大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亚健康饮食养生讲座心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍亚健康饮食养生讲座心得的解答，让我们一起看看吧。
有人说保健品和亚健康是个伪命题，你怎么看？
就是伪命题，影响健康的因素很多，比如生气，你能用保健品来调理吗？比如劳损你能用保健品来调理吗？比如压力大你能用保健品来调理吗？肯定是个伪命题，就是原来做保健品的或者正在做保健品的，还有未来想做保健品的，给自己挣一条路而以。
能保留的保健品，一定是维生素类的，还有叶酸，之类的，标明了那些需要人群需要，而且为什么需要，让顾客自己明明明白白的选择，必须是有医师资格证的推荐才可以，别让一些自己小学还没毕业就做直销的类似的人乱推荐。
再一个老百姓一定要明白，健康的构成是很多因素造成的，心情，压力，锻炼，饮食，遗传，工作环境，生活环境，睡眠，有许多是保健品解决不了的；擦亮眼睛捂好钱包。
保健品真实存在，何有伪命题之言。亚健康介于健康与疾病之间，熟视无睹，任凭发展，迈入疾病深渊;举重辩识，巧用食疗，四两拨千斤，回归健康彼岸，道理浅显必然。
保健品走到今天，不是保健品的罪。我们不能因为有人用斧头杀了人，而去怪罪斧头，把斧头回炉融化，斧头的主要用处是砍柴。同理，保健品成了骗子手中的工具，他是无辜的，我们要打击拿着工具的骗子，而绝不是工具。
有人说中国的保健品全是骗人，没有例外。其实这种说法极其不负责任，保健品不会骗人，真正的保健品有益于健康，我们不能因噎废食。建国这么多年了，文盲基本消除，你在购买使用保健品之前记住这么几点就够了，很容易的。
其一，保健品不是药，不治病，有病了吃保健品不行。
其二，看看有没有小蓝帽，没有小蓝帽的不是保健品，只是食品，不买就是了。
其三，确定是保健品读一下说明书，看看适应人群，你自己是老***幼总能分清吧？你为什么要吃保健品总该知道吧，那就再看看标明的特定保健功能，一般只有一个，千万别听销售着胡说八道，千万别看宣传单。
这几点难吗？不难，你还上当，要研究你的动机了。
骗术不高明，骗子也不用说***话了，心甘情愿受骗的那些人，很多是骗子的追随着。
谢邀。
首先要明确是哪些人提出这个问题。如果是医疗卫生或健康产业的专业人士，这个问题可以提，但属于同业交流，没必要在社会层面公开讨论，很多话题就是因为把内部意见公开给社会，反而完成非专业误会；如果这个问题是非专业人士提出，那当然可以公开于社会，但含金量不大，是否值得回答？
保健品和亚健康不是伪命题而是真实客观存在。保健品特指保健食品，是介于一般食品与药物治疗，有特定功效但不承担治疗效果的功能性食品，可以缓解特定症状及***治疗（对保健食品以前的定义有***治疗效果，最新的文字只能讲改善，但我坚持确实是有***治疗效果的）。亚健康是指在绝对健康和绝对疾病之间的状态，也是客观存在。因此，都不是伪命题。
个别不具备专业度的业务人士以怀疑一切的态度质疑，个别有利益竞争因素的人士故意混淆和抹黑，才会出现类似这种问题。
何为伪命题，先把这个概念搞清楚。现在人的生活节奏快，资讯爆炸，每天每人接触到的新知识比古人一年都多，节奏快意味着身体，精神要跟上，压力就大。孩子每天课业严重，年轻人清晨挤车上班，但公司在应付一大堆工作，晚上归家，总算有点自己时间，刷刷视频，玩玩自媒体，打打游戏，又到了后半夜，睡四五个小时，又开始新一天的重复，加上我们所有人每日受到各种化学毒素侵袭，雾霾，尾气，农药残留，重金属超标，水污染……你觉得你的身体会健康吗？
亚健康就是指没有明确的疾病，但身体的精神状态，免疫能力低下，很容易引起身心疾病。所以说，别以为医院体检你没病就万事ok，更多的是自己要感觉下，自己最了解自己身体状况，如果每日精神不振，容易疲惫，心情烦躁等，那么你已经是亚健康。
保健品中的保健食品，就是针对亚健康人群，能够补充人体必须的各种营养素，延缓人体器官的衰老，对已发生和未发生的疾病起到很好的***改善和防止的作用。保健食品购买要认准“蓝帽”标志，只有通过蓝帽认证，才是放心合格的保健产品。
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到此，以上就是小编对于亚健康饮食养生讲座心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于亚健康饮食养生讲座心得的1点解答对大家有用。
