虚，肾不纳气之虚喘以及肾阳亏虚、下元虚冷、崩漏带下等症。
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补肾阳虚最好的食物是什么？
补肾阳虚最好的食物是什么
补肾阳虚的食物需要根据患者的具体身体状况进行选择，最合适患者的才是最好的。一般具有补肾阳虚功用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉等。
但是通过食物补肾阳虚的时间比较长，可以在汤粥等食物中加入具有补肾阳功效的中药，共同食用，比如肉苁蓉、杜仲等。但是也需要坚持食用，才可以起到补肾阳的效果。
补肾阳虚的食物、中药一般属于大热之物，需要适量进食，不可一次食用过多、急于求成。如果过量服用会温燥太过，耗散阴血，不利于身体健康。
补肾阳虚建议到医院就诊后，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，不建议自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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脾阳虚吃什么食物好？
脾阳虚忌食辛辣燥烈食物，宜食性质温热食物，忌烟酒。性质温热的食物有:牛肉、鸡肉、羊肉、肉桂等，水果可以吃荔枝、龙眼等，还可以吃芝麻、枸杞、菟丝子、五味子、山萸肉、核桃、桂圆肉、仙茅、韭菜等温补的植物。上面所说的食物对脾阳虚的患者有好处。
脾阳虚吃什么食物好？
脾阳虚忌食辛辣燥烈食物，宜食性质温热食物，忌烟酒。性质温热的食物有:牛肉、鸡肉、羊肉、肉桂等，水果可以吃荔枝、龙眼等，还可以吃芝麻、枸杞、菟丝子、五味子、山萸肉、核桃、桂圆肉、仙茅、韭菜等温补的植物。上面所说的食物对脾阳虚的患者有好处。
肾阳虚的人吃什么好？
肾阳虚的人一般可以服用药物治疗，平时注意多晒太阳，可以服用一些补肾助阳药物，比如金贵肾气丸，肾宝等，可以多吃瘦肉，坚果类食物，比如核桃，花生，奶，蛋类，多运动锻炼，增强体质，增强免疫力，少吃生冷食物，不要熬夜，注意房事要节制。
到此，以上就是小编对于阳虚的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳虚的食材的5点解答对大家有用。
