大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米菜谱的解答，让我们一起看看吧。
薏米红豆花生瘦身养颜粥菜谱做法？
薏米红豆花生瘦身养颜粥用料：薏米30克，红豆30克，花生30克，冰糖适量。
做法：将薏米、红豆、花生分别洗净。 将薏米、红豆放入锅中，加水煮至豆子熟烂。 加入花生，继续煮至花生熟透。 加入冰糖，搅拌至冰糖融化即可。
大粒和小粒的薏米营养价值有何区别？
谢谢邀请
薏米大粒和小粒，我感觉没本质区别：
1，就算是不同地域出产，各种微量成分也只是很微小的差值，对营养的摄入量可忽略不计
（图片来源网络，侵删）
2，外观大小就是感观不同，根据制作菜品不同，选适合的大小就行
个人经验，仅供参考
生活中较常见的是小薏米，大薏米比较少见。因为小薏米的药用价值比较广。如果在你需要某种商品的时候，两种物品差不多，但是另外一种效用于你来说更有价值，你愿意选择哪种，这就决定了小薏米的市场价值，进而将大薏米挤出市场。
（图片来源网络，侵删）
谢邀:大薏米与小薏米区别在大小上，國内薏米市场以小薏米为主，因为小薏米药食两用，中药店小薏米为中药引子，市场上小薏米供求量大，家户买回去与红豆，绿豆煮粥吃，祛湿，祛寒，味道好，有益身体健康岂不美哉！大薏米家户一般不用。
湿热体质的人能喝红豆薏米水吗？
1.即使是食疗，对症效果才最好！
2.湿热有时只是表象，并不是原因或根本，祛湿会伤阴，如果是阴虚引起的湿热，并不一定适合。
3.祛湿有时要同时考虑清热，热在气份，血分要注意分清。
4.脾胃虚寒的人可能不适合
5.轻微湿热，调整正确生活饮食习惯，加上锻炼比祛湿可能效果更好。
6.如果有其它症状，要综合考虑，还是看医生比较好！
到此，以上就是小编对于薏米菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米菜谱的3点解答对大家有用。
